Ditt fokus bör nu vara att förhindra fina linjer och missfärgning på grund av solskador samt att behandla vuxenakne, ett tillstånd som drabbar 50 procent av 30-talet, säger Jessica Wu, en hudläkare i Los Angeles. (Intressant, av de 50 procent kämpade bara hälften av akne som tonåringar.) Även om du inte lider av akne från vuxna, kommer du att dra nytta av djuprengöringsprodukter, eftersom din hud förmodligen är oljigare än din mammas var på ålder. 'Normalt brukade vara den vanligaste hudtypen bland kvinnor i 30-årsåldern, men nu är det kombinationshud', säger Schultz. Denna uppgång i talgproduktionen kan vara resultatet av samma faktorer som orsakar ökningen av vuxen akne - nämligen stress, hormonella obalanser och de ökande föroreningsangripandena.

Din enkla hudvårdsstrategi

A.M.

hur man förhindrar att kattlådan luktar

Skonsam rengöring
Wu säger att man ska välja något mildt över medicinerat i denna ålder för att undvika att störa hudens barriär (alias dess sköld mot yttre irriterande). Prova Peter Thomas Roth Gurka De-Tox Foaming Cleanser ($ 23, amazon.com ).

Antioxidant serum
Antioxidanter, såsom vitamin C, hjälper till att bekämpa de fria radikalerna som påskyndar rynkor. De kan också minska inflammation, minskar rodnadsrelaterad rodnad, säger Fredric Brandt, en hudläkare med praxis i New York City och Miami. Prova Skinceuticals Phloretin CF med C-vitamin (162 $, dermstore.com ).

Solskydd
Förutom att förhindra fina linjer och rynkor, kommer att använda en SPF på minst 30 dagligen att pimple ärr blir mörkare, ett vanligt problem för dem med djupare hudtoner, säger Wu. Prova La Roche – Posay Anthelios 60 ultralätt flytande solskyddsmedel ($ 30, ulta.com ).

P.M.

Skonsam rengöring
De flesta hudläkare säger att du kan använda samma rengöringsmedel morgon och natt. Och när du bara är för trött, torka av ansiktet med en rengöringsduk för att hålla porerna klara. Prova Burts bin Gurka & salvia ansiktsrengöringshanddukar ($ 6, drugstore.com ).

Exfolierande behandling
En retinoidprodukt - eller, om du inte kan ta stinget, en med glykolsyra - är det bästa sättet att ta itu med akne medan du stavar av linjer. Prova StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer ($ 112, strivectin.com ) eller Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir med glykolsyra ($ 31, amazon.com ).

presenter till en kille du tycker om