Real Simple's moderna uppförandekolumnist Catherine Newman, etikettexpert och författare till föräldrarnas memoarer Väntar på Birdy , hjälper dig att ställa in materiella, mentala och känslomässiga gränser när du överskrider dina gränser.
Jag har gett en av mina medarbetare en åktur hem vid några tillfällen, eftersom vi bor i samma område. Jag trodde att jag bara gjorde henne en enstaka tjänst. Men nu ber hon mig att åka hem flera gånger i veckan. Jag tänker på min pendling som ett sätt att dekomprimera från dagen och jag vill inte känna mig skyldig att ge en tur varje gång jag blir ombedd. Jag vet att hennes man kan hämta henne, eftersom jag har sett honom komma för att hämta henne när jag har avböjt. Jag har sagt till henne att jag är upptagen efter jobbet, men hon verkar inte ta antydan. Finns det en annan lösning? - S. B.
Det här är en bedrägligt djup fråga. För om du kan hjälpa någon att vara ute (och vara miljövänlig i processen) till en minimal kostnad för dig själv, är jag benägen att tro att du borde göra det, även om det innebär att du tappar ner ditt eget intresse i processen. Men om belöningen med att göra en god gärning inte är tillräcklig ersättning och du fortfarande känner dig utsatt för, kan du prova en annan tack. Du samarbetar i grunden, men utan någon av fördelarna för dig, så varför inte be din kollega att sparka in för gas? Det här kan vara precis tillräckligt med en bonus för att göra hennes företag värt det, eller det kan vara tillräckligt avskräckande för din kollega att hindra henne från att gå med dig. Ett annat alternativ är transparens. Säg till henne vad du säger här: Jag är så ledsen, men min bilresa är värdefull dekompressionstid för mig. Naturligtvis är jag glad att hjälpa till i en nypa, men annars behöver jag verkligen den pendlingen till mig själv. Jag hoppas du förstår. Och mellanvägen? Kör henne, men gör det klart att du inte är på humör för konversation. Sätt på musik eller podcast och säg, jag hoppas att det är OK om vi inte pratar. Jag föredrar att ställa in medan jag kör. Då kan du ignorera henne och fortfarande utföra en vänlighet.
vad är skillnaden mellan glass och sorbet
'Jag är en mycket liten kvinna (fem-en och 94 pund), och jag har varit hela mitt liv på grund av en hög ämnesomsättning och min genetiska arv. På nästan varje dag kommenterar främlingar och kollegor hur liten och mager jag är. Det gör mig självmedveten. Kommentarerna är ofta avsedda att vara roliga men känna sig elaka. ('Jag hatar dig för att kunna äta vad du vill och fortfarande vara mager.') Eller folk frågar mig direkt hur mycket jag väger. Jag vet aldrig hur jag ska svara. ' - E.M.
Kurviga eller smala, små eller stora, kvinnor bedöms och objektifieras ständigt - via beröm eller skam - och det känns nästan alltid dåligt, av flera skäl. Antingen vill vi inte reduceras till våra kroppars fysiska faktum, eller så skickar en komplimang som skickas på vår väg skam någon annanstans, eller så gör den kulturella besattheten med tunnhet uppenbarligen så mycket skada för tjejer och kvinnor (och, ja , även för män). Du kanske tänker fylla din känslomässiga verktygslåda med olika allsidiga avböjningar: 'Jag är bara lycklig att vara frisk.' 'Den här kroppen får mig definitivt dit jag vill gå.' 'Liten men mäktig - det är mitt motto.' Din 'beundrare' måste vara en riktig jerk för att höra en retort och ändå rikta konversationen tillbaka till din vikt. Om det händer vill jag helt enkelt säga: 'Jag föredrar att prata om något annat.' Med tanke på att dessa människor förmodligen projicerar sin egen osäkerhet på dig, hitta ett sätt att stärka dem, om du kan: 'Berätta om din kampanj' eller 'Hörde jag att du gör baldans? Hur coolt är inte det!' Du kommer att påminna alla om att storleken inte spelar någon roll, och det finns mycket mer intressanta saker att prata om.
Min man och jag äger två bilar. Jag har en vän från en familj med en bil som ofta ber mig om att åka till jobbet eller låna min bil så att hon kan gå i ärenden under arbetsdagen. Jag tvingar alltid men har börjat känna mig arg. Även om hon inte kör bilen långt, erbjuder hon aldrig att sätta bensin i tanken och verkar ta det för givet. Dessutom ägde hennes familj två bilar men valde att sälja en för kostnadsbesparingar. Är jag orimlig? Om inte, finns det ett artigt sätt att låta henne veta att jag känner att hon överskrider en gräns? - H.H.
Jag kan se varför du är irriterad. Upplåning bör inte medföra några utgifter för långivaren. Ta cocktailklänningen till städarna, låt stugan städa och fyll i bilen med bensin. Icke desto mindre, om din vän kämpar för att betala räkningarna eller är betydligt mindre välbärgad än du, kan du helt enkelt hjälpa till när du kan och släppa det. Se dig själv som donerar till deras sak, inte utnyttjas. Om du däremot tror att du subventionerar den frivilliga sparsamheten hos en parsimonious (och obetänksam) ekonomisk lika, säg något. 'Som ni vet är det dyrt att ha två bilar. Om du fortsätter att låna vårt, skulle vi uppskatta det om du skulle sänka gasen. ' Om du föredrar att sluta låna bilen, kolla in din försäkring. Bilförsäkring håller sig ofta med fordonet, inte föraren, så du kan antagligen göra ett ärligt fall att din inte täcker hennes användning av den.
Vi lyckades med grannarna på båda sidor om vårt hus. Båda familjerna går väldigt bra överens med våra. Men varje gång mina sexåriga tvillingar går ut hamnar de på något sätt i en av grannarna & apos; varv eller tvärtom. Jag är glad att de kommer så bra överens, men jag vill inte påtvinga andra föräldrar eller övervaka deras barn hela tiden. Hur kan jag ställa in några gränser så att varje resa utanför inte blir en speldatum? Ibland vill jag bara umgås på gården med mina egna barn. - TACK.
Du har rätt att känna dig lycklig. Det finns något underbart gammaldags med en vandrande grupp grannskapskompisar. Det är också ett fenomen som troligen kommer att upphöra när dina barn blir lite äldre och är mindre intresserade av lekdatum i trädgården. Fram till dess finns det ingen anledning att du inte kan ta upp dina bekymmer med de andra föräldrarna. Fokusera på din oro som du påtvingar, eftersom att nämna din motvilja mot att titta på deras barn kan tas på fel sätt. 'Jag älskar att våra barn alla är vänner', kan du säga. 'Men jag vill aldrig att mina barn ska vara en börda för dig.' Denna tankeväckande känsla kommer att ge föräldrarna en chans att uttrycka liknande bekymmer - eller inte, med tanke på att vissa människor har det lättare att hantera sina egna barn om det finns vänner som kan ockupera dem.
Dessutom är det bra att säga till dessa små grannlekekamrater när situationen uppstår: 'Tyvärr är mina barn inte tillgängliga just nu, eftersom vi försöker ha lite familjetid. Men hej, försök komma runt imorgon istället! ' Under processen kan du förklara denna önskan för dina egna barn, så att de kan börja lära sig begreppet avsiktliga gränser. Du behöver inte ett staket; du behöver bara tydlig kommunikation.
Vårt hem ligger i en sluttning och har en fantastisk utsikt över kusten. Tyvärr är huset under oss inte väl underhållet. Det är mycket behov av färg och reparationer, plus ägarna lagrar massor av fula saker i bakgården - en gammal, icke-fungerande husbil, en upp och ner soffa och annat skräp. Detta skadar vårt fastighetsvärde, och jag har varit tvungen att installera persienner från botten upp / upp och ner för att hålla mitt blodtryck i schack. Hur kan vi närma oss grannen? - S.T.
Kontrollera först och främst stadens bestämmelser om underhåll av fastigheter. Det kan mycket väl finnas lagar som kräver att husägare ska hålla utseendet på sina bostäder på olika sätt. I så fall kan du ringa stadshuset och be att prata med någon om grannens överträdelser. (Bonus: Då är det kommunens problem att hantera, inte din.)
Men om det inte finns några regler som styr den här typen av saker, måste du prata med grannen. Börja med att anta att han är lyckligt okunnig om den otroliga röran i hans trädgård eller det hemliga utseendet på hans hem. Var så ömtålig och så nådig som du kan: 'Jag vet att det är din bakgård, och jag är så ledsen att vara inblandad, men vi är kär i vår kustvy, och jag undrar om det finns något du skulle vara villiga att göra för att hjälpa oss att hålla det klart. Vi hjälper gärna till på något sätt. '
Om han är mottaglig kan du se på att dela upp kostnaden för en transporttjänst eller dela arbetet med en dumpning eller en städning. Med tanke på din koppling till utsikten skulle det vara pengar som spenderades väl.
ersätt sötad kondenserad mjölk med indunstad mjölk
Och om han inte är det? Lämna det ifred. I slutändan kommer ett välplacerat staket eller en buske att bli mycket lättare att leva med än en irriterad granne.
Hur ber jag artigt någon att sluta låta hunden kissa på vårt gräs? Vi har en granne tvärs över gatan som kommer att gå till vår främre gräsmatta för att få den lilla (kvinnliga) hunden att göra sina affärer - dagligen. Jag har redan bett henne att inte låta hunden kissa på vår sidogräs eftersom vår väldigt stora (manliga) hund kan känna lukten av det och drar hårt i koppeln för att komma över till den. Finns det ett acceptabelt sätt för oss att också be henne att inte använda den främre gräsmattan som hennes hunds skräp? - J. L.
Jag brukar gärna vända mig till försumliga husdjursägare som om de oskyldigt är omedvetna om vad som händer - som Oops, helt omedvetet om dig, din hund har poopat i våra begonier! Din granne är dock inte bara vet; hon underlättar uppenbarligen hundens urinöverträdelser. Jag erkänner att jag bara någonsin har bekymrat mig över våra grannhundars solida avgångar, men om kissa buggar dig - och din hund - säg något. 'Vi uppskattar att du har hindrat din valp från att kissa i vår sidogård, men den begäran gäller också för gården.' Beskriv sedan din hunds territoriella orättfärdighet, som hon som medhundägare kan sympatisera med. Det här skonsamma tillvägagångssättet är att föredra framför ett skylt med inget intrång eller att bygga ett staket. Du skulle naturligtvis vara inom dina rättigheter, men det skulle skapa ett ännu mer oviktigt förhållande.
Vill du ställa din egen etikettfråga? Skicka in dina sociala problem. Valda brev kommer att visas på webbplatsen.
