Hela min duschritual är ganska terapeutisk, men det bästa för mig måste vara det allra sista steget: kroppsskrubb. Tyvärr tenderar kroppsexfoliatorer att falla vid sidan av, men precis som ditt ansikte behöver kroppar också fällas. Även om det kanske inte är lika glamoröst och drömskt som löddrande lödder och dekadenta bubblor, kommer resultatet efter duschen att vara värt de extra tre minuterna du lägger till din rutin.

Som sagt, vi förstår om du har reservationer. Kroppsskrubbar har fått en dålig rap tidigare för deras negativa effekter på miljön. De Microbead-Free Waters Act förbjöd nyligen användningen av mikropärlor av plast i kosmetiska produkter som sköljs av, vilket innebär att de problematiska mikropärlorna inte kommer att rinna ut i haven och hota livet i havet. Även om du fortfarande måste vara försiktig med skadliga ingredienser (läs: parabener och silikoner) är det mycket lättare att röja igenom marknaden för att hitta scrubs som är lika bra för miljön som de är för din hud. Om du vill lägga till ett extra lager av välbefinnande till din dusch – och göra andra delar av din rutin ännu mer effektiva – här är de bästa valen för att ta bort dina döda hudceller.

hur tvättar man en kulkeps

relaterade saker

ett Follain Socker och Shea Body Scrub

Om du inte gillar känslan av fuktighetskräm på din hud, kanske detta inte är det bästa för dig. Men för torrhyade personer som jag är denna skrubb den heliga gralen av hydrering. Små sockerpärlor blir av med död hud, medan sheasmör ger näring till nya celler. I likhet med en lotion i duschen lämnar formulan ett fuktgivande lager på huden så att du till och med kan hoppa över lotionen efteråt. Dessutom är den lilla klirringen på baksidan av flaskan super catchy och rolig att sjunga i duschen: 'Tvätta bort dagen med socker, shea och kaolinlera!'

två Rituals Ritual of Sakura Body Scrub

Sakuras formula är förmodligen den mest feminina kroppsskrubben på den här listan och är infunderad med rismjölk, som länge har använts i Asien för att få en ljusare, glansigare hy. När den kombineras med socker och mjukgörande oljor exfolierar den vispade konsistensen din hud varsamt och tillfredsställer din näsa med doften av japanska körsbärsblommor.

3 Olay Pitaya och tranbärsrengöringspulver

Detta helt ekologiska val från Kopari utlovar glödande, föryngrad hud tack vare en läcker blandning av kokosnötolja, krossade tahitiska kokosnötsskal och farinsocker. Enda nackdelen är att det inte är ätbart.

8 Januari Sun Bum Bum Body Scrub

Ge din hud en tropisk tillflyktsort med denna mjuka kroppsskrubb. Alla ingredienser, som inkluderar krossade cupuaçu-frön, pressad kokosolja och garaná, är hållbart hämtade direkt från Amazonas regnskog.

när är bästa tiden att ringa irs

• Hur mår du, Verkligen ? 14 personliga hälsofrågor att ställa dig själv regelbundet
• Om du vill stärka ditt immunförsvar, adoptera dessa 7 hälsosamma vanor just nu
• Journalföring är vetenskapligt kopplat till lycka – här är 5 enkla tips för att börja skriva mer
• 6 kreativa hobbyer som fungerar som stress-busters