Träffa fyra kvinnor som bestämde sig för att leva ett mindre liv, från en inredningsarkitekt som insåg att hon inte använde hälften av sitt hus till en podcastvärd som slutligen ville sluta vara en rörig person. De delar sina motiv, strategier och utmaningar - plus fördelarna med deras nyvunna enkelhet. Här är vad som hände när de bestämde sig för att leva med mindre.

RELATERAD: 5 enkla strategier för att göra det lättare att släppa röran

relaterade saker

Jag ville att mitt hem skulle vara en lugn bild

Vem: Christine Platt , läskunnighetsförespråkare, författare till det kommande Afrominimalistens guide till att leva med mindre , och mamma till en

När Christine lämnade sitt jobb som advokat för att fortsätta skriva heltid 2015 började hon arbeta hemifrån. För första gången var jag där för att inte bara äta och sova, säger hon. Att vara hemma väckte en uppvaknande: Jag visste alltid att jag hade för mycket saker, men jag hade allt relativt organiserat, säger hon. Hon insåg dock att även om allt passade i hennes garderober, kan det fortfarande vara en överväldigande mängd att underhålla. Jag kunde inte ignorera det längre.

Mål: När jag började ville jag bara vara minimalistisk, säger Christine och skrattar. Mitt mål var ”Hur kan jag skapa mitt hem - och hur kan jag känna mig - som det jag tittar på på bilder på bloggar?” För hennes ögon var minimalisternas hem superrena och människorna som bodde i dem verkade lyckligare. med mindre. Hon upptäckte dock snabbt att minimalism är mycket mer än en reservestetik.

kan jag koka sötpotatis med skal på

Metod: Christine tog ett långsamt och stadigt tillvägagångssätt för att minimera och parade tillbaka en kategori i taget. Hon började med hemvaror. Vi hade mycket knicksnacks och grejer på väggarna, säger hon. Den första som gick var ett stort foto i matsalen. Jag sa till mig själv, 'Låt mig se hur rummet känns utan detta', och det var naturligtvis bra.

Största utmaningen: Den känslomässiga upplevelsen av decluttering var svår. När du drar ut allt ur garderoben, när du ser hur mycket du äger och hur mycket du inte använde som fortfarande har taggar, är det svårt att inte bli emotionell, säger hon. Du börjar tänka på de pengar du spenderade. Jag försöker att inte tänka på det som bortkastade pengar.

Största belöning: Med tiden har Christines vaga idé om att vara minimalistisk blivit en resa att leva med avsikt, som hon delar på Instagram (@afrominimalist). Du kan inte vara avsiktlig med bara din garderob eller ditt hem, säger hon. När du väl har sett och upplevt hur bra ditt hem och din garderob känns, vill du att alla områden i ditt liv ska kännas så. Hon säger att denna inställning till livet har gett henne utrymme för saker hon vill göra mest. Jag har kunnat växa min karriär som barnbokförfattare och stöder fortfarande mitt antiracismarbete, säger hon. Hon passar till och med en tupplur varje eftermiddag.

'Jag ville bli en bättre mamma'

Vem: Allie Casazza , värd av Syftet Show podcast och mamma på fyra

Allie kände sig utmattad av att ta hand om barn under 3 år och analyserade hur hon tillbringade sina dagar. Hon insåg att hennes tid slukades genom att städa, städa och be sina barn att komma ur vägen. Jag började titta omkring och tänkte: ”Vad är det här? Det är bara att skapa extra arbete och suga bort från mig - för vad? 'Säger hon.

Mål: Allie ville känna sig mer engagerad som mamma. Mina barn växte upp, säger hon. Jag insåg att jag reagerade på mitt liv och behöll mitt liv snarare än att jag faktiskt var närvarande för det. Det gjorde mig ledsen.

Metod: Allie rensade sina barns lekrum i en intensiv avsmakningssession en natt. Nästa dag gick dottern till sitt lekekök och började låtsas. Istället för att gå i lekrummet, dumpa allt och be om ett mellanmål två sekunder senare spelade hon självständigt. Det var all motivation Allie behövde för att ta itu med resten av sitt hus på bara några veckor. Jag kände att jag hade upptäckt en hemlighet. Jag var på något, säger hon. Arbetsrum för rum gick hon till sitt lokala donationscenter varannan dag. De kände mig med förnamn när jag var klar, säger hon och skrattar. Jag ville inte lägga saker i garaget. Jag ville inte ha högar tillfälligt. Jag ville ha det ut. Hon hade inte insett den stress hennes röran orsakade. Det skulle få mig att knäppa på mitt barn och tjata och klaga - bara inte vara den jag ville vara, säger hon. Det var så mycket mer än huset.

hur man bär en stor halsdukssjal

Största utmaningen: Hennes egen garderob. Allie älskar att sätta ihop kläder, men hon (kanske överdrivet) beskärde sin garderob till bara jeans och enkla toppar. Hon förstod att enkelhet är relativt den du är. Om du vill ha en hel garderob kan du ha en, säger hon. Hon har långsamt fyllt på sin garderob med kläder som ger henne glädje.

