Älska dem eller hata dem, selfies har blivit en häftklammer för sociala medier. Nu föreslår en ny studie att de allestädes närvarande smartphone-självporträtten inte bara har psykologiska konsekvenser för folket tar dem ; de kan också ha en verklig inverkan på sina vänner och anhängare också.

Enligt Penn State University forskare är visning av frekventa selfies kopplad till en minskad självkänsla och tillfredsställelse i livet . Deras resultat kommer från en online-undersökning av 225 användare av sociala medier med en medelålder på 33 år, varav 80 procent var aktiva på Facebook. Deltagarna använde också webbplatser som Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr och Tinder.

Vi tenderar att jämföra oss med andra när vi ser dessa foton - ofta noggrant samlade foton - författarna skrev om sina resultat, vilket kan leda till känslor av ensamhet, utestängning eller besvikelse över våra egna liv.

Något överraskande fann forskarna ingen koppling mellan utstationering frekvens och självkänsla eller tillfredsställelse i livet. (Annan forskning har dock föreslagit att strävan efter det perfekta fotot på allvar kan underminera verklig lycka .)

I denna studie tycktes beteende vara viktigare: Ju fler människor utsattes för selfies från andra människor, desto lägre var deras självkänsla och livstillfredsställelse.

typ av klänningar att bära på ett bröllop

'Människor vanligtvis posta selfies när de är glada eller har kul, säger medförfattare och kandidatstudent Ruoxu Wang i ett pressmeddelande. 'Detta gör det lätt för någon annan att titta på dessa bilder och tänka ... hans eller hennes liv är inte lika bra som deras.'

När forskarna bröt ner sina resultat baserat på personlighetsdrag, hittade de ett undantag. Människor som uttryckte en stark önskan att framstå som populära fick faktiskt självkänsla och tillfredsställelse för livet genom att se selfies. Att göra det kan på något sätt tillgodose deras behov av popularitet, säger forskarna, även om anledningen inte är helt tydlig.

Studieresultaten fann också en skillnad mellan selfies och groupies, eller bilder i selfie-stil med mer än en person. I genomsnitt tycktes det att titta på groupies förbättra självkänslan och tillfredsställelsen för deltagarna. Det beror förmodligen på att tittarna själva kan inkluderas i dessa grupperingar, skrev författarna och stärkte deras känsla av gemenskap och inkludering.

Denna forskning är viktig, säger medförfattare och kandidatstudent Ruoxu Wang för masskommunikation, eftersom den undersöker en mindre förståelig vinkel för socialmediekulturen. 'Det mesta av forskningen på sociala nätverkssajter tittar på motivation för att publicera och gilla innehåll , men vi börjar nu titta på effekten av beteende, säger Wang i ett pressmeddelande.

Och resultaten tyder på att till och med bara lurar - det att observera vad andra publicerar på sociala medier, snarare än att gilla inlägg eller bidra med eget innehåll - kan ha en verklig effekt på hur människor ser sig själva.

Författarna hoppas att deras studie, som publicerades online i Journal of Telematics and Informatics , kan öka medvetenheten bland användare av sociala medier om hur deras inlägg kan påverka andra i deras nätverk.

'Vi tänker inte ofta på hur det vi lägger ut påverkar människorna omkring oss', säger medförfattare och doktorand Fan Yang. 'Jag tror att den här studien kan hjälpa människor att förstå de potentiella konsekvenserna av deras postningsbeteende. Yang tillägger att det också kan hjälpa rådgivare som arbetar med unga vuxna att känna sig ensamma, impopulära eller missnöjda med sina liv.