Under dagarna före mitt Zoom-möte med Joanna Lovering , en organisationspsykolog och stilcoach, undrade jag om jag verkligen behövde en hjälpande hand med min garderob eller min inställning till mode. Jag är i allmänhet ganska snygg, jag rensar mina tillhörigheter ungefär två gånger om året och jag har jobbat hemifrån i ungefär ett decennium, så att finpussla min stil kändes aldrig som en överhängande prioritet.

Tio minuter in i vår nästan två timmars session insåg jag att den här upplevelsen var exakt den snabbstart jag behövde. Inte bara gav Joanna en ny uppsättning (välbehövliga) ögon mot min befintliga organisatoriska strategi, men hon hjälpte mig att upptäcka och öppna dörrar som jag inte ens visste var där.

Vad är en organisationspsykolog, hur som helst?

När du verkligen tänker på det är våra garderober extremt privata platser. Nästan helig, på ett sätt. De ackumulerar funktionella föremål vi bär ofta, men också sentimentala bitar som sällan ser dagens ljus. Mer än så är våra kläder och accessoarer inte bara en återspegling av vem vi presenterar för världen, utan, som jag insåg att jag pratade med Joanna, en direkt titt på hur vi ser på oss själva.

hur man rengör pengar med vinäger

RELATERAD: 5 lysande organisationsidéer att stjäla från de tidigaste garderoberna

Ja, att ha ett rent och organiserat utrymme - ett som prioriterar funktion och estetik - kan hjälpa till att effektivisera våra liv och inte få oss att rysa varje gång vi öppnar garderobsdörren. Men verkligen att tänka på kläderna vi köper, behåller och bär ger djupare inblick i oss själva. Att ta bort gamla bitar och lägga till nya kan faktiskt hjälpa oss att förstå mer om vem vi är och till och med kan driva oss till nästa nivå i våra karriärer och relationer.

Precis som alla andra terapeuter eller psykologer vet en organisationspsykolog exakt vilka frågor man ska ställa för att hjälpa dig att gräva djupare in i dig själv och förfina ditt fokus. De kan hjälpa dig att förstå varför du brukar köpa de saker du gör eller varför du kämpar för att släppa andra föremål. Det är verkligen både en intern och extern rengöringsupplevelse.

5 ändringar jag har genomfört sedan vår session

Det första vi gjorde under vår sorteringssession var att skapa ett personligt beslutsträd för mig att använda från och med den dagen. Mitt beslutsträd innehöll följande frågor: Passar det? Visar det tecken på överdrivet slitage? Stämmer det med hur jag vill presentera mig själv? Med hjälp av dessa frågor och några andra tips från Joanna implementerade jag följande ändringar.

relaterade saker

1 Experimentera med icke-baggy plagg

En av de mest ögonöppnande ögonblicken i vår sort session var kanske när jag insåg hur mycket baggy kläder jag äger. Det här är inte en i sig dålig sak, och jag känner mig bekväm i lösa plagg, men vi undersökte här som fick mig att inse att det här var både ett kroppsförtroende och en rädsla för att se för sexig ut på grund av mina kurvor. (Jag växte upp mot en väldigt traditionell bakgrund.) Joanna inspirerade mig att experimentera mer med passformiga plagg. Till exempel: bär en stramare topp med kofta eller halsduk.

två Byt ut hängare mot något chicer

Det här har jag tänkt göra i åldrar. Jag var ganska upphetsad att säga adjö till mina skrymmande, galna plasthängare och ersätta dem med eleganta sammethängare. Inte bara är de lättare för mina ögon, men de frigör en hel del utrymme. Jag köpte tre uppsättningar av Pretigo Velvet Hangers 50 Pack ($ 23; amazon.com ).

RELATERADE: De 10 bästa hängarna för att hålla din garderob organiserad, enligt granskare

3 Flytta om nostalgiska och sentimentala föremål

Jag har ett antal kläder som jag har i min garderob som jag inte har använt på flera år, och jag vet att jag aldrig kommer att göra det igen. Joanna hjälpte mig att påminna mig om att min garderob borde vara ett funktionellt utrymme som fungerar för mig. Att ha det rörigt med icke-bärbara bitar gör det bara mer besvärligt att klä sig.

Saken är: Jag behöver inte bli av med den 80-talsklänning som jag hade på en temafest en gång eller det prickiga paljettnumret som jag bar på nyårsafton för några år tillbaka. Lösningen är att placera dem i en klar förvaringslåda - som Container Store's Our Boot Box ($ 8; containerstore.com ) - och lägg dem på min garderobs överhylla så att jag fortfarande kan se dem och få den varma och fuzzy känslan.

bör du tvätta nya lakan före användning

4 Byt ut gamla, slitna kläder med nya bitar

Plaggen vi bär mest visar deras ålder snabbare än andra. Men eftersom vi älskar dem så mycket är det verkligen svårt att säga adjö. Joanna påminde mig om att jag är en vuxen, professionell kvinna som inte borde ha på mig en sliten tröja eller en grå t-shirt - även om jag älskar det. Lösningen är att ersätta den med något nytt och liknande. I vissa fall är det en lösning att ta föremålet som ska fixas och uppdateras (jag gör det med ett par mycket slitna men mycket bekväma höstkängor).

5 Omorganisera mina smycken och tillbehör

Eftersom jag rensar mina plagg så ofta kände jag mig inte så skrämd att göra det under denna översyn. Men mina smycken och tillbehör? Det är en helt annan historia. Jag har inte rensat mina tillbehör på över ett decennium och jag ägde bitar som jag inte ens hade använt de senaste 10 åren.

För att bli mer upphetsad över detta projekt köpte jag några arrangörer, inklusive Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer ($ 25; amazon.com ), Mooca Akrylglasögon Frame Riser ($ 18; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity ($ 13; amazon.com ) och Lemonadeus örhänge för hängande örhängen ($ 16; amazon.com ). Det tog timmar att omorganisera, men det förvandlade helt mitt tillbehörsutrymme.

RELATERAD: Hur professionella arrangörer ordnar ett garderob för maximal lagring