Att förlovas är en av livets största milstolpar. Det sentimentala ögonblicket betyder att två personer äntligen har träffat sin match och att meddela ett engagemang för nära och kära innebär att du officiellt kan börja planerar den största festen i ditt liv än så länge. Medan förlovningar kommer med sin rättvisa del av firande och champagne är det avgörande för alla par att överväga några viktiga relationer innan de tar nästa steg mot lyckligt nog. För att avgöra hur par kan stärka sitt band innan de sätter en ring på det, pratade vi med Racine R. Henry, PHD, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut, som vägde in med hjälpsamma relationeråd som leder till friskare fackföreningar.

1. Gå på samma sida

Det är viktigt att du och din partner först diskuterar (och förhoppningsvis är överens) livets mest pressande frågor. Vill ni båda ha barn? Om så är fallet, hur många? Var ser du för dig att leva de närmaste fem åren? Allt detta är svåra frågor att ställa, men viktiga ämnen att tänka på innan du slår dig ner. 'Människor borde ha öppna och ärliga samtal om vad äktenskap betyder för dem och hur de vill att deras äktenskap ska se ut', säger Henry.

är kroppstvätt detsamma som tvål

Förutom att navigera i livsförändrande val förklarar Henry att par bör se till att de är på samma sida om hur de vill att deras förhållande ska se ut dagligen. Om du närmar dig detta skede i livet föreslår Racine att du tillsammans med din partner ska ta reda på hur de tänker spendera kvalitetstid, hur de ska balansera andra relationer med familj och vänner och vad varje partner behöver för att känna sig lycklig i äktenskapet .

RELATERAD: 14 Tecken på att du är i en hälsosam relation

2. Gör flytten

Att flytta in tillsammans kan hjälpa dig att få inblick i hur äktenskapet med din partner kommer att se ut. Att dela ett bostadsutrymme kan också hjälpa dig och din partner att felsöka grundläggande problem. Du kan få en förhandsgranskning av hur äktenskapet kan vara, säger Henry. Du kan börja felsöka problem som att dela ett utrymme, städning och ekonomi. Henry hänvisar till dessa frågor som funktionella ämnen och betonar att det är viktigt att utvärdera din partners kompatibilitet med dina, även om vissa av ämnena verkar triviala.

3. Gå på vägen

Att resa tillsammans är ett säkert sätt att mäta din kompatibilitet, eftersom det ofta är en stressande och oförutsägbar strävan. Att ta en semester tillsammans kan avslöja ytterligare ett lager av kompatibilitet som du kanske inte ser när du träffar eller ens bor tillsammans, förklarar Henry. Människor visar sina sanna färger när de oväntade svårigheterna att vara hemifrån uppstår.

hur man får fast kakan ur formen

4. Sök efter terapi

I motsats till vad många tror är professionell terapi inte bara för gifta par eller makar på gränsen till svårigheter. Att söka hjälp av en certifierad relationsterapeut möjliggör ett tredjepartsperspektiv på din fackförening. Jag skulle definitivt rekommendera att söka behandling före och under ditt äktenskap, säger Henry. Du kommer inte att lösa alla dina relationsproblem före bröllopsdagen, men åtminstone har du en uppfattning om vad du har att göra med. Enligt Henry borde det huvudsakliga målet med terapi vara att få insikt i hur man fungerar annorlunda inom relationen.

RELATERAD: 6 tecken på att dina förhållanden kommer att bestå

5. Utvärdera alla röda flaggor

Ärlighet och öppenhet är kännetecken för alla framgångsrika relationer - och det är viktigt att överväga om din partner redan har brutit mot ditt förtroende. Fusk före ett engagemang kan vara en röd flagga för förhållandets instabilitet, säger Henry. Jag har inte en “en gång en fuskare, alltid en fuskare” -mentalitet, men otrohet kan vara ett kännetecken för att båda parter inte är öppna och ärliga mot varandra om deras behov i relationen.

En annan uppenbar, men ofta förbisedd, deal breaker är om ni båda är oense om tanken att faktiskt bli förlovad. Om du inte håller med om du ska vara förlovad eller gift är det en enorm röd flagga, säger Henry. Äktenskap är inte något du vill övertyga någon om.

Istället ska du prata med din partner öppet om det arbete ni båda förväntar kommer att gå till att bygga en framgångsrik union och använd den konversationen som en ursäkt för att bli upphetsad över din framtid tillsammans. Du vill att båda parter ska vara entusiastiska och glada över att vara tillsammans för alltid, men också vara medvetna om det arbete som äktenskapet medför, säger Henry.