Att byta läkare kan låta som en skrämmande uppgift, men att stanna hos en läkare som du inte är nöjd med är lika farlig som att vara i ett giftigt förhållande. Din hälsa är för viktig för att du ska känna dig blind, så om du tänker på andra kan det vara det hälsosammaste steget att skilja sig. Innan du går in i lägeslägesläget och kastar dig in i den stora världen av medicinsk jargong är det viktigt att analysera om en stor förändring är det bästa steget för dig. Här är några säkerhetsskyltar det är dags att byta direkt från experterna själva.

RELATERAD : 8 gånger Det är OK att ifrågasätta din läkares råd

relaterade saker

1 Din läkare har ett dåligt sätt vid sängen.

Vissa patienter gillar läkare som är mycket direkta och trubbiga, speciellt när det gäller att rekommendera en viss behandling eller ge resultat av ett test. Men om du vill ha ett partnerskap passar inte en läkare som bara pekar ut kommandon. Ett läkarkontor är tillräckligt kliniskt utan att ha en osympatisk, avlägsen läkare också.

hur man går vidare efter uppbrottet

två Din läkare är sen.

Måste du rutinmässigt vänta en timme för att träffa din läkare? Diagnostiserar de dig snabbt när de äntligen gör det? Enstaka fördröjningar är ursäkta ― om till exempel din OB-GYN var tvungen att utföra en akut C-sektion och kontoret höll dig uppdaterad om hennes förväntade avkastning. Men 'varje väntan över 30 minuter är åtminstone skäl för att gå ut och planera om', säger Karen Hickman, en företagsetikettkonsult och en tidigare sjuksköterska i Fort Wayne, Indiana. Med det sagt är konsekvent snabbhet inte vanligt. Enligt en studie från Vitals nionde årliga läkarväntetidsrapport är den genomsnittliga väntetiden för en läkare i Amerika för närvarande 18 minuter. 'Om du väljer att vänta, fråga receptionisten om läkaren är på kontoret och för sent eller om han inte är på kontoret', föreslår Pamela Gallin, författaren till Hur man överlever din läkares vård . När han dyker upp, fråga om det finns något du kan göra för att minimera förseningen nästa gång. Om läkaren medger att det ofta är viktigt för dig att springa efter och vara i tid kan det vara dags att leta efter en ny läkare, säger Vicki Rackner, en kirurg på Mercer Island, Washington.

3 Du kallas inte med testresultat.

Testresultaten ska levereras på ett snabbt, tydligt och respektfullt sätt. Något mindre förtjänar ett klagomål till din läkare. Om läkaren inte ber om ursäkt, överväg att leta efter en vars kontor drivs mer professionellt. Till exempel har vissa kontor angett policyer att de kommer att skicka goda nyheter och ringa med dåliga. Om du föredrar att hålla fast vid läkaren, ta med ett adresserat, stämplat kuvert till dina möten och be att dina resultat skickas till dig.

4 Din läkares rekord är skadad.

Disciplinära åtgärder är inte alltid oroande. En läkare kan bli disciplinerad för små brott, som att vägra att förse en patient med journaler i rätt tid. Men stora, som vårdslöshet under operationen, kan vara en anledning till oro. Du kan slå upp en doktors historia om disciplinära åtgärder på Castle Connelly's hemsida , som ger länkar till alla 50 statliga medicinska nämnder. Om du upptäcker att åtgärder har vidtagits, var inte blyg för att fråga läkaren om det. Om skivan gör dig obekväm är det dags att lämna.

vad är ett substitut för rosmarin

5 Din läkare har problem med gränserna.

Fråga dig själv om du litar på läkaren och hennes kompetens. Låt oss säga att din nya gynekolog föreslår att du får Botox. När du har återhämtat dig från anmärkningen, 'om du är imponerad av en läkares förmåga, försök att förbise finesser i personlighet', säger Mehmet Oz, vice ordförande för kirurgi vid New York-Presbyterian Hospital / Columbia University Medical Center i New York City. Om du vill fortsätta under hennes vård kan du låta henne veta att du inte uppskattar hennes kommentar, eller bara ignorera den. Om, å andra sidan, detta är ett första besök och den slipande kommentaren får dig att rulla för att du ännu inte har skapat ett förtroendefullt förhållande, hitta en annan kapabel läkare. 'Du måste behandlas av en läkare du litar på och respekterar', säger Rackner.

6 Din läkare har dåliga diagnostiska färdigheter.

Detta är inte nödvändigtvis skäl för dumpning - om du naturligtvis inte har hört att samma sak har hänt andra patienter eller att läkaren har missat något uppenbart. Om feldiagnosen inte var allvarlig, notera hur din läkare reagerar efter att den korrekta diagnosen har ställts, oavsett om den kommer efter fler tester eller är en annan läkares åsikt. 'När jag gör ett misstag säger jag till patienten och familjen', säger Oz. Men om din läkare gör ursäkter, kanske de inte är någon du vill sköta din hälsa.

7 Din läkare ställer personliga frågor.

Läkare bör inte blanda sig i dina angelägenheter. Många läkare kommer tillfälligt fråga om ditt personliga liv ― kommande semestrar, dina barn, ditt jobb ― men de bör undvika ämnen som inte är relaterade till ditt besök. 'Om en läkare gör en kommentar som du tycker är för personlig, säg bara' Jag skulle vilja skilja mitt sociala liv från min vård ', säger Patricia Raymond, en gastroenterolog i Chesapeake, Virginia. Du kan behöva bestämma om vårdens kvalitet överväger taktlöshet.

är eos bra för dina läppar

8 Din läkare är trångsynt om alternativa terapier.

Vissa alternativa terapier har beprövade hälsofördelar, så en läkare som klandrar dem helt förblir förmodligen inte aktuell. 'Hälften av det som en läkare lär sig i medicinska skolan visar sig vara felaktig när hans karriär har avslutats', säger Oz. Om du är nöjd med din läkare, fråga om en alternativ terapi kommer att störa den konventionella behandlingen du får. Om läkaren säger att det är bra, låt det vara så. Om du känner att läkarens brist på intresse är ett tecken på ett större misslyckande att hålla sig medicinskt uppdaterad kan det vara dags att gå vidare.