Ett feng shui-sovrum är en lugn och balanserad miljö som främjar en bättre natts sömn. Men i motsats till vad många tror, feng shui är inte ett kinesiskt inredningskoncept eller relaterat till något trossystem. Orden översätts bokstavligen till vindvatten.

Enligt P.K. Odle , mästare feng shui-konsult och verkställande direktör för det berömda amerikanska Feng Shui-institutet, precis som gravitationen finns feng shui-influenser i naturliga och konstgjorda miljöer. Oavsett om du tror det eller inte, påverkar de redan ditt dagliga liv.

Feng shui är inte något du gör, det är något som finns överallt. Det påverkar dig på sätt som du kanske inte ens förstår. Alla byggnader har en unik feng shui-energibild från det ögonblick de byggs, som du kan tänka på som byggnadens DNA-sekvens, säger Odle.

Feng shui som konst och vetenskap

Klassisk feng shui är både en konst och en systervetenskap för akupunktur. Båda antika kinesiska vetenskaperna har förbättrat människors liv i århundraden och bygger på Yi Jing eller Ändringsbok , som erkänner att allt är energi, säger Odle. 'Qiis det kinesiska ordet för den universella livskraftsenergin som är i ett konstant tillstånd av förändring.

Enligt Odle är den vetenskapliga delen av feng shui de tidtestade beräkningsmetoderna som avslöjar den osynliga feng shui-energirutningen för en byggnad, som bestäms av både dess magnetiska orientering och när den byggdes. Dessa upprepningsbara energikombinationer har förutsägbara konsekvenser för byggnadens liv på grund av långvarig exponering för dem. Och som med alla saker i livet finns det en blandning av stödjande och skadliga energikombinationer i varje byggnad, säger hon.

Feng shui-konsten handlar mer om dekoration och möbler för att skapa positivt flöde. När allt kommer omkring kan ett rum med obalanserad energi påverka vår hälsa, våra relationer och vår ekonomi mer än vi förmodligen kan föreställa oss. Här är några feng shui sovrumsregler att följa när du dekorerar ett av de viktigaste rummen i ditt hem.

Feng shui sovrum regler

Korrekt placering av möbler och tillbehör är kärnan i att skapa ett feng shui-sovrum. Detta beror på att varje byggnad har ett osynligt sektionsnät, som ett tic-tac-toe-spel. De feng shui ritningsgaller delar inredningsbredden och djupet med tre, säger Odle. Dessa energinätlinjer är som osedda strålar som kan orsaka hälsoproblem i det område av kroppen som är delat mellan två delar av energinätet.

roliga gruppspel för vuxna

Om det finns en nyckel till en ordentlig feng shui-sovrumslayout är det att undvika sovrum med synliga balkar. Men om ditt sovrum redan har synliga balkar, se bara till att ockuperade möbler är borta från dem.

Att hålla ditt sovrum rörigt är också viktigt för god feng shui. Ett rörigt sovrum är inte bra för energiflöde, även om alla dina möbler är på rätt plats. Så förbinda dig att hålla ett snyggt och snyggt utrymme.

Korrekt sängplacering är nyckeln till ett feng shui-sovrum

En bra allmän regel är att se till att toppen av ditt huvud ligger nära en solid vägg. Eller åtminstone mot en vägg med ett stängt fönster som inte har drag. Denna position är att minska rörelsen av Qi eller energi över huvudet, så att du får en vilsam natts sömn, förklarar Odle.

Huvudgaveln ska passa upp mot väggen. Men realistiskt kan golvformning skapa en liten avskiljning, så försök att hålla din säng så nära väggen som möjligt.

Men om din säng av någon anledning inte kan passa upp mot en vägg, föreslår Odle att du är uppmärksam på att hålla dörren stängd, eller åtminstone några tum på glänt när du lägger dig i sängen.

var sätter man en termometer i en kalkon

Sängen du väljer är också viktig. A ram i massivt trä eller a solid stoppad sänggavel är bäst för feng shui. Huvudgavlar med flera paneler, öppna stänger eller sängar med inbyggd hyllor eller förvaring bör undvikas.

Optimal feng shui sovrumsfärger

För att välja de bästa feng shui-färgerna för ditt sovrum, rekommenderar Odle att utrymmet utvärderas professionellt. Att undvika primära färger - särskilt röda, purpurfärgade, blå och svarta - är dock en bra tumregel. De kan utlösa stora problem beroende på feng shui-energierna i rymden, förklarar hon.

Så om du renoverar, leta efter möbler, sängkläder och tillbehör som är neutrala i färg. Om du bara kan byta ett element i rummet ska du byta sängkläder. Leta efter neutrala som är lugnande utan att vara ointressanta, till exempel Brooklinens Hardcore Linen Bundle ($ 423; brooklinen.com ), som bland annat finns i snygga dämpade nyanser av blått, rosa och taupe.

Feng shui sovrum regler om speglar

Medan de flesta av oss gillar att hålla speglar i sovrummet, bör ett feng shui-sovrum inte ha en. Odle förklarar att eftersom speglar reflekterar ljus, gör det sovrumets energier mycket aktiva, eller yang. Detta orsakar förseningar i att somna efter att lamporna slocknat, eftersom du väntar på att sovrumets energier blir stillare eller yin.

En annan konsekvens av speglar i sovrummet är att de, beroende på ditt födelsedatum och kön, kan aktivera det som kallas ditt personlig ensam kuddariktning . Odle säger att detta kan påverka dina relationer, hindra dem från att utvecklas och resultera i att du sover ensam.

Balansera energi med elementära botemedel

En annan del av att skapa ett feng shui-sovrum är att genomföra det nödvändiga elementära botemedel som tillbehör för att komplettera utrymmet. Rättsmedlen är de fem elementen: vattenfunktioner, växter för trä, eldfärger (röda och purpurfärgade) och föremål gjorda av jord eller metall.

Odle säger dock att det aldrig handlar om att ha alla fem elementen representerade i varje rum. De matematiska beräkningarna avslöjar vilket element som krävs för att optimera den befintliga osedda energikombinationen.

RELATERAD: Hur man Feng Shui ditt hemmakontor för maximal produktivitet