De flesta är skyldiga åtminstone en del av sin karriärframgång till en mentor (eller några mentorer). En mentor kan vara vem som helst med värdefull expertis som du har turen att lära dig - kollegor, lärare, chefer eller en nätverksbekant du beundrar. De kan erbjuda professionell rådgivning, personlig vägledning, göra bra introduktioner och ge allmän support när du navigerar i din karriär. En bra professionell mentor har inte bara ryggen eller svarar på frågor - de kan verkligen bli den hemligt vapen för att hjälpa dig skapa din drömkarriär .

Det kan vara väldigt ensamt att leta efter ett jobb, hantera din karriär eller starta ett företag, och du behöver inte göra det ensam, säger Lindsey Pollak , multigenerationell arbetsplatsexpert och författare till Att komma från college till karriär och Omberäkning: Navigera dig i den nya arbetsvärlden , kommer ut i höst. Det finns så många människor som har erfarenhet och visdom som kan gynna dig, stödja dig, vägleda dig och göra ditt liv mycket enklare.

Men hur ska du gå fram för att hitta rätt person som är din livslånga visdom? Det känns som en hög ordning - något som kan innebära en överväldigande kombination av intensiv forskning, kall e-post och en livstid av formell kalenderinbjudan som ingen part kan förbinda sig till. I teorin låter den gamla skolans tillvägagångssätt för att hitta en mentor mycket som att dejta; som om du antingen söker och hittar - eller serendipitously stöter på - den perfekta mentor soulmate.

Inte så. Ta bort trycket, säger Pollak, genom att omformulera hur du tänker på hur mentor-mentee-relationer bildas. Så här gör du.

RELATERAD: Hur man hittar ett jobb under pandemin, enligt 5 karriärexperter

relaterade saker

Skapa din egen rådgivare.

Jag tycker inte att det alltid är praktiskt att leta efter en, perfekt, vara all-and-all mentor, säger hon. Istället för att leta efter en enskild guru som kan vägleda dig i alla aspekter av din karriär, samla en äkta samling av många mentorer som var och en tar med sig något annorlunda till bordet under din karriär och ditt förhållande till dem.

Jag älskar konceptet att ha denna teoretiska rådgivare. Det handlar inte om att hitta en enda mentor, utan istället för att integrera mentorskap i ditt liv och din karriär på olika sätt, säger Pollak. Det är några människor jag ber om råd om pengar, andra ber jag om förhandlingsråd och vissa människor jag följer bara för att de får mig att känna mig riktigt motiverad. Jag tänker på det som denna enorma, kollektiva visdom som jag kan utnyttja.

vad är skillnaden mellan solkräm och solkräm

Lyssna på olika röster.

En annan anledning att utöka din uppfattning om vad en mentor kan och bör vara är att diversifiera de perspektiv du får. Sök råd från alla typer av människor - både de som har liknande vägar och dina som kommer från helt andra upplevelser. Per definition kan du inte få den typen av helhetssyn från en enda person.

Om du har ett mångsidigt nätverk generationsmässigt, rasmässigt, könsmässigt, regionalt, globalt kommer du verkligen att börja bli kreativ och innovativ i din karriär, säger Pollak.

Du behöver inte alltid föreslå.

Det är OK att betrakta någon som en mentor utan att formellt be dem att vara det.

Om du säger ”Kommer du att vara min mentor?” Allt jag ser är möten visas i min kalender, säger Pollak. Men om du [når mig och frågar], ”Kan jag få råd?” Eller ”Kan jag be om dina tankar om något?” Som är mentorskap.

Det kommer inte med allt formellt tryck kring det. Det behöver inte alltid vara ett livslångt engagemang, åtminstone inte initialt. Börja smått. Sedan, när tiden kommer där du formellt måste be någon att sponsra dig, träna dig eller garantera dig, har du redan byggt upp en rapport.

RELATERAD: Tips från arbetet hemifrån Riktigt enkelt Redaktörer svär vid

Återgälda tjänsten.

Varje mentor-mentee-förhållande ska vara ömsesidigt fördelaktigt. De enklaste sätten att göra din del? Fråga om det finns något du kan göra för att stödja dem (och mena det) och alltid Säg tack.

Även om din mentor är VD och du är en ny examen vet du aldrig hur du kan hjälpa. Kanske söker gymnasiet på högskolor och vill prata med dig om din upplevelse. Eller kanske är deras varumärke värd för en Instagram Live, och de skulle älska att du stämmer in.

Det handlar helt enkelt om att ställa frågan 'Finns det något jag kan göra för dig? Säger Pollak. Det andra sättet är att visa din tacksamhet för alla råd eller vägledning du får - ett tack är allt du vill ha.

Odla små varor.

När du går på LinkedIn eller anländer till ett nätverksevenemang, vad är dina avsikter - att ge eller få? Sedan hon arbetade som LinkedIn-ambassadör påminner Pollak om en pärla av visdom hon lärde sig av en av grundarna, Reid Hoffman, om att använda ditt nätverk för att ge även på de minsta sätten. Och detta gäller även mentorsiffror. När de har träffat dig för kaffe eller svarat på ett e-postmeddelande, låt inte bollen falla. Håll koll på deras arbetsutveckling och vara en aktuell stödkälla.

Hoffman definierade dessa små stunder av att ge som 'små varor', säger Pollak. En liten vara gillar en artikel som någon publicerade på LinkedIn; skjuta någon gratulationer för att landa en ny roll; vidarebefordra en artikel som du trodde skulle intressera dem.

Det är dessa små, små ögonblick av bekräftelse och anslutning som inte behöver ta mycket tid eller ansträngning, men säg, jag ser dig, jag stöder dig, säger Pollak. När människor funderar på att hålla kontakten tänker de på att skriva ett långt e-postmeddelande eller ha en timmes telefonsamtal, men ibland är det bara det här småkörningsgodset som kan vara riktigt kraftfullt och hålla dig i kontakt med människor i ett enkelt, lågt -tryck, men meningsfullt sätt.

RELATERAD: Det rätta sättet att nå ditt nätverk efter en uppsägning, enligt en karriärexpert

kan färsk tranbärssås frysas