Kallar dina vänner dig vattenverk? Gömde din familj din kopia av Anteckningsboken ? Klagar dina barn på att du blir lite för känslomässig (och det är pinsamt!)? Det kan du faktiskt vara lyckligare än de är. Även om gråt får dig att känna dig låg omedelbart efter att tårarna slutar, enligt en ny studie från universitetet i Tilburg i Nederländerna kan ditt allmänna humör dra nytta bara en och en halv timme senare.

För studien, publicerad i Springer's journal Motivation och känslor , 60 deltagare såg scener från två tårjare: Livet är vackert och Hachi: A Dog's Tale . Scenerna plockades från tidigare sessioner som markerade vilka delar som var mest vädjande och vilka som behövdes för att effektivt skildra den övergripande berättelsen. Forskare bad de 28 deltagarna som tappade tårar och de andra 32 stenhårda deltagarna att betygsätta sitt humör direkt efter att ha sett filmen, och sedan igen 20 och 90 minuter senare.

De härdade hjärtan upplevde inga humörskift under studien. Men gråtarna? Först rapporterade de låga känslor. Efter 20 minuter återvände deras humör dock till den nivå som rapporterades innan studien. Och en och en halv timme efter att ha tittat på filmerna? De som bugglade kände sig faktiskt bättre än de gjorde innan studien startade.

Att komma tillbaka efter ett känslomässigt dopp kan få dig att känna att du befinner dig på en bättre plats än när du började, förklarar huvudforskare Asmir Gračanin i ett påstående .

Gråt har varit ett märkligt mänskligt fenomen som Bara nyligen har studerats av forskare. Studieförfattarna hoppas att den här studien kan hjälpa till att analysera varför vissa människor hävdar att gråt känns som en stressavlastare medan andra tycker det är ännu mer stressande. Tror du att du gråter lite för mycket för ditt eget bästa? Här är några tips på hur man kan sluta . Tror du inte att du gråter tillräckligt? Vi har sammanställt 20 favoritfilmer som säkert får tårarna att flyta.