Har du någonsin missat ett möte, snubblat genom en presentation eller skickat in en felfylld rapport? Dessa misslyckanden kommer att göra det blek jämfört med de som beskrivs i Jessica Bacals bok, Misstag jag gjorde på jobbet , där hon intervjuar 25 nu framgångsrika kvinnor om de stora karriärmisslyckandena som nästan kostar dem jobbet - inklusive medicinska fel, fuskade siffror och personlighetskonflikter. Men i stället för att felet spårar ur karriären, erbjuder varje kvinna viktiga avhämtningar och lärdomar, vilket bevisar att du burk rebound från misslyckande på kontoret.

Ny forskning stöder denna idé - misstag behöver inte vara traumatiska, de kan faktiskt vara givande. En liten ny studie från University of Southern California, som ska publiceras i tidskriften Natur Kommunikation , visade att när människor förvandlar misslyckande till en inlärningsupplevelse bearbetar hjärnan det som en positiv händelse. De tittade på MR-undersökningar av 28 försökspersoner och fann att när deltagarna fick möjlighet att granska misstag som gjordes i studien och förstå deras fel aktiverades 'belöningskretsen' i hjärnan.

'Vi visar att, under vissa omständigheter, när vi får tillräckligt med information för att kontextualisera valen, når vår hjärna i huvudsak mot förstärkningsmekanismen istället för att vända sig mot undvikande', studerar författaren Giorgio Coricelli sa i ett uttalande.

Bacal hittade ett liknande meddelande när hon intervjuade kvinnor för sin bok - ett viktigt råd kom från Dr. Daniele Ofri, en behandlande läkare på Bellevue Hospital, vars medicinska fel nästan kostade en man livet. Hon sa, 'Vi gör ett misstag, men vi är inte misstaget.'

För hela konversationen, lyssna på avsnittet nedan av 'Vuxenlivet gjort enkelt' där Bacal erbjuder mer råd om att komma tillbaka från stora karriärfel.