Människor med rosa kinder anses vara en bild av hälsan. Men det är en sak att ha en rosig glöd och en helt annan att ha fyralarmiga fläckar som bara inte bleknar eller som sprider sig till näsan, hakan eller pannan. Om detta låter bekant kan du ha ett vanligt hudsjukdom som kallas rosacea.
Vad är Blush?
Experter är inte säkra på exakt vad som orsakar rosacea, men de flesta tror att det är ett inflammatoriskt svar som utlöses av ett överaktivt immunsystem, säger Diane Berson, en hudläkare i New York City. Det är vanligast hos kvinnor över 30, hos dem med ljus hud och hos människor av nordeuropeisk eller brittisk härkomst, säger hudläkaren Macrene Alexiades-Armenakas i New York. Det första steget i att ta reda på om du har det är att identifiera de triggers som får din hud att blossa upp. Vanliga exempel inkluderar solen, alkohol, heta temperaturer och livsmedel som orsakar vasodilatation (blodkärlsexpansion under huden), såsom skaldjur, jordnötter, aubergine, sojasås, avokado och kryddor som cayennepeppar. Om du märker rodnad som svar på någon av dessa, kontakta en hudläkare för en definitiv diagnos och undvik maten om du känner dig rodnad.
Enkla behandlingsstrategier
För att hålla huden lugn och för att minimera rodnad, använd dagligen en mild rengöringsmedel och fuktkräm som innehåller lugnande ingredienser, säger Berson. Leta efter aloe, kamomill, niacinamid (ett B-vitaminderivat) eller pumpafrö . (Dr. Brandts No More Redness Relief, $ 35, drbrandtskincare.com , är en fuktkräm med pumpafrösextrakt, medan Olays Total Effects Daily Moisturizer, $ 19, drugstore.com , har vitamin E för att återfukta huden och niacinamid för att lugna den.) Följ med en zinkoxid- eller titandioxidbaserad solskyddsmedel; dessa milda fysiska block kommer inte att irritera känslig hud. Vissa läkare rekommenderar också att man tar ett fiskoljetillskott för dess antiinflammatoriska egenskaper. Kamouflage spolas med lite sminkmagi: Grundfärger med en grön nyans motverkar rodnad och mjuka mineralfundament kan hjälpa till att jämna ut hudtonen. Prova läkare Formula Mineral Wear Correcting Primer Brush ($ 11, drugstore.com ), som du kan borsta på innan du applicerar smink.
Mer intensiva alternativ
Rosacea kan gå från spolade kinder till trasiga kapillärer till akne-liknande stötar. Om åtgärderna ovan inte fungerar kan en hudläkare hjälpa till. Receptbelagda ämnen, såsom Finacea (endast receptbelagda) och Metrogel, innehåller antiinflammatoriska ingredienser. Intensiva pulsljuslasrar kan smärtfritt krympa synliga kapillärer (du behöver flera behandlingar, till cirka $ 550 per session). Och i vissa fall kan orala och aktuella antibiotika, eller till och med Accutane, erbjuda lättnad, säger Richard Glogau, en hudläkare i San Francisco.
