Om du inte kan börja dagen utan din dagliga dos Starbucks har vi några goda nyheter: Det finns andra sätt att få din koffeinfixering (och vi pratar inte om te). Enligt hudläkare är kaffe, för det första, ett mantra du kanske vill applicera på din hudvårdsrutin när höstväder sätter din hud i limbo. Övergången mellan säsonger är en stor bidragsgivare till hudförändringar, säger Howard Sobel, MD, styrelsecertifierad hudläkare i New York City och grundare av Sobel Skin . När temperaturen och luftfuktigheten sjunker snabbt arbetar huden hårdare för att bibehålla sin hydrering. Detta kan leda till inflammationsspikar, särskilt om du är benägen för hudåkommor som rosacea . Lägg till skrämmande inomhusvärme och tröttsamma schema för skolan, och din hud är förmodligen vassare än en dagis i Zoom-skolan.

hur stoppar du in kalkonvingar under fågeln

Det är där koffein kommer in. Du har nog hört att det kan väcka din hud, men vad betyder det egentligen? Det är ett antiinflammatoriskt när det används lokalt, säger Dr Sobel. Det kan också minska rynkor, göra huden ljusare och tappa genom att förbättra cirkulationen i huden. Dessutom är dess antioxidantrika, vilket betyder att det kan hjälpa till att skydda huden från UV-skador, föroreningsstressorer och hudcancer. Vi frågade hudläkare hur man effektivt kan använda koffein på alla hudområden - och om det verkligen fungerar lika bra i en kräm som i din favoritmugg.

Koffein för dina ögon

Dina underögon är ett oändligt utrymme. Faktorer som en rastlös natt, en salt middag eller till och med för mycket sol kan alla orsaka vätskeretention och hyperpigmentering under dina ögon. Enligt Dr Sobel är koffein en bra aktuell ingrediens för att förbättra svullnader och främja cirkulationen. Resultaten är inte långvariga, så hudläkare är överens om att två gånger om dagen är det magiska numret för bästa resultat. Förvara din ögonkräm i kylen för lite stickande morgonmagi, skäm bort peepers på natten efter en lång dag med att stirra på skärmen.

Tips: Knacka alltid på ögonbehandlingar istället för att gnugga fram och tillbaka. Mörka ringar orsakas av volymförlust, säger Susan Bard, MD, styrelsecertifierad hudläkare vid Levande dermatologi i Brooklyn, N.Y. Gnugga skapar skjuvkrafter som kan orsaka mikrosprickor i huden. Det kan också leda till irritation och stimulera pigmentproducerande celler för att frigöra pigmentet.

relaterade saker

Bekant med Fix-ögonmasken

Vid mildare väder, leta efter ögongeler som absorberas snabbt. Den här från Versed infunderas med koffein och gurkajuice och suger in i huden som en dröm.

Bobbi Brown Vitamin Enriched Eye Base

Om dina underögonspåsar är kopplade till torrhet, leta efter mjukgörare som sheasmör för att släta ut fina linjer och skapa en miljöbarriär. Det senaste från Bobbi Brown fungerar genom att hantera missfärgning och sedan grunda det känsliga underögonområdet för concealer om du skulle behöva kamouflera ytterligare igår kvällens Netflix-maraton.

vad är standard ringstorlek

100% ren kaffebönor koffeinögonkräm

Den papperstunna huden i ögat kan vara känsligare för ögonkosmetika. Om du är benägen för rodnad, prova denna allergivänliga formel med aloe, rosenvatten och mildare grönt kaffeutsäde.

Den vanliga koffeinlösningen 5% + EGCG

Detta serumliknande koffein och EGCG (aka grönt te-extrakt) är packat med antioxidanter som sägs minska solskador och fylla upp det sjunkna ögat. Bonus: Det är praktiskt taget omöjligt att upptäcka när det applicerats, så att fuktighetskräm eller foundation kan lagras sömlöst.

Koffein för ditt ansikte

Dina ögon är inte det enda stället som puffar upp. Att njuta av mat med högt natriuminnehåll kan orsaka vätskeretention och lämna dig med ett svullet ansikte på morgonen. Enligt Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, styrelsecertifierad hudläkare i Beverly Hills, Kalifornien, är koffein en vasokonstriktor. Koffein kan tillfälligt förtränga de ytliga blodkärlen i huden, vilket hjälper huden att framstå som mindre röd, irriterad och fläckig, säger Dr Shainhouse. Genom att förtränga kärlen kan det också hjälpa till att förhindra vätskeutsläpp från dessa kärl, vilket i sin tur kan hjälpa huden att se mindre svullnad ut.

Koffein är också packat med antioxidanter. Genom att applicera lokalt kan du begränsa mängden fria radikaler (dvs. orsaken till fina linjer och rynkor) som din kropp producerar. En annan anti-aging fördel? Aminosyror. Vissa typer av kaffe, som gröna kaffebönolja, är fulla av dem och kan hjälpa till med kollagen- och elastinproduktion. Förvänta dig inte att se omedelbara resultat; men dess lugnande egenskaper kan främja dessa fördelar vid långvarig användning.

relaterade saker

Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy Facial

Börja dagen med den ultimata koffeinhaltiga hudvårdsupplevelsen (det liknar att ta CrossFit före soluppgång!). Denna mask är gjord av en blandning av yerba mate och guayusa med fyra gånger mer koffein än kaffe. Den zingy mikro-exfolierande innehåller också mjölksyra (en AHA favorit ) så att ditt ansikte känns pumpat och föryngrat.

Snow Fox Hot Stone ansiktsmask

Om du inte kan skaka av dig Zoom-blekheten, återuppliva din hud med dessa självuppvärmande masker. Dess huvudstjärna är koffein, men stöds också av en Oscar-värdig gjutning av hudlättande niacinamid och kollagenbyggande koppartripeptid.

kan du ersätta vanlig mjölk med indunstad mjölk

Koffein för din kropp

Koffein är en viktig ingrediens som finns i bantnings- och cellulitkrämer. Enligt Dr Shainhouse kan det öka blodflödet och sägs stimulera avlägsnandet av fettsyran från fettlagret.

Men vet detta: medan huden är mjukare och mer spänd efter tvätt med koffeinprodukter, förvänta dig inte botemedel mot rumpans gropar. Koffein blir inte av med celluliter, säger Dr Shainhouse. Det kan tillfälligt minska ytlig vätska och inflammation i huden, så att huden tillfälligt är uttorkad och mindre svullnad, vilket kan göra celluliter visuellt mindre uppenbara. Koffein förstör inte de fibrösa banden som täcker ner huden och fångar underhudsvävnad och fett som skapar det ojämna utseendet på celluliter.

hur man vet om pumpapaj är dålig

Kort sagt, lita inte på koffein som ditt celluliter. Men det är fortfarande värt att lägga till din kroppsuppställning; när koffein kombineras med andra ingredienser kan det stimulera huden och optimera cellulär energi för att hålla huden hydratiserad, konditionerad och frisk.

relaterade saker

Crabtree & Evelyn Gardeners Pulver för markavskiljning

Har du inte tid för din kopp joe innan du duschar? Att lägga en dos av detta pulver till din kroppstvätt är det näst bästa. Aromen av denna växtbaserade sammansattning ihop med kaffe arabica frön kommer att väcka huden lika mycket som din hjärna.

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream

Med över 4 000 femstjärniga recensioner svär kunderna vid denna krämens utjämnande effekter tack vare de kraftfulla effekterna av koffeinrikt guaraná.