Friskvård

Minskar verkligen blåljusblockerande glasögon påfrestningar på ögonen?

Blått ljus Ljuset du normalt ser är mycket mer komplext än du kanske tror. Den innehåller ett spektrum av olika våglängder av ljus, som våra ögon ser som...

Skäm bort din väg till självförtroende Egenvårdstips för en självsäker dig

Alla har hört den gamla plattityden att skönhet kommer inifrån. Hur sant det än är, med allt oväsen om hur människor ska se ut, agera och känna...