Jag har aldrig varit en djup sovhytt eller en till somnar snabbt , men nyligen verkar det mer omöjligt än någonsin att tysta mina tankar i slutet av en lång tillbringad dag social distansering hemma och oroa sig för världens tillstånd. Men en sak som har hjälpt mig att slappna av att sova är min pålitliga Vitruvi eterisk oljediffusor .

Med hjälp av ultraljudsteknik sprider enheten ditt val av eterisk olja i luften med ett knapptryck. Allt du behöver göra är att fylla upp den inre plastbehållaren med vatten och tillsätt några droppar eterisk olja - min doft till kvällen är lavendel , men om jag behöver lite extra energi hela dagen, jag ladda upp den med grapefrukt .

Till skillnad från ett ljus stängs denna diffusor automatiskt av när den inställda tidsinställningen slutar eller när det tar slut på vatten. Det betyder att du kan stänga av den hela dagen eller slå på den före sänggåendet utan att oroa dig för att stänga av den. Det ger alla de lugnande fördelarna med att tända ett doftljus utan brandrisk.

RELATERAD : Vi testade 5 eteriska oljediffusorer - här är den bästa för dig

Enheten är handgjord av porslin för en underbar exteriör som verkligen fungerar som ett konstverk även när den inte används. Dessutom kan du välja om du vill lysa upp ljusringen för en mjuk glöd (personligen tycker jag att den är perfekt på kvällarna). Tillgänglig i svart , persika , mörkgrå och vit , det skulle se snyggt ut på en bokhylla, byrå eller fönsterkant.

Jag har haft denna diffusor i flera år, men jag har aldrig använt den så mycket som jag har gjort de senaste veckorna. Även om det inte slår ut mig så snabbt som ett sömntablett kan, tycker jag att doften av lavendel är otroligt avslappnande och diffusornas mjuka ljus lugnande. Det hjälper mig definitivt att somna snabbare och är ett lugnande steg i min nattliga ritual.

är eos bra för dina läppar

Du kan handla enheten från Anthropologie för att se om det hjälper dig att få en bättre natts sömn också.

Se vad mer Jag svär vid .

Att köpa : $ 119; anthropologie.com .