När jag väntar på att telefonen ringer måste jag berätta något för dig.

Jag borde ha gjort det tidigare. Inte för att en vanlig skanning och sedan en specialskanning hittade något— något - i mitt bröst. Inte för att läkarna var överens om att jag behövde komma tillbaka omedelbart. Inte för att jag vid det omedelbara mötet var tvungen att sitta mycket stilla och topplös medan läkare grävde och skopade och skannade och tog bort bitar av mig sedan bort, ner i tysta hallar. Inte för att jag nu sitter och väntar på att min läkare ska ringa tillbaka för att berätta vad som finns i mig.

Jag vet vad det kan vara.

Jag vet vad som kan hända.

hur ofta ska du tvätta denim

Så innan jag får goda nyheter och lägger detta bakom mig med en suck av lättnad, eller innan jag får dåliga nyheter och fastnar i operation, behandling och återhämtning, måste jag säga dig detta: varje enskild bit av dig är viktig . På grund av detta kommer människor att försöka ta en bit av dig under hela ditt liv.

Den vän som inte stannar om du inte följer hennes regler.

Den förälskelse som inte ser ut såvida du inte låtsas att du är någon annan.

Läraren som säger att du inte går någonstans.

Lagkamraten som talar ner dig för att få din plats i laget.

Älsklingen som försöker komma undan med den smällen.

Chefen som föreslår att du bär en sexig outfit till mötet.

Annonserna, tidskrifterna och varumärkena som gör att du känner dig oattraktiv, olämplig och inte tillräckligt bra, så du köper vad de säljer.

vilka är fördelarna med att dricka aloe vera juice

RELATERAD: Jag brukade rulla mina ögon mot tonåringar, sedan höjde jag en och hela min attityd förändrades

De kommer att ha ett självisk mål och tror att det kan uppnås genom att skära bort en vacker bit av dig själv. De är bra på vad de gör och kommer att försöka få dig att tro att det är det enda alternativet. Dessa försök händer så ofta att många kvinnor antar att det är normen. De ger villigt eller låter det tas. Om och om igen. Många blir bedövade för känslan av att förlora en bit av sig själva. Offer blir en vana.

Jag känner så många kvinnor som svänger i vinden till och med de minsta konfrontationerna eller övertalningarna, för de har förlorat så mycket av vem de var. Så snälla, snälla du , om det är något jag kan hamra i din hjärna just nu, så är det att de inte kan ta från dig utan ditt tillstånd, och jag ger dig tillstånd att säga nej.

Nej, jag vill inte vara din vän om du måste ha ansvaret för mig.

kommer börsen någonsin att gå ner

Nej, jag behöver inte att du tittar mitt sätt om jag måste ändra vem jag är för att få din uppmärksamhet.

Nej, jag accepterar inte din brist på tro på min potential.

Nej, jag kommer inte att falla för dina knep för att stjäla min hårt förtjänade ära.

Nej, jag tillåter inte någon att lägga en hand på mig.

Nej, jag kommer inte använda något annat än min hjärna för att göra mitt jobb bra.

Nej, jag kommer inte att nedvärdera mig själv för din ekonomiska vinst.

Om du gör detta blir du starkare. Detta är viktigt, för det kommer att finnas tider du vilja att ge bort några av dig själv. Din tid, hjärta, strålkastare och medkänsla. De nyfikna skuggorna inuti ditt bröst. Skillnaden är att när du frivilligt ger bitar av dig själv, så småningom får du tillbaka något annat som fyller utrymmet. Tacksamhet, kärlek, stolthet, tillfredsställelse. Elasticitet.

RELATERAD: Detta är anledningen till att du ska spela snyggt med dina barn imorgon

bästa sättet att spara till semestern

De som försöker försvaga din glädje, självförtroende, hjärta, kontroll, tro, drivkraft eller stolthet förtjänar inte din tid eller uppmärksamhet. Håll fast vid dig själv, håll fast vid dig själv och skicka sedan bort dem.

Jag tror att du är hel och otrolig som du är just nu. När du hittar kärlek i vänskap och romantik kommer de inte att vara människor som fullbordar dig; de kommer att vara människor som kompletterar dig. Ge och ta emot kommer att ske så naturligt att det aldrig kommer att kännas som en förlust.

När jag sitter här med telefonen vid min sida och väntar på att få höra mina testresultat, finns det en sak till du borde veta: Jag är rädd, men oavsett vad som händer har jag styrkan att överleva det på grund av allt du har gett mig sedan den första dagen jag gav dig mitt hjärta, och att ge dig har aldrig någonsin känts som ett offer.