Med så mycket att göra och så lite tid kan det kännas som att du kör dig ner i marken. Men vad många inte inser är att det inte alltid är problemet att inte ha tillräckligt med tid - alla får 24 timmar - hemligheten ligger i hur de spendera deras tid .

I teorin, om du använder din tid klokt (läs: effektivt och produktivt), borde du ha mer än tillräckligt med timmar under vakna dagen för att sparka och få saker gjort. Men vi är bara mänskliga, distraktioner finns överallt och ibland kan du inte säga nej till ett Instagram-kaninhål.

Letar du efter sätt att döda bortkastad tid och vara mer produktiv på jobbet och hemma? Dessa geniala tidshanteringsappar kan vara exakt vad du behöver för att träna dig själv för att arbeta smartare - inte svårare.

Bästa apparna om du älskar att göra-listor

Är korsning av uppgifter från en lista den mest tillfredsställande delen av din dag? Dessa praktiska, obehagliga att göra-lista-appar kommer att förändra ditt liv. Avskräcka ditt sinne med en av dessa enkla att göra-listor, kalendrar och påminnelsesappar. De är enkla avsiktligt; färre klockor och visselpipor hjälper till att minska distraktioner och prioritera saker som spelar roll.

Todoist

Namnet på denna kostnadsfria att göra-lista talar ganska mycket för sig själv. Spåra stora arbetsfrister och mindre, personliga uppgifter och mål så snart de dyker upp i ditt huvud.

Prova Todoist-app .

TeuxTeux

TeuxDeux är utformat för att vara avsiktligt nakna ben för människor som gillar att kolla saker och ting, och är det digitala svaret för dem som älskar en bra checklista.

Prova Din Two-app .

Kom ihåg mjölken

Glöm aldrig mjölken (eller hyra dagen eller din mosters födelsedag eller den veckovisa statistikrapporten) någonsin igen.

Prova Kom ihåg appen Milk .

TickTick

Ställ in återkommande uppgifter, skapa checklistor inom uppgifter och märk uppgifter efter prioritet med den här okomplicerade appen.

Få den TickTick-appen .

Bästa appar för spårningstid

Hur många timmar spenderar du på att kontrollera e-post eller bläddra på Twitter? Förmodligen mer än nödvändigt. Ett av de första stegen för att förbättra tidsförmågan är att göra en personlig tidsgranskning. Ta reda på hur länge du spenderar på allt från sköna uppgifter till viktiga projekt för att veta var du kan klippa, förenkla och optimera. Gå in i Teknik tomat , en tidshanteringsmetod för att ge dig själv ett fast fönster för att slutföra en uppgift innan du belönar dig med en (kort) paus. Prova en av dessa tidshanteringsappar, alla baserade på Pomodoro-tekniken.

Var fokuserad

Håll dig uppdaterad med den här anpassningsbara appen för arbete / pausintervall.

ska du ge dricks efter massage

Prova Var fokuserad app .

PomoDoneApp

Synkronisera alla dina uppgifter i den här appen, ställ in timer för att hålla fokus, följ sedan och analysera hur lång tid det tar.

Prova PomoDoneApp .

Focus Booster

Hej, förhalning! Logga din tid, hantera distraktioner och håll dig superfokuserad; spendera resten av din tid på att njuta av livet.

Prova Focus Booster-appen .

Bästa appar för att bryta vanor och minska distraktioner

Ibland behöver du bara veta när du ska blockera bullret. Dessa tidshanteringsappar hjälper dig att hitta din fördröjning och produktivitetssvaghet så att du kan skära bort röran och åstadkomma allt du behöver. Oroa dig inte, du kan komma tillbaka till det roliga när du har krossat det arbete du behöver.

Skog

Behöver du lite incitament att hålla fokus? Forest gör din produktivitet till ett spel. Så snart du börjar arbeta börjar ditt träd växa - men om du slutar dör det. Appen samarbetar också med en trädplanteringsorganisation, så din produktivitet kan faktiskt hjälpa till att få en riktig skog till liv.

Prova Skog app .

FocusMe

Blockera distraherande webbplatser, aviseringar och mer så att du inte är frestad att bryta fokus medan du arbetar.

Prova FocusMe-appen .

HabitMinder

Alla behöver ett tryck på axeln då och då för att påminna dem om att det har gått 30 minuter och de tittar fortfarande på Instagram-matvideor. Här är en hälsosam (och ohälsosam) vanespårare, precis i din bakficka.

Prova HabitMinder-appen .

Ficka

Om du ständigt avviker från uppgiften för att läsa en cool artikel du snubblat på, skaffa Pocket. Spara berättelser som du inte kan vänta med att läsa senare i appen. Tänk på det som en belöning för att dra igenom ditt arbete.

Prova Pocket-app .

RELATERAD: Hur du har en hälsosammare relation med din telefon