Största belöning: Min själ är lättare, allt är lättare. Till och med mitt äktenskap förbättrades för att jag inte bar så mycket stress, säger Allie. Jag berättade om de framsteg jag gjorde hemma i min blogg, och det hjälpte mig att hitta min passion, säger hon. Det var denna massiva förverkligande av 'Åh nej, det här är vad jag ska göra.'

'Jag var trött på att vara en rörig person'

Vem: Denaye Barahona , värd av De enkla familjerna podcast och mamma till två

Denaye var rörig när han växte upp. Min mamma jagade alltid efter mig och sa: ”Rengör ditt rum!” Minns hon. Denaye internaliserade refränet och trodde att det var rörigt var en del av hennes identitet. Men efter att jag blev mamma drunknade jag i saker. Jag började känna att det här inte var arvet jag ville förmedla till mina barn, säger hon. När en snygg mamma i sin bebisgrupp publicerade en bild av hennes nästan tomma garderob på sociala medier, väckte det Denayes intresse. Vännen berättade om tanken på kapselgarderober, och hon bestämde sig för att prova det.

Mål: Denayes mål var bara att vara mindre rörigt. Hon ville bli av med högarna med tvätt och papper. Jag hade spenderat flera år på att organisera system - dessa mycket systematiska sätt att hålla mig ordnad - och det skulle ta en vecka. Det var inte förrän hon rensade sin garderob som hon fick reda på svaret: Jag behövde inte organisera. Jag behövde minimera.

presenter för att få mamma till jul

Metod: Denayes garderob var full av kläder som hon sällan hade på sig. För att hjälpa sig redigera fokuserade hon på ett färgschema (ett tips hon läste i Anuschka Rees The Curated Closet ). När hon avslutade sin garderob, minns hon, jag ville ta mitt kaffe där och umgås. Hon bestämde sig för att ta dessa vibbar till resten av sitt hus. Jag ville att mitt hem skulle vara en plats där jag kunde känna mig bekväm och lugn. Det krävdes en hel del decluttering för att göra det.

Största utmaningen: Hon visste inte hur man skulle underhålla sitt nyligen dekorerade hem. Jag visste att jag var tvungen att börja köpa annorlunda, säger hon. Hon började handla med avsikt - letade efter specifika föremål - istället för att bläddra för att se vad som fick henne att se. Sedan skapade hon en familjeutgiftsplan: Om du är försiktig med hur du spenderar pengar kommer du att vara mer försiktig med vad som kommer in i ditt hem, säger hon.

Största belöning: Att para ner hjälpte Denaye att hitta mer lugn, men hon lärde sig att röran inte är begränsad till fysiska saker, säger hon. Hon minskade sina skyldigheter både för sig själv och sina barn. När du lever enklare är du lugnare och mer närvarande - och dina barn har det också bättre.

Vi använde inte halva vårt hus

Vem: Shavonda Gardner , inredningsarkitekt, bloggare och mamma till två

Efter att ha läst om den lilla husrörelsen insåg Shavonda och hennes fru att de betalade en stor inteckning på ett 2400 kvadratmeter stort hus de inte använde ens hälften av. Vi hade bokstavligen ett tomt rum som vi inte hade fått inreda ännu, säger hon.

Mål: Paret hoppades kunna minska sitt hem och eliminera dubbla utrymmen, som formella och informella matsalar eller ett formellt vardagsrum och ett familjerum. Med två barn i skolåldern ville de också bo i ett promenadvänligt område med ett mer sammansvetsat samhälle.

Metod: När deras hus såldes snabbare än väntat hyrde familjen tillfälligt en liten lägenhet med två sovrum, vilket hjälpte till att klargöra vad de behövde för sitt permanenta hem. När de flyttade in i sin 1200 kvadratmeter stora bungalow några månader senare visste Shavonda vad hon hade att hålla och vad hon lätt kunde leva utan. När hon dekorerar det nya huset, en process som hon dokumenterar på Instagram, har hon tagit ett tempo för att fylla det. Hon tycker om att dekorera är ett maraton, inte en sprint. Absolut ingenting kommer in som jag inte älskar. Det behöver inte nödvändigtvis ha ett syfte. Det kan bara ge mig glädje eller vara söt, säger hon om sin absolut inte minimalistiska dekorstil. Men när det gäller nedskärningar och att bo i ett litet hem, säger hon, är mindre absolut mer.

Största utmaningen: Hjälpa sina barn att förstå och anpassa sig till förändringen. Jag ville att de skulle veta att vi kunde få ett fantastiskt liv, bara annorlunda än vad vi var vana vid, säger hon. Hennes mellandotter motstod särskilt flytten till ett mindre hem. Vi var tvungna att se till att hon förstod att hennes mammor inte hade någon form av ekonomiska problem, och att detta inte var en negativ sak, säger Shavonda.

Hennes största belöning: Det finns ett talesätt att små hem föder nära familjer, och det är så otroligt sant, säger Shavonda. Våra barn är mycket omtänksamma om världen omkring dem. Vi måste ta hänsyn till alla. Vi har bara inte utrymme att inte vara.