Du känner till e-postmeddelandena. Du har antagligen några i din in-box just nu. Gratis frakt den här veckan! Termen för dessa lockande meddelanden är bacn . (Eftersom du måste välja att ta emot dem är de hälsosammare än skräppost.) När du köper något ombeds du att ange din e-postadress, vilket ger dig en lista över företagets lista, säger James Siminoff, grundaren av Avregistrera dig , en webbplats avsedd för att utrota oönskade meddelanden. Inte konstigt att online-konsumenter får i genomsnitt 12 bacn-meddelanden om dagen. Det är mycket e-post att läsa - eller att radera utan att läsa. Men är prenumerationen värt tid och ansträngning?

Proffsen: CAN-SPAM Act från 2003 föreskriver att företag ska inkludera en avanmälningslänk eller tydliga instruktioner om hur man gör det i varje kommersiellt e-postmeddelande. Tack vare lagen och polisen via e-posttjänster är det ett säkert och effektivt sätt att ta bort dig själv från en lista genom att klicka på Avregistrera mig. (Om ett e-postmeddelande uppfattar dig som bedräglig eller inte känner, dra det till din skräppostmapp.) Avregistreringen tar vanligtvis cirka 1½ minut per e-post, säger Siminoff, så du borde kunna klippa det mesta av din bacn i ungefär en halvtimme.

Nackdelarna: Du rensar inte helt ditt konto under en session, eftersom bacn vanligtvis inte levereras enligt ett fast schema. Att avsluta prenumerationen på till och med en hel månads e-postmeddelande kommer inte nödvändigtvis att ta dig ur varje lista, säger Siminoff.

Poängen? Det är värt det, så länge du är villig att vara vaksam - och undvik att ge ut din e-postadress i framtiden såvida du inte måste, som när du handlar online.