Saltvattenpooler är verkligen det lyckliga mediet mellan att simma i havet och dra dig ett saltbad hemma. Saltvattenpooler är inte bara lättare att underhålla, de erbjuder också massor av hälso- och skönhetsfördelar. Du får all den träning du behöver från att simma - sanshajar, fisk och annat havsliv - samtidigt som du drar nytta av de vitaliserande fysiska och mentala egenskaper som saltvatten har att erbjuda. För att inte tala om, kommer du att spara dig extra pengar som är förknippade med att äga en klorerad pool (du kan äntligen slänga alla dessa klortabletter och byta till en eller två saltpåsar per säsong). Om du fortfarande inte är övertygad, här är några skäl till varför du bör byta.

relaterade saker

Det hjälper till att främja hälsosam andning och minska allergifrågor

Enligt American Lung Association , inandning av fina saltpartiklar är faktiskt mycket fördelaktigt för att främja hälsosam andning och minska allergier. Som det visar sig drar alla de fina saltpartiklarna vatten in i luftvägarna i lungorna, vilket tunnar ut slem som kan finnas där. Roligt faktum: Det finns till och med en terapeutisk behandling som kallas Haloterapi som enbart fokuserar på att andas in saltpartiklar via metoder som halogeneratorer och bad i saltvatten.

Det kan fungera som ett milt exfolierande medel

Människor med känslig hud vet alltför väl hur svårt det är att hitta icke-irriterande exfolierande medel. Lyckligtvis kan saltvattens mjuka, men ändå effektiva, exfolierande egenskaper gynna massor av olika hudtyper och tillstånd, som att skala psoriasishud, eksem och akne. Saltvatten drar naturligt ut föroreningar och toxiner, säger Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, en styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare av Modern dermatologi i Westport, Conn. Svavlet i saltvatten har en keratolytisk effekt - det mjuknar upp och hjälper till att avlägsna döda hudceller och förhindra igensatta porer.

RELATERAD: Peeling är hemligheten för glödande hud - men bara om du gör det rätt

Det är mildare på dina ögon och hud

Om du får röda, brinnande ögon eller kliande nässelfeber från traditionella pooler kan det vara desto mer skäl att byta till saltvatten. Istället för att utsätta din kropp för kemikalierna i traditionellt klorerade pooler, producerar salt regelbundet klor, som fungerar som ett naturligt desinfektionsmedel, vilket betyder att det inte är så hårt för dina ögon eller hud.

Det kan minska stress och ångest

Det finns en anledning till varför saltvattenbehandling är så populär. Saltvatten är inte bara bra för din fysiska kropp, men det är också fördelaktigt för ditt sinne genom att hjälpa till att lindra stress och ångest. Studier har visat att dess lugnande och avgiftande effekter kan främja känslor av lätthet och avkoppling.

Det hjälper till att upprätthålla kroppens naturliga fuktbalans

Enligt Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, styrelsecertifierad hudläkare i Westport, Conn., Kan mineralerna som finns i saltvatten, såsom magnesium och kalium, hjälpa till att balansera oljeproduktionen och stödja hudens barriär så att den behåller hydrering. Reningen gynnar öppna porer och tappar föroreningar, vilket gör att din hud kan absorbera fukt från aktuella ämnen som appliceras efteråt. '

Det kan hjälpa till att lindra ömma muskler och leder

Om du någonsin har hört talas om Epsoms saltbad eller badbomber har du förmodligen också hört talas om hur nyttigt saltvatten är för dina muskler. Enligt Tom Casey, vice president för Anthony & Sylvan Pools , kan saltets smärtreducerande fördelar tillskrivas brom, vilket kan hjälpa människor som lider av artrit eller skador genom att behandla muskel- och ledvärk, smärta och ömhet.

RELATERAD: Titta på vad som händer när du släpper en 2 000 pund badbomb i en pool

Det är bättre för miljön

Din hälsa är inte det enda som drar nytta av att välja en saltvattenpool: de är också bättre för miljön. Den starka klorlukt som traditionella pooler avger är faktiskt resultatet av kloraminer. Även om dessa binder till smuts och svett för att hålla poolen ren, avger de också gas från vattnet i luften, Enligt CDC . Saltvattenbassänger do har en liten mängd klor, men när vattnet avdunstar är det inte alls så skadligt för miljön som traditionellt klorerat vatten är.