Det finns en sanning bakom det gamla ordspråket att det är bättre att ge än att ta emot. Faktum är att vetenskapen stöder att det finns alla möjliga fördelar med att ge. Enligt en artikel publicerad av Association for Psychological Science , att ta hand om andra ökar inte bara hälsa och välbefinnande utan det verkar också öka positiva känslor och minska stress hos givare.

'Det är helt sant att vi skörder psykiskt och fysiskt gynnas av att göra snälla saker för andra, säger Gwen Kesten, doktor, en Connecticut-baserad psykolog. '' Vänliga handlingar ökar nivåerna av vissa neurotransmittorer i hjärnan och hormoner som är förknippade med att må bra. De ökar också kroppens immunsvar och är förknippade med större självkänsla och mindre depression. '

Volontärarbete, donation och vänliga gester är fantastiska sätt att ge. Men det finns många andra sätt att uttrycka tacksamhet och tippning är en av dem .

bästa tiden på dagen att ringa irs

relaterade saker

Varför tippar saker

Förutom att ha en positiv inverkan på både givaren och mottagaren säger Kesten att avsiktliga handlingar av vänlighet kan hjälpa till att bygga upp anslutning och odla en övergripande känsla av engagemang och hjälpsamhet.

”Kulturellt sett kan det att ha att se och höra om vänlighet från andra ha en smittsam inverkan. Det kan påminna folk om de många olika typer av hjälp som är meningsfulla och uppnåbara, säger hon och citerar glädjen som många tycker om att göra små saker för andra, som att betala för personen bakom dem i kaffedrivningen .

I själva verket får det oss att må bra. Och i processen kan det också hjälpa till att återställa någon annans optimism och känsla av goodwill.

Att gå en extra mil för att erkänna ett väl utfört jobb har blivit särskilt viktigt i pandemin, vilket har påverkat den mentala hälsan hos miljontals människor som enligt Kesten lider av en mängd olika problem, inklusive rädsla för hälsa och ekonomi, deprimerade humör, ångest, irritabilitet, stress och ensamhet.

Inte överraskande har service- och tipparbetare konsekvent varit bland några av de mest drabbade. En rapport publicerad av En rättvis lön föreslår att särskilt matservicearbetare har utsatts för ökade arbetsuppgifter och arbetsbelastningar, liksom att de har större risk för exponering för COVID-19.

Medan servicearbetare av alla slag har sett sitt ansvar öka, Joshua Chaisson, bartender, server och president för Restaurangarbetare i Amerika säger att han, tillsammans med många av sina kollegor runt om i landet, har sett en markant ökad uppskattning för den extra arbetsbelastningen.

'[Vi] ser ett överflöd av människor som verkligen uppskattar och är vansinnigt tacksamma för att vi fortfarande är här ute, slipar och tränger och gör våra saker.'

Ofta än inte översätter denna uppskattning till generösa tips, som går långt för att hjälpa servicearbetare både ekonomiskt och känslomässigt, och Chaisson säger att det får gästerna och arbetarna att må bra.

US Bureau of Labor Statistics citerar att medianlönen för servitriser och servitriser från och med maj 2020 var $ 11,42. Men enligt Lagen om rättvisa arbetsstandarder kan tippade arbetare tjäna så lite som 2,13 dollar per timme. Så förutom att erkänna bra arbete är tips ofta vad servicearbetare lever på och använder för att betala räkningarna.

'Verkligheten är att den personen hjälper mig att betala min hyra, de betalar för mitt tandbesök', säger Chaisson.

Vem ska du tipsa?

Medan vissa människor är förvirrade över ins och outs av rätt tippsetikett , alla är överens om att det är vanligt att tippa din server i en bar eller restaurang, frisör, cab eller rideshare förare, och hotell hushållerska, bland andra.

hur många procent ska du ge dricks

Men vem ska annars få ett ekonomiskt erkännande av ett väl utfört jobb?

Nästan alla vars tjänster du använder, säger etikettpedagog, Karen Thomas .

”Tippning är något som bör göras ofta”, säger hon. 'Och vi pratar om i en drive-thru, en leveransperson, när du hämtar från en restaurang, om du hämtar mat eller om de levererar mat.'

Thomas säger att det är viktigt att se bortom begreppet 'det är vad jag betalar för' och istället överväga vad du får från tjänsten och vad personen har gjort för att utföra den.

'Tippning går längre än en handling det går in i en uppskattning. Uppskattning för tjänsten som utförts, oavsett om det var den personens jobb. Vi har alla ett jobb och vi utför det alla. Vi hoppas dock, i alla jobb vi gör, att människor kommer att inse att vi gjorde gott eller ont. '

Servicearbetare som oftast förbises är blommans leverantörer, olika hushållsarbetare som gräsmatta och snöunderhåll, flyttare och förare för möbelleveranser. Att tippa dem krävs naturligtvis inte, och kvaliteten på den tjänst du får bör definitivt ta hänsyn till om du väljer att erbjuda några extra dollar i tack.

Men Thomas säger att de i många fall är arbetare som förtjänar extra erkännande och är de '' okända hjältarna '' som gör det svåra arbetet.

Hur gynnar tipparen tippningen?

Det finns psykologiska fördelar som följer med altruism, säger nationellt erkänd tippexpert, Michael Lynn . Enligt Lynn visar samhällsvetenskaplig forskning att människor som tänker på saker de är tacksamma för och uttrycker mer tacksamhet tenderar att vara lyckligare och mer nöjda med sina liv.

'De mår bra om sig själva när de ger till välgörenhet och gör positiva gärningar för andra människor', säger han.

Räknat bland de positiva gärningarna är att tippa någon eller erbjuda en dricks. Det är ett sätt att hjälpa någon, säger Lynn. Och i sin tur belönas givaren med känslan av nöje över att ha gjort något för att bidra.

Mindre altruistiskt, men också viktigt, är att avskalning av extra pengar under vissa omständigheter i slutändan kan motsvara bättre service eller resultat i framtiden.

'Om jag tipsar bartendern i baren som jag besöker ofta, eller servern på restaurangen som jag besöker, eller om pizzaförsändaren sannolikt kommer att vara samma kille, det är de sammanhang där man har en historia av att vara en god tippare kommer att ge dig bättre service, säger Lynn.

Och Chaisson håller med honom.

'Om du tipsar bra kommer jag absolut ihåg ditt namn, ditt ansikte, vad du dricker och dina små intrikat om vad du föredrar och inte föredrar', säger Chaisson. ”Och du får absolut bättre service. Period, historiens slut. '

Kan du tipsa med något annat än pengar?

Men de flesta förmodligen föredrar att tippas kontant , inte alla har medel eller pengar att tipsa, än mindre tips extra. Det är OK, säger Thomas, det finns andra sätt att gå utöver att låta någon veta att du uppskattar vad de har gjort.

Att fylla i en undersökning i butiken, om en anställd har varit särskilt hjälpsam, kan hjälpa dem att tjäna kudos eller belöningar från sitt företag. 'Det är ett sätt för dem att få erkännande inom sitt företag', säger Thomas. Detsamma gäller för att stanna kvar i telefonen i ytterligare en minut eller två för att svara på enkäterna i slutet av ett kundtjänstsamtal.

när slutar skattesäsongen 2019

Tippning kan också komma i form av vänlighet. Att lämna ut vatten för leveranspersonen, betala en komplimang eller helt enkelt låta dem veta att de gjorde ett bra jobb kan alla gå långt för att skapa relationer och positiva framtida utbyten.

'Vi måste ta oss tid att göra mer av det', säger Thomas. 'Vi måste stanna och ge erkännande och tips eller kudos. Det här är alla sätt som vi kan sprida medborgighet och tacksamhet. '