Grundskola verkligen är det värsta . Och mobbning verkar som ett onödigt, grymt tillskott till de icke-förhandlingarna (tänk puberteten och dodgeballen). Men nu erbjuder forskningen några råd om att eliminera mobbning från tonårsupplevelsen. För den nya översynen publiceras i Policyinsikter från beteendevetenskap och hjärnvetenskap , sammanställde forskare mer än 20 år av peer-to-peer-skräckforskning för att bestämma de bästa interventionsstrategierna.

Mobbning är inte en ofarlig övergångsrit för barn, säger studieförfattaren Dr. Amy Bellmore, vid University of Wisconsin-Madison. i ett påstående . Mobbning är destruktivt för ungdomar som upplever det direkt, för skolorna där det bor och för den bredare allmänheten. '

Och eftersom mobbning drabbar så många olika människor kan varje intressent - barn, föräldrar, skoladministratörer och nya medieplattformar - spela en roll i kampen mot det. Till exempel rekommenderar forskare skolor att välja långsiktiga åtgärder mot mobbning med uttryckliga regler och disciplin för mobbar, snarare än en församling eller en engångsplan. Men hur kan föräldrar hjälpa till? Med hjälp av de nya rekommendationerna är här tre saker du kan göra nu för att stoppa mobbning.

1. Lär ditt barn att tala. Enligt U.S. Department of Health & Human Services ” Stoppa mobbning kampanj, om en åskådare ropar ut det, kommer 57 procent av mobbaren att stoppa sitt beteende inom tio sekunder. De studie rapporterar också att ju oftare kamrater ingriper för offrens räkning, desto mindre troligt förekommer mobbning totalt sett. Är ditt barn inte den konfronterande typen? Varje erkännande av situationen hjälper, oavsett om det är att dela känslomässiga reaktioner, erbjuda stöd eller hitta en fredlig lösning.

2. Utse någon att berätta. Vissa barn förstår kanske inte att vuxna bara kan hjälpa till att minska mobbning om de vet att det händer. Bara 20 till 30 procent av eleverna meddelar en vuxen när de blir mobbade, säger Stoppa mobbning . Att tydligt berätta för ditt barn vilken lärare eller administratör som ska få veta om de bevittnar mobbning kan underlätta kommunikationen mellan elever, föräldrar och administratörer.

3. Lyssna på dina barns problem. Föräldra-barn-relationer är en viktig faktor för vem som blir mobbar och offer. Enligt resultat , barn är mindre benägna att mobbas eller mobbar om de har ett varmt förhållande med sina föräldrar. Och om ditt barn redan är ett offer? Att lyssna och svara på ditt barns situation snarare än att gå direkt till det andra barns föräldrar kan hjälpa till att bryta cykeln genom att lära ut färdigheter i konfliktlösning.