Det var före den sjätte klassens vetenskapsmässa. Efter att ha förblivit tills tidsfristen hade min son, Ethan, piskat ihop ett allvarligt lamt experiment: att mäta vikten på en banan före och efter den torkade ut. Varje moderatom i mig trängde med idéer för att göra bananvatten mindre dåligt. Vad sägs om att du testar flera olika frukter och jämför? Eller kanske en fin avokado? Jag blev entusiastisk. Ethan var orörd: bara bananer. Det är lättare. Jag såg honom föna den ensamma bruna frukten och ryckte på axlarna. På vetenskapsmässan, vid bord i närheten, delades atomer upp, dolda sjukdomar botades. Ethan, som såg obekväm ut under de skenande gymnasiumbelysningarna, fick bara den tunnaste, mest artiga farföräldrarnas trafik och - överraskning! - fick ett förtjänst svagt betyg. Kanske några druvor skulle ha hjälpt, erkände han på den dämpade bilkörningen hem.
RELATERAD: Hur man höjer en minimalist
Jag inser nu att Ethan fick uppleva något som alltmer är sällsynt för barn: hur det är att bara skruva ihop. Våra ungdomar har kallats en misslyckad generation - kändes skyltat på helikopterföräldrar, föräldrar för gräsklippare, föräldrar med snöplogar och andra typer av tunga maskiner som sveper in för att klämma ut bussar och slänga bättre betyg. Jessica Lahey, författaren till Misslyckandets gåva ($ 5; amazon.com ), har varit engelsklärare i 20 år och har sett sina elever bli alltmer obekväma med att ta risker. Lahey säger att detta undvikande kan främjas av föräldrar med de bästa avsikterna: Det är smärtsamt att se ditt barn snubbla. Du vill visa din kärlek genom att göra ett problem direkt bättre. Men vi måste se bortom den omedelbara nödsituationen och ta en längre uppfattning: 'Hur kan detta hjälpa mitt barn att växa från livets många bakslag medan jag är här för att hjälpa?'
I själva verket är misslyckande viktigt för ett vällivat liv, notera ett växande antal utbildningsledare. Fel finns i ett fantastiskt område - i hörnet av Learning and Pushing One's Limits. Att vara bekväm att vackla och komma tillbaka är viktigt för att bygga motståndskraft. Vi gläder oss inte över enkla segrar. Om du återhämtar dig efter misslyckande lär du dig något om dig själv. Du är hårdare än du trodde. Eller mer hårt arbetande. Så byggs självförtroende, säger Rachel Simmons, författaren till Tillräckligt som hon är: Hur man hjälper flickor att gå bortom omöjliga standarder för framgång för att leva friska, lyckliga och uppfyllande liv ($ 16; amazon.com ).
Som specialist för ledarutveckling vid Smith College i Northampton, Massachusetts, hjälpte Simmons till med att utvecklas Misslyckas väl , en workshopserie som inkluderade att ha professorer och studenter att offentliggöra sina avvisningsbrev och största skruvningar. Förra året grundade Columbia University's Teachers College Utbildning för uthållighet och innovation , dedikerad till att studera rollen av misslyckande i lärande och innovation. En studie från 2016 av centrets chef, Xiaodong Lin-Siegler, doktor, visade att studenter i låginkomsthögskolor som lärde sig om kamp och misslyckade experiment av forskare som Marie Curie såg sina egna vetenskapskvaliteter förbättras. De ser att intelligens inte är något du är född med utan något du får genom ansträngning och, ja, fel. Studenter inser att framgång kräver en resa med misslyckanden på vägen, säger Lin-Siegler.
hur man blir av med uppsvällt ansikte
RELATERAD: Till mina barn: Jag borde ha sagt dig det här förr
Naturligtvis vill du inte bara kasta ditt barn till vargarna. (Lycka till med att välja högskola! Hejdå!) Experter säger att misslyckandet ofta ligger precis utanför barns komfortzoner, där de har chansen att lära sig något som kommer att tjäna dem bra i framtiden - springa till en studentrådsplats men tappar till exempel. Betona för dem att misslyckanden är ett bevis på att du driver dig själv att göra något hårt. Om du inte gör misstag utmanar du förmodligen inte dig själv, säger Amy Morin, en psykoterapeut och författaren till 13 saker som mentalt starka föräldrar inte gör ($ 12; amazon.com ).
Redo att ta upp dina egna små misslyckanden? Här ska du börja.
relaterade saker
1. Gå tillbaka.
Ge dina barn chansen att (djupt andetag) misslyckas naturligt. Börja ung när insatserna är låga: Låt din 3-åring förlora för dig på Candy Land, föreslår Stephanie O'Leary, PsyD, en klinisk psykolog och författaren till Föräldraskap i den verkliga världen ($ 10; amazon.com ). Hon kan ha en smältning, men tappa inte ditt coola. Säg, 'Jag vet att det här är svårt.' Om hon ser sin mamma tolererar sin nöd kommer hon att inse att det inte är världens ände. För barn i skolåldern erbjuder sport utmärkta lektioner i att ta dina klumpar (ibland bokstavligen) och prova en annan dag. Laheys son utlöstes i början av ett landsmöte. Om jag hade varit där kunde jag inte ha motstått att komma till hans räddning och be om en övergång, säger hon. Istället sprang hans lagkamrater bredvid honom, han hade ett personligt rekord och han slog barnet som felade honom. Min son räknar nu det som en av de bästa löpdagarna han någonsin haft.
Att gå tillbaka kan innebära att du undersöker dina egna attityder, säger Morin. Du känner dig skyldig om du inte springer till skolan med fotbollsutrustningen som finns kvar. Du kan se ditt barns misslyckanden som en återspegling av ditt föräldraskap. För att svalna kan det hjälpa att skriva en lista: Vilka är tre saker mitt barn kan lära sig av detta? Att se logiken på papper kan ge dig tillbaka till verkligheten.
hur går det till med navelknappar
2. Lär dem självmedkänsla.
Vi gläder oss inte över enkla segrar. Om du återhämtar dig efter misslyckande lär du dig något om dig själv. Du är hårdare än du trodde. Så byggs förtroende.
Hur mycket det också hjälper dem att växa, det gör ont i röra. Validera deras obehag, säger experter. Vi måste sitta med dem med de svåra känslorna. Att få föräldrar att ta sina känslor på allvar är guld för barn - det är ofta det de vill ha mest. Och de kommer att lära sig att dåliga känslor inte kommer att förstöra dig, säger Simmons. Använd aktivt lyssnande genom att upprepa kärnan i vad de säger: Wow, det är grovt! Du måste känna dig så arg just nu. Och uppmuntra dem att öva medkänsla - vara vänliga mot sig själva när de vacklar. Om [namnge en bästa vän] mår dåligt, vad skulle du säga till dem just nu? du kan fråga. När du hjälper dem genom det känslomässiga sticket, känner de sig kapabla att försöka igen.
3. Betona lektionerna.
Dina barn tar sina ledtrådar om vad man ska tänka på misslyckande från dig, säger Kyla Haimovitz, doktor, en psykologforskare vid University of Pennsylvania som har studerat hur föräldrar reagerar på barns misslyckande. Din reaktion har en enorm inverkan på dina barn. Prata med dem på ett sätt som fokuserar på processen: ”Jag är ledsen att du inte är nöjd med hur saker och ting gick. Kan du prova det på ett annat sätt? Kan du prata med din lärare? ”Vad som inte hjälper är språk som tyder på att deras intelligens är fixad:” Det är OK, älskling. Jag var inte heller bra på matte. ”Eller” Oroa dig inte. Du är så bra på att läsa! '
Tish Biesemeyer, mor till Olympisk skidåkare Tommy Biesemeyer (känd för att uthärda och övervinna allvarliga skador), tog det här tillvägagångssättet: Han började åka skidor när han var 3 år gammal med skurna skidor i vår trädgård. När han var 12 tävlade han mot äldre barn. Han skulle bli så arg på sig själv om han tappade ett lopp, men han var beslutsam. Jag skulle säga till honom: ”Att bara bli förbannad kommer inte att göra det. Vad sägs om att du pratar med dina tränare om hur man fixar det? ”Hon berättar om sina tidiga erfarenheter av motståndskraft för sin förmåga att motstå att göra OS-laget 2018, bara för att behöva missa tävlingen på grund av en sista minuten-skada. Och han tävlar igen: Tommy har tvingats klo för allt han har uppnått. Hans bakslag har just fått honom att gräva djupare, säger hon.
4. Dela dina egna skruvningar.
Du kanske tycker att det är en bra förebild att du måste se perfekt ut. Raka motsatsen. Att dela dina egna snubblar kan visa barnen att misstag är helt normala och därmed hjälper dem att ta sitt eget i steg. Säger Biesemeyer, jag säljer. Jag skulle komma hem och säga till mina barn: ”Jag fick inte den försäljningen, och jag är så ojämn! Här är vad jag kommer att göra annorlunda nästa gång. ”Simmons delar regelbundet sina misstag med sin 6-åriga dotter: Jag säger:” Hoppsan, jag glömde att ringa rörmokaren. Jag kommer ihåg nästa gång - min hjärna blev bara större! '
Du kan också diskutera deras hjältars kamp - en favoritidrottare som inte valts förrän det slutliga utkastet, säg. J.K. Rowling levde berömt igenom Harry Potter blir avvisad av massor av utgivare. I ett inledande tal berättade Rowling för en publik av Harvard-grads: Det är omöjligt att leva utan att misslyckas med något, såvida du inte lever så försiktigt att du lika gärna inte har levt alls. I så fall misslyckas du som standard. Gåshud.
5. Bli verklig om sociala medier.
Instagram har i stort sett ett inbyggt My Life Is Totally Perfect-filter. Alla på sociala medier verkar vara på hemdomstolen, accepterade till drömskolan och skrattar med gaggles av vänner på den bästa festen. Dessa bilder kan få unga människor att tro att de är de enda som har kämpar och dåliga dagar, säger O'Leary. Jag upprepar för mina barn hela tiden: ”Förstå vad du ser på sociala medier är inte riktigt. Inlägg lämnar de tuffa sakerna ute. Alla har dåliga dagar. ”Att säga det om och om igen till dem skapar en mental korg för dem att sätta in bilderna i. Föräldraresursen Common Sense Media råder dig att ofta fråga dina barn hur de känner för sina sociala medier. Uppmuntra dem att ta en paus om alla de perfekta ögonbrynen och perfekta poäng gör att de mår dåligt om sina egna liv.
6. Skjut dem ur komfortzonen.
Min tioåriga son föredrar aktiviteter som han redan är bra på, som musik och matematik, säger O'Leary. Han ville nyligen börja spela basket. Jag blev riktigt: ”Du kanske hamnar mycket på bänken, men gå för det!” Barnen lär sig många saker när de inte är bäst på något - uthållighet, empati, förlorar graciöst.
hur man bestämmer ringfingrets storlek
Det är aldrig för sent: Av kärlek kan du ha spenderat flera år på störningar. Om du tar dig själv att fylla i inlärningstillståndsformuläret för din tonåringförare, var direkt. Råder Lahey: Berätta för honom: ”Jag är ledsen att jag inte har behandlat dig som den kompetenta person du är. Jag är här för dig om du behöver mig. Men jag tror att du kan göra det. '
Tänk på att ditt föräldraskap upphör bara en chans till att göra misstag och växa från dem. Det är trots allt en livslång process.
