Du skulle tänka tar en dusch skulle vara en ganska enkel uppgift. När allt kommer omkring är allt du behöver göra att hoppa under det toasty vattnet, ta lite rengöringsmedel och skrubba bort dagen. Men håll ett ögonblick - det rengöringsmedel du använder kanske inte är det perfekta för din hud.
Ledsen att spränga alla tvålbubblor, men det finns faktiskt en skillnad mellan tvålar, kroppstvättar och duschgeler, och skillnaden spelar roll, beroende på din hudtyp och till och med var du bor. För att räkna ut den bästa produkten att tvätta kroppen med, frågade vi Ilyse Lefkowicz , MD, en styrelsecertifierad hudläkare som specialiserat sig på allmän och kosmetisk dermatologi, och den globala hudläkaren för Huvud och axlar , för alla svar.
Vad är skillnaden mellan bartvål och kroppstvätt?
'Huvudskillnaden mellan en barrengöring och kroppstvätt är den form de kommer in i och hur de interagerar med huden', säger Dr. Lefkowicz (hon föredrar att använda ordet 'bar' istället för 'tvål', eftersom människor ofta associerar senare med något för hårt). ”Både rengöringsmedel och kroppstvätt rensar. Vissa stänger kan dock vara hårdare än kroppstvätt och kan ta bort väsentliga lipider och proteiner eller förändra hudens pH-nivå, vilket kan orsaka hudirritation. '
För personer med normal till torr hud eller personer som letar efter mildare produktformler, säger Dr. Lefkowicz kroppstvätt är bäst. För människor med fet hudtyper, som bor någonstans varma och fuktiga, eller människor som bara letar efter en mycket djup tvätt - som efter ett träningspass - rekommenderar hon att man använder en bar som ett snabbt och enkelt sätt att bli ren.
hur mycket man ska tipsa nageltekniker
Dr. Lefkowicz tycker också att kroppstvättar är lite mer hygieniska än barer. Det beror på att bakterier kan leva på barer och stanna kvar där från dusch till dusch och person till person. 'Att undvika bakterieuppbyggnad , skölj alltid mellan användning och låt rinna av och torka helt, tillägger Dr. Lefkowicz. 'Med kroppstvätt är det lättare att undvika ansamling av bakterier eftersom det inte rör huden medan den är i flaskan.'
Vad är skillnaden mellan duschgel och kroppstvätt?
De är lika, men inte identiska. Båda är flytande rengöringsmedel, vanligtvis gjorda med mjukgörande medel för att mjuka upp huden och milda ytaktiva ämnen som skapar ett rikt, skummande skum. Huvudskillnaden är i deras konsistens och koncentration av ingredienser. Duschgel har en fastare, gelliknande konsistens och har vanligtvis en högre koncentration av doft, säger Dr. Lefkowicz. 'Kroppstvättar tenderar att vara mer återfuktande och återfuktande, vilket gör det mer användbart i hårdare, kallare väder för att undvika att fukt tas bort från huden, vilket kan öppna den för skador.'
Enligt Dr. Lefkowicz är duschgeler ett utmärkt val för människor som bor i särskilt heta, fuktiga klimat eller med naturligt fet hud. 'Eftersom duschgel är mindre fuktgivande än kroppstvätt, är det bättre för dem som bor i varmare klimat eller för personer med fet hud', säger hon.
RELATERAD: Rätt sätt att tvätta ansiktet (och produkter att aldrig använda), enligt en toppläkare
Vilka ingredienser ska du undvika, oavsett vilket rengöringsmedel du använder?
Enligt Dr. Lefkowicz är det bäst för alla att undvika parabener och ftalater, särskilt om du tidigare har haft biverkningar på tvål. 'För människor med känslig hud , Jag rekommenderar också att hålla koll på produkter som har tunga dofter eller färgämnen, eftersom dessa kan vara irriterande för vissa människor, säger hon. 'En enkel rengöringsmedel, som Olay Ultra Moisture Body Wash ($ 7; amazon.com ), funkar bra.'
En ingrediens som hon säger att alla också bör undvika är mikrokulor i exfolierande tvättar eftersom de kan vara skadliga för miljön. 'För människor som vill flytta från att använda plast helt och hållet har bastvål vanligtvis mindre förpackning än kroppstvätt,' tillägger hon.
På baksidan säger Dr. Lefkowicz att människor bör söka efter ingredienser som är fuktgivande, inte bara återfuktande. 'I kroppstvätt vill du använda en produkt som hjälper din hud att förbättras med tiden och inte skadar den', säger hon. 'Kroppstvättar som har keramik, hyaluronsyra och petrolatum tenderar att fungera bra. '
Ska du byta ut rengöringsprodukter när du åldras?
Medan barrengöringsmedel är bra för en yngre publik, rekommenderar Dr. Lefkowicz att byta till en mer fuktgivande kroppstvätt för hud som är lite äldre. 'Leta efter mjuka, fuktgivande kroppsvaskar som kan bygga upp hudens hälsa över tiden', säger hon, 'eftersom de gör att din hud blir mjukare, mjukare och friskare längre.'
när du inte känner för att göra något
