Du har säkert hört det förut: Att göra en budget kan hjälpa dig att uppnå nästan alla ekonomiska mål, oavsett om det är pensionssparande , betala ner skulder, hjälpa barn genom college, köpa ett hus eller starta ett företag.

riktigt enkelt tidnings kundtjänst telefonnummer

Men budgetering kan vara lättare sagt än gjort. Det kan vara svårt att ta reda på hur man kommer igång, och ännu svårare att hålla sig på rätt spår. Kanske har du kommit ihåg att budgetera för dina barns sportregistreringsavgifter, men inte deras uniformer — eller så kanske du har budgeterat för bensin, men inte att byta ut vindrutans glas när det spricker. Det är där bakåt budgetering kommer in. Det är en teknik som ekonomer säger är det bästa sättet att göra en realistisk budget.

Vad är bakåtbudgetering?

Forskare vid University of St. Andrews sprang ett experiment där de delade in människor i två grupper. Hälften av deltagarna – ”framåtbudgetarna” – ombads komma med en budget för den kommande veckan. Den andra hälften av deltagarna – de 'efterblivna budgetarna' – ombads försöka komma ihåg allt de spenderat pengar på den senaste veckan, och sedan gör en budget för den kommande veckan.

Det slutade med att de efterblivna budgetarna kom ihåg alla möjliga småsaker som kan dyka upp som de framåtgående budgetarna glömde: byta ut vattenfiltret i kylskåpet, köpa en ny matlåda till ditt barn efter att de lämnat den på skolbussen för miljonte gången. .listan över oväntade, små utgifter går ihop. Som ett resultat av detta budgeterade de efterblivna budgetarna i genomsnitt 5 för veckan som kommer, jämfört med framåtbudgettörerna, som bara budgeterade 9 i genomsnitt. Och gissa vilken grupp som skulle hamna bättre förberedd för sin ekonomiska verklighet? Japp, de efterblivna budgetarna.

Hur man får bakåtbudgetering att fungera

För att komma igång med en eftersatt budget, ta en titt på dina utgifter från den senaste månaden genom att samla alla dina bank- och kreditkortsutdrag. Börja med att göra en budget som återspeglar det faktiska beloppet du spenderat under den senaste månaden, uppdelad i kategorier. Börja sedan fundera på vad du kan göra annorlunda för att minska dina utgifter. Ta fram en överstrykningspenna och markera de köp du kunde ha undvikit. (Eller börja jämföra shopping för att se om du kan få ett bättre erbjudande på stora återkommande utgifter, som din interneträkning eller försäkring.)

kan en 12-åring vara barnvakt

När du väl har fått grepp om det förflutna kan du börja tänka på framtiden. När du gör din nya budget kommer många av kategorierna förmodligen att matcha vad du faktiskt spenderade förra månaden. För kategorierna som är olika har du redan en spelplan på plats, eftersom du har tänkt på den faktiska rytmen i ditt dagliga liv.

Om du har tid, försök titta på alla dina inköp från de senaste sex månaderna eller det senaste året, eftersom vissa räkningar bara sker ibland. Du kanske bara betalar för att anmäla ditt barn till sport en gång per säsong, eller betala din bil försäkringsräkning en gång var sjätte månad till exempel.

Att fokusera på några få kategorier kan fortfarande ge stora besparingar. 'Vi började använda en journalmetod hemma för våra högsta rörliga utgiftskategorier för ett år sedan: matinköp och att äta ute', säger Maria Victoria Colón, auktoriserad revisor som skapade kampanjen för sociala medier Låt oss prata om pengar på spanska att dela råd om pengar med andra latinos i USA. 'Innan journalföringen spenderade vi 1 000 dollar på mat och 700 dollar på att äta ute. Som en familj på fyra gjorde vi justeringar för att sätta en budget på 700 $ respektive 300 $ och har mestadels kunnat hålla oss till det.'

Så borde du helt och hållet hoppa över framåtriktad budgetering?

Inte nödvändigtvis. Framtidsbudgetering har också sin plats: Framtidsbudgetarna i studien började med ett rent blad när de tänkte på framtiden. Även om framåtbudgetarna slutade med att helt spränga sina budgetar och överskred sina alltför optimistiska utgiftsuppskattningar, så spenderade de 124 USD mindre per vecka än de bakåtriktade budgetmännen gjorde. När forskarna gick tillbaka och kollade hittade de något intressant: Ju mindre realistisk budget en person satte upp, desto effektivare var den som ett verktyg för att ändra beteende.

Det visar att det finns två sätt att tänka kring en budget: Är den realistisk? Eller är det eftersträvansvärt?

Bakåtbudgetering är en bättre idé om du förlitar dig på din budget för att hjälpa dig att bestämma om du har råd att göra ett visst köp eller inte ändra livsstil, som att bestämma om du har råd att gå över till deltidsarbete för att utöva en passionsprojekt, eller om du har de medel som behövs för att flytta in i ett större hem.

hur länge kan royal icing lagras

Framtidsbudgetering, i jämförelse, fungerar utmärkt för personer som vill ha en stor motivation för att snabbt uppnå ett mål. Har du någonsin hört uttrycket 'skjut efter månen; även om du missar, kommer du att landa bland stjärnorna? Det är tanken med framåtriktad budgetering: Genom att sätta ett ambitiöst, om än förmodligen orealistiskt mål, kommer du att leta efter fler möjligheter att spendera lite mindre eller spara lite mer. Forward budgeterare gör mer dramatiska ekonomiska förändringar.

Oavsett om du bestämmer dig för att bli en framåtbudgetör eller en bakåtbudgetör, är nyckeln att inte bli för avskräckt när saker och ting inte går enligt plan. Om det slutar med att du spränger din budget, föreslår Lauren Anastasio, en certifierad finansiell planerare (CFP) på SoFi att du sätter dig ner och tar ett djupt andetag. Innan du tittar på något av dina konton, eller börjar fatta ekonomiska beslut, se till att du är i ett lugnt sinnestillstånd.'

Framåtbudgetare använder sina budgetar som visionboards, medan bakåtbudgetare använder sina budgetar som färdplaner: Hur som helst, så länge som budgeten hjälper dig att gå i rätt riktning, har du något att fira.