Handdesinfektionsmedel är vanligt i skolor, sjukhus och plånböcker överallt. I början av 2000-talet var handdesinfektionsmedel i resstorlek till och med ett av de hetaste tillbehöret för skolan, tack vare Bath and Body Works och dess fantastiska dofter. Handdesinfektionsmedel har länge sett på som en snabb lösning för att förhindra spridning av bakterier under kall- och influensasäsongen. Det är bekvämt och bärbart, så det är inte konstigt att många av oss har vant att använda det regelbundet, men gör handdesinfektionsmedel verkligen något för oss? Eller kostar det bekvämligheten?

Vi gjorde vår forskning för att hitta svar på några av dessa vanliga frågor kring den extremt bekväma bakteriekämparen. Här är de goda nyheterna: Du behöver inte sluta använda vanligt att använda handdesinfektionsmedel - du måste bara veta rätt sätt att använda det.

RELATERAD: Hur man håller mig före kall- och influensasäsongen

relaterade saker

1 Är handdesinfektionsmedel dåligt för dig?

Det finns en viss oro kring handdesinfektionsmedel att det kan ha en alltför mycket bra effekt, orsaka antibiotikaresistens och skapa superbugs. Lyckligtvis har detta till stor del motbevisats. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ingredienserna i handdesinfektionsmedel, mestadels etylalkohol, fungerar annorlunda än antibiotika gör för att angripa bakterier. Medan överanvändning av antibiotika har identifierats som problematisk, CDC försäkrar oss om att med användning av handdesinfektionsmedel finns det ingen chans för bakterierna att anpassa sig eller utveckla motstånd.

hur man bär en bred halsduk

två Handdesinfektionsmedel jämfört med tvål och vatten

Enligt Tiffany Wiksten, chef för infektionsförebyggande och kontroll vid Rush University Medical Center, både att använda handdesinfektionsmedel och tvätta händerna med tvål och vatten är acceptabla sätt att utföra handhygien, så länge de används korrekt. Att veta när man använder tvål och vatten jämfört med handdesinfektionsmedel kan främst innebära sunt förnuft, men det är viktigt att förstå deras olika funktioner.

3 Hur och när man använder tvål och vatten

Det mest grundläggande sättet att veta när du ska använda tvål och vatten för att rengöra händerna är när de är synligt smutsiga. Handdesinfektionsmedel är inget substitut för att rengöra smuts och smuts. God hygien och bra sätt går hand i hand (ingen ordlek är avsedd), och det rekommenderas att du tvättar händerna med tvål och vatten innan du förbereder eller äter mat för att undvika korskontaminering - och naturligtvis bör du alltid tvätta dem efter att du har använt badrummet. . Tvål och vatten är också effektivare än handdesinfektionsmedel vid bekämpning av vissa bakterier, såsom norovirus och C. dif.

CDC rekommenderar att du tvättar händerna i minst 15 sekunder för att säkerställa att alla delar av dina händer blir grundligt rena.

4 Hur och när man använder handdesinfektionsmedel

Handdesinfektionsmedel kan inte och bör inte ta plats för tvål och vatten helt, men dess bekvämlighetsfaktor hindrar produkten från att bli föråldrad. Så länge du fortfarande använder regelbundet tvål och vatten är handdesinfektionsmedel ett effektivt sätt att fylla i hålen när du inte har tillgång till handfat. Det är särskilt användbart för vårdpersonal som behöver desinficera händerna ofta eller för din egen sinnesfrid när du har varit i mycket befolkade områden och ytor.

Se bara till att du är lika noggrann när du applicerar handdesinfektionsmedel som du borde vara när du använder tvål och vatten: Tummen, fingertopparna och mellan fingrarna är vanligt förekommande fläckar i handdesinfektionsapplikationen, Enligt CDC.

RELATERAD: Du har förmodligen tvättat händerna fel - här är rätt sätt att göra det (och undvik att bli sjuk)

kan jag ersätta mjölk med grädde

5 Vilken typ av handdesinfektionsmedel ska du använda?

Med så många olika dofter och tillbehör blir handdesinfektionsmedel ibland mer en nyhet än en produkt avsedd för handhygien. När du köper handdesinfektionsmedel, se till att du hittar en alkoholbaserad lösning som faktiskt kommer att få jobbet gjort.

Alkoholbaserade handdesinfektionsmedel fungerar genom att denaturera bakteriernas proteiner, vilket dödar dem, säger Wiksten. Handdesinfektionsmedel som innehåller minst 60 till 95 procent alkohol sägs vara mest effektiva för att avvärja bakterier. Enligt CDC kan handdesinfektionsmedel utan denna mängd alkoholhalt antingen vara ineffektiva på många typer av bakterier eller helt enkelt arbeta för att minska tillväxten av bakterier, snarare än att döda dem.