Att ta mer Zz på natten kan innebära mer tid i sovrummet - både bildligt och bokstavligt. Faktum är att få tillräckligt med sömn kan leda till större sexuell lust, enligt nya forskning publicerad i Journal of Sexual Medicine .

För studien tittade forskarna på sömnvanor och könsmönster hos 171 kvinnor. Resultaten antydde att varje ytterligare sömntimme ökade sannolikheten för sexuell aktivitet med en partner med 14 procent. Forskarna fann också att sambandet mellan sömn och sex inte bara var mentalt utan också fysiskt: Kvinnor som sov mer led av färre problem med könsupphetsning.

bästa push up bh utan bygel

Så är sömn den nya kvinnliga versionen av Viagra? För vissa kvinnor kan det vara värt ett försök. Sextiotre procent av kvinnor rapporterar att de lider av sexuell dysfunktion av någon form. Några av de största problemen inkluderade brist på lust, upphetsningsproblem och brist på smörjning. Ålder kan vara att skylla på minskad sexuell lust också, särskilt när kvinnor börjar uppleva klimakteriet, rapporterar The New York Times . Men det här är en av de första gångerna som sömn har kopplats direkt till kvinnors sexliv.

'Sömns inflytande på sexuell lust och upphetsning har fått lite uppmärksamhet på fältet, men dessa resultat tyder på att otillräcklig sömn kan minska sexuell lust och upphetsning för kvinnor', sade huvudförfattaren Dr. David Kalmbach i en påstående . 'Jag tycker att hemma-meddelandet inte borde vara att mer sömn är bättre, utan att det är viktigt att låta oss få den sömn som vårt sinne och vår kropp behöver.'