Fantastiska nyheter för alla musiker där ute: Att spela ett instrument kan öka reaktionstiden, enligt en ny studie. Den extra förmånen är något som människor i alla åldrar sannolikt kan dra nytta av, säger studieförfattarna, men det kan vara särskilt viktigt för äldre vuxna vars reaktionstider blir långsammare med åldern.

Den nya forskningen, från University of Montreal's School of Speech Language Pathology and Audiology, testade reaktionsförmågan hos 16 musiker och 19 icke-musiker, som alla var högskolestudenter eller doktorander. Musikerna hade alla minst sju års träning och deras specialiteter inkluderade fiol, piano, harpa, slagverk och andra instrument.

bästa stället att köpa arbetsklänningar

Deltagarna satt i ett tyst rum och ombads att klicka på en datormus när de hörde ljud från en högtalare eller kände vibrationer från en liten låda. Och totalt sett hade de som spelade instrument snabbare reaktionstider - för både hörsel och taktil (vibrerande) stimulering - än de som inte gjorde det.

Huvudförfattare Simon Landry, en doktorsexamen kandidat inom biomedicinsk vetenskap, säger att spela ett instrument kräver användning av flera sinnen, och att träna regelbundet kan finjustera dessa sinnen över tid.

Musiker måste känna strängen (till exempel) på fingret, men de måste också trycka på den starka för att rätt ljud ska produceras, berättade han för RealSimple.com i ett e-postmeddelande. Denna långvariga träning leder till en förstärkning av sensoriska neurala vägar, tillade han, särskilt när färdigheter byggs upp under många år.

Landry konstaterar också att eftersom reaktionstiderna naturligt minskar med åldern kan det att spela ett instrument hjälpa till att bekämpa vissa kognitiva tecken på åldrande och hjälpa äldre vuxna att hålla sig vaksamma.

Det är för tidigt att anta bredare hjärnfördelar utöver vad studien visade, säger han - även om tidigare forskning har föreslog en länk mellan reaktionstid och kognitiv funktion. En studie från 2015 fann också att musikterapi (i så fall sång) förstärkt minne hos personer med demens.

Landrys resultat, publicerade i tidskriften Hjärna och kognition , ger bra sammanhang för vidare forskning, säger han.

Om vi ​​för den delen kan koppla till att spela musik, eller någon form av multisensorisk träning, för att förhindra kognitiv nedgång hos äldre musiker, skulle det ge goda bevis för hjälpsamheten för en sådan utbildning i en större befolkning.

hur mycket vatten behöver spindelväxter

Så vad händer om du inte har plockat upp ett instrument sedan gymnasiet: Är det för sent att börja? Landry säger att det är oklart om det finns kognitiva fördelar med att lära sig spela musik som vuxen, men det kan förmodligen inte skada.

Att spela ett instrument kommer att införa disciplin, ge ögonblick av fokus, bygga nya förbindelser i hjärnan och förhoppningsvis ge lite glädje, säger han. Även om det inte slutar öka reaktionstiderna, är det alla viktiga fördelar för en balanserad livsstil.