Det finns en större skillnad mellan lotion och andra fuktgivare än du kanske tror. Att skära lotion över hela kroppen har förmodligen blivit en andra natur om du är orolig för att torka ut din hud, särskilt efter duschar när du ska försöka fånga så mycket fukt i huden som möjligt. Tyvärr är det inte nödvändigtvis detsamma som att återfukta med att ha tillräckligt med lotion på kroppen för en DIY Slip & a; N Slide.

Du har rätt att applicera fuktighetskräm direkt efter duschen, men du kan ha fel när det gäller vilken typ av fuktighetskräm du använder. Enligt American Academy of Dermatology (AAD) , en grupp på över 20 000 praktiserande hudläkare, du bör använda en salva eller grädde , snarare än en lotion, för att få mest hydratiseringsfördelar efter bad. Om du har torr hud är skillnaderna mellan lotioner, salvor och krämer särskilt viktiga.

RELATERAD: 2 gånger är det bättre att använda kroppsrengöring över stångtvål - och 3 gånger är det inte

Kenneth Mark , MD, en certifierad hudläkare och Mohs hudcancerkirurg, säger att medan salvor kan vara mindre tilltalande för vissa människor eftersom de är oljebaserade och därför känner sig fetare, '' de har den mest mjukgörande effekten. '' ( Mjukgörare är ämnen som hjälper till att lugna huden och öka fuktnivåerna.) 'De kan också skapa en barriär mellan huden och miljön för att försegla fukt i huden,' tillägger han. Dr Mark rekommenderar Aquaphor Healing Salve ($ 13; amazon.com ) för hårt torr hud.

Efter salvor erbjuder krämer de näst bästa fuktgivande fördelarna. Dr Mark förklarar, ' Krämer är vattenlösliga och mer hydratiserande än en lotion, men mindre än en salva. ' Många tycker att krämer är bättre än salvor på grund av konsistens och konsistens. Som Dr Mark uttrycker det, 'En kräm innebär till och med en viss konsistens, per definition.'

National Eczema Society & s sida om mjukgörare påpekar också att krämer har den extra fördelen att de känns lätta och svala på torr eller irriterad hud. Prova Cerave Moisturizing Cream ($ 17; amazon.com ), ett långvarigt märke som rekommenderas av apotek och hudläkare.

Det leder oss till lotioner. AAD och National Eczema Society säger båda lotion är mer irriterande och mindre effektiva än krämer och salvor för fuktgivande torr hud . Dr Mark tillägger att du kan tänka på en lotion som liknar 'ett pulver i en vätska' eftersom dess emulsionsegenskaper är mer utspädda än de för krämer och salvor. Den enda gången en lotion kan vara till nytta är att återfukta håriga delar av kroppen där produkter med tunnare konsistens skulle vara lättare att sprida och gnugga in. Förutom det är salvor och krämer det bästa alternativet för att lugna torr, känslig hud ( särskilt i kallt, torrt väder).