Om du inte är någon som älskar att laga mat hemma (och mycket hellre vill ha avhämtningsmenyn i slutet av en lång dag), låter det förmodligen att få ett måltidspaket levererat – som kan vara klart att äta på några minuter – frestