Ta en promenad längs Memory Lane
Dra ut ditt barns babybok eller familjefotoalbum och bläddra igenom dem tillsammans. Barn tröttnar sällan på att komma ihåg semestern eller höra om dagen de föddes - och att tänka på de goda tiderna kan distrahera dem från halsont eller magig mage.

Skapa ett hemligt gömställe
Forts eller speciella krokar är mysiga ställen för barnen att spendera tiden medan de återhämtar sig. Drapera filtar över stolar eller skapa ett tält i ett hörn. Fyll utrymmet med en sovsäck, kuddar, uppstoppade djur, en barnsäker campinglampa eller ficklampa och några böcker eller leksaker.

Spela sjukhus
Elände älskar sällskap, och det gör de flesta sjuka barn också. Ställ in en docka eller ett djursjukhus och låt ditt barn spela läkare, ta hand om fyllda patienter och fördela plåster med övergivande. Säg bara ahhhh!

Hit the Spa
Kör en varm dusch och låt ditt barn sitta i badrummet och njuta av ångan i 15 minuter. Den varma, fuktiga luften hjälper till att lindra hosta och lugna näsan och lungorna. Dessutom är dimmiga speglar bra dukar för spirande Rembrandts. Varma bad kan också hjälpa till, och att buntas i pyjamas och fluffiga kläder efteråt ger extra komfort.

Stäng ögonen och lyssna
Om ditt barn inte har mycket aktivitet kan du prova att lyssna på ljudböcker. Välj en favorithistoria och lyssna på den på ett nytt sätt, eller hitta den senaste boken som alla pratar om i skolan och bosätt dig i. Om historier inte är din grej, prova vaggvisor .

Stick med magneter
Dra ut ett kakor och fyll det med magneter så att sängliggande barn kan leka utan att springa runt. Yngre barn kan använda bokstäver för att skapa ord; äldre barn kan använda poesiuppsättningar att släppa loss sina inre bards.

Gör Ice Pops
För ont i halsen säger ingenting att jag älskar dig som popsicles. Prova några av dessa recept för att lugna svullna mandlar. Eller använd Zoku popsicle-märke r för att göra frysta godis på några minuter.

Dra ut Play-Doh
Gör hemlagad Play doh och låt ditt barn skapa mosaiker, labyrinter och en grumlig mängd av andra alternativ. Du behöver bara mjöl, olja, salt, tandkräm, matfärg och en spis. Eteriska oljor är bra tillskott (prova pepparmynta, lavendel eller eukalyptus för att rensa näsan och lungorna).

Ge presenter
Nästa gång du är i dollarbutiken, plocka upp några leksaker eller spel som ditt barn kanske gillar. När din son eller dotter är sjuk kan du avsluta en och ge dem en Get Better-present.

Prova tatueringar
Ansiktsfärg kan vara för mycket för en sjuk dag, men tillfälliga tatueringar (favoritsuperhjältar, dinosaurier ... till och med glittrande hjärtan) är ett enkelt sätt att göra en tråkig eftermiddag lite mer färgstark. Och om dina barn börjar se ut som Kat Von D kan de bära långa ärmar när febern går sönder.

Gå in i graffiti
Med Crayola Window Markers kan ditt barn skapa mönster eller klotter på vilken glasyta som helst - från koppar och fönster till bildramar. Hon kan spela graffitikonstnärer efter eget hjärta, men hennes mästerverk tvättas lätt med tvål och vatten.

Res tillbaka i tiden
Res tillbaka i tiden med nostalgiska leksaker och spel som Smethport magnetkort , Shrinky Dinks, Mr. Potato Head, Cooties, Operation, and Silly Putty. De är alla tillgängliga i butiker och online, och (en blast från det förflutna) ingen av dem innebär att stirra på en skärm.

Tour the Globe
Använd en jordglob eller karta för att välja fantasiresor — från Disneyland till Danmark. Prata om varför du vill resa dit och vad du skulle göra, även om du bara gör allt. Kolla upp National Geographic: s webbplats för berättelser och fantastiska bilder av destinationer både långt och inhemska.

Gör astronautte
Blanda lika delar (ungefär 20 uns vardera) pulveriserad Tang och pulveriserad sötad citroniste i en lufttät behållare. För en extra spark, lägg till en tesked vardera av kanel och malda kryddnejlika. Skaka väl. Tillsätt 2-3 höga teskedar i varmt vatten och njut. Den är full av socker, men din lilla astronaut kommer förmodligen att vara över månen.

Skapa en Scavenger Hunt
Om ditt barn klarar det, be honom hitta tio saker som är blåa eller 20 saker som börjar med bokstaven S - eller göm hans favoritfyllda djur runt huset och ge honom 20 minuter att hitta dem. Belöna honom med Popsicles eller tomatsoppa med guldfisksmällare.

Ta en kort promenad
Visst, det är frestande att ligga i sängen hela dagen, men så länge ditt barn är bekvämt och inte får feber, kan en kort promenad göra underverk för att rensa bort hosta och få blodet att flöda.

Om allt annat misslyckas, fortsätt och dra ut filmerna eller sätt på TV: n. Ibland är tanklös underhållning verkligen den bästa medicinen.

hur man tar brassighet ur håret