Dåliga hudvårdsvanor är svåra att slå. Kanske var du slarvig i tonåren och 20-talet och regelbundet avstår Solskydd , hoppa över att tvätta ansiktet på natten eller besöka solarium trots din mors varningar. Nu visar resultaten av dina val långsamt på din hud, i form av fina linjer, rynkor, bruna fläckar och andra tecken på åldrande.

RELATERAD: De bästa anti-åldrande produkterna på apotek, enligt hudexperter

Tyvärr kan du inte stänga av tiden, men du burk vidta åtgärder för att ångra en del av skadan - och förhindra att rynkor hamnar djupare - genom att vända dig till beprövade produkter för att återställa din hud till dess mer ungdomliga dagar (utan att förlora all visdom du förvärvat på vägen). I ett försök att spåra bästa anti-agingprodukter som hudläkare svär vid, bad vi några av de bästa brädecertifierade proffsen där ute att dela med sig av deras hudvårdshemligheter. Medan följande krämer, serum och solskyddsmedel inte exakt har magiska krafter, är de ungefär så nära som du kan komma till en geni i en flaska.

hur man bär en rutig halsduk

relaterade saker

1 Avene A-Oxitive Antioxidant Water Cream

Innehåller vitamin C och E, denna antioxidant skyddar mot fria radikaler och stöder kollagenproduktion, säger Lauren Fine, MD , en hudläkare vid Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Jag älskar det eftersom det återfuktar, skyddar och till och med lager vackert under smink, vilket gör det enkelt att använda varje dag. Att applicera dagligen (i ansiktet, nacken och dekolletéen) är nyckeln, tillägger hon - det är då du verkligen kommer att märka de fördelar mot åldrande som denna produkt kan ge.

Att köpa: $ 42; walgreens.com .

två SkinMedica Total Defense + Reparation

Den bästa förebyggande åtgärden du kan vidta mot åldrande är att alltid använda solskyddsmedel. Den här är en favorit av Sandy Marchese Johnson, MD, FAAD , som driver Johnson Dermatology i Fort Smith, Arkansas. Det är ett bredspektrum solskyddsmedel som skyddar mot UVA, UVB och infraröda strålar, och det har också antioxidanter för att reparera skador, säger hon. En lätt textur gör det lätt att bära denna kräm med eller utan smink, och den är också vattentät i upp till 80 minuter.

Att köpa: $ 68; dermstore.com .

3 Skinceuticals C E Ferulic

En älskling produkt bland hudläkare i åratal, men detta serum, även om det är dyrt, visar att lite går långt. Den lilla, mörka flaskan är fylld med 15 procent rent C-vitamin, en antioxidant som hjälper till med DNA-reparation - som i sin tur gör huden ljusare och förbättrar bruna fläckar och fina linjer, säger Dr. Garshick. Eftersom vissa formuleringar av vitamin C är instabila, skapas inte alla C-vitaminprodukter lika, säger hon. Den här är formulerad på ett sätt som bibehåller sin stabilitet och ger plats för fantastiska resultat. När det väl har absorberats kan C-vitamin förbli effektivt i minst 72 timmar, så du behöver inte använda detta serum varje dag.

Att köpa: $ 166; dermstore.com .

4 Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Bevis på att effektiva anti-agingprodukter inte behöver vara dyra, den här finns i de flesta apotek. Den är gjord med hyaluronsyra, som återfuktar och låser in fukt för att hålla ditt ansikte smidigt och mjukt. Tänk på det som en svamp för torr hud - den kan absorbera upp till 1000 gånger sin vikt i vatten. Hyaluronsyra är en viktig del av vår hud, och den här produkten är den bästa tillgängliga för alla, säger Dr. Johnson. Den är fri från oljor och färgämnen, plus formeln fungerar för alla hudtyper och kan användas dag och natt.

hur man inaktiverar videosamtal på facebook messenger

Att köpa: $ 23; ulta.com .

5 SkinMedica Age Defense Retinol Complex

Måste ha aktuella vitamin A-produkter är de mest studerade och mest effektiva anti-aging och anti-hudcancer topicals tillgängliga, säger Dr. Johnson. Den mest tillgängliga versionen är adapalengel [som Differin], men jag föredrar denna retinol på grund av tillsatta ingredienser för att minimera skalning och möjliggöra god penetration i huden. Om du är känslig för retinoler, var försiktig med den här, eftersom den har starka ingredienser formulerade för att stimulera kollagenproduktion och snabbare cellomsättning för att minimera linjer och rynkor.

Att köpa: $ 78; dermstore.com .

6 Replenix Power of Three Cream

En långvarig favorit i Dr. Bucays praxis, denna kräm handlar om antioxidanter. Den innehåller 90 procent polyfenolisolat, den aktiva ingrediensen i grönt te, samt reservatrol, den kraftfulla antioxidanten som finns i rött vin. Båda kombinerar för att erbjuda starka antiinflammatoriska fördelar utan olja eller parabener, säger Dr. Bucay, vilket gör det till sin rekommendation för till och med känslig eller rodnad benägen hud. Jag rekommenderar det för alla hudtyper, även om det är särskilt användbart för hud som behöver lite hjälp med att tolerera retinoider, säger hon.

Att köpa: 89 $; dermstore.com .

7 RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream

En annan produkt som är lätt att hitta i en apotek, denna beprövade retinol är perfekt för någon som vill komma igång med retinol eller som har känslig hud, säger Dr. Garshick. Applicera bara en kladd innan du sover - natten är när din hud är mest mottaglig för reparation - för att minska utseendet på fina linjer och djupa rynkor, och du bör märka resultat inom cirka tre månader.

Att köpa: $ 15; amazon.com .

8 CeraVe SA Lotion

Anti-aging-insatser är ofta koncentrerade till ditt ansikte, men det är viktigt att även inkludera produkter i hela kroppen i din rutin, säger Dr. Johnson. Min favorit receptfria produkt är CereVe - den innehåller salicylsyra och mjölksyra, som inte är lika effektiva som retinol men som är bra för att minimera rynkor och bruna fläckar, konstaterar hon. Den rika konsistensen av denna doft- och färgfri lotion gör den idealisk för lugnande, fläckig, torr hud som är vanlig på vintern, och den kan också användas för att behandla psoriasisbenägen hud.

Att köpa: $ 15; amazon.com .

9 TIZO Photoceutical AM Replenish

Detta är ett bra alternativ för någon som vill hålla sin morgonhudvårdsrutin enkel, säger Vivian Bucay, MD, FAAD , hudläkare vid Bucay Center for Dermatology and Aesthetics i San Antonio. Formuleringen är olje-, paraben-, färgämne- och doftfri, och jag gillar TiZO solskyddsmedel eftersom de är mineralsk solskyddsmedel, som är mindre sensibiliserande och mer stabila än deras kemiska solskyddsmedel. Med en SPF på 40, bekämpar denna UV-strålar medan du känner ljus på huden och ger dig en hälsosam glöd. Den innehåller cermider för att upprätthålla hudens lipidbarriär (dvs. hålla fukt i) och vitamin C och E för att hjälpa till att neutralisera fria radikaler, säger Dr. Bucay.

Att köpa: $ 50; amazon.com .

10 Good Science Beauty 005-Fi Skin Firming Cream

När det gäller att applicera anti-agingprodukter, glöm inte huden som ligger precis under ditt ansikte. Halsen tenderar att försummas och är ett vanligt område för många människor, särskilt i en tid av 'tech hals', säger Marisa Garshick, MD, FAAD , hudläkare vid MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery i New York. Dessutom fokuserar vi ofta på hudytan, men det som också är viktigt är att hålla huden tät och ungdomlig, vilket kräver att vi håller vår balans mellan elastin och kollagen, tillägger hon. Hennes favoritprodukt för att åstadkomma exakt detta är denna uppstramande kräm, som kan appliceras på både ansikte och nacke, och har ingredienser som kornextrakt för att förbättra elasticiteten.

Att köpa: $ 98; goodsciencebeauty.com .

hur man skär en lök ordentligt

elva Replenix RetinolForte 1x serum

De bästa anti-agingprodukterna genom tiderna förblir retinoiderna, som ökar kollagen- och elastinvävnadsbildningen samt stärker epidermisbarriären, säger Neil S. Sadick , MD, klinisk professor i dermatologi vid Weill Cornell Medical College i New York. Detta serum av farmaceutisk kvalitet är hans bästa val för att maximera fördelarna, eftersom det innehåller retinol som fungerar med polyfenoler med grönt te för att minska tecken på åldrande och minska uppkomsten av åldersfläckar. Den finns i flera styrkor, allt från känslig hud till avancerad behandling.

Att köpa: $ 55; amazon.com .