Våra mobiltelefoner blir våra tredje armar — a ny undersökning från Pew Research Center bekräftar att de flesta vuxna inte bara äger en mobiltelefon utan 90 procent håller den nära, och 45 procent stänger 'sällan' ens av sina telefoner. En tredjedel av förarna har erkänt att ha använt sin telefon bakom ratten - även med barn i bilen - och en av fem brittiska förare verkar tycka att körning är en fantastisk tid att ta en selfie . Trots forskning som visar att smartphones kan göra våra hjärnor lat , förstöra vår hållning och minskar vår produktivitet , människor verkar fortfarande vara Beroende till sina enheter. Nu, för mer dåliga nyheter: Våra telefoner stressar oss allvarligt.

Forskare från National Sun Yat-Sen University i Taiwan fann att olika personlighetstyper kan vara utsatta för olika smarttelefonrelaterade stress - benämnda 'teknostress'. Men oavsett vad som utlöser stress är smarttelefonen den röda tråden. Forskningen, publicerad i tidskriften Beteende och informationsteknik , tittade på hur olika mobiltelefonanvändare upplever stress och kokade ner det till fyra relevanta personlighetsdrag.

Den första var 'kontrollplats', som hänvisade till människor som trodde att större handling motsvarade större belöning. Dessa var multitaskers, som ständigt kollade e-post och ofta arbetade hemifrån - och även om de ursprungligen köpte smarttelefonen för att hjälpa dem att hantera sin arbetsbelastning, blev telefonen istället en stor stressfaktor och 'banan för ens existens.'

Forskare studerade också personer med hög social interaktionsångest och fann att dessa människor var beroende av sin telefon för social anslutning och blev stressade från att upprepade gånger kontrollera telefonen och använda internet. Det tredje personlighetsdraget var ett '' behov av beröring '', som uppenbarligen var nöjd med pekskärmarna på många smartphones, så att dessa användare ofta lurade med sin telefon - vilket resulterade i teknostress.

Den sista egenskapen som studerades var materialism, och överraskande orsakade vanliga mobiltelefoner mer stress än smartphones i dessa fall. Forskare var inte helt säkra på varför så var fallet, men antog att smarttelefonanvändare redan hade uppnått många av sina materialistiska önskningar och att deras stress, eftersom det relaterade till deras smartphone, hade ett lock.

Forskarna rekommendera att 'människor med en hög teknisk nivå med åtföljande psykologiska egenskaper ... minskar deras användning av mobiltelefoner, särskilt smartphones.' Med tanke på de andra konsekvenserna av att limmas på din enhet, verkar det som ett bra drag för alla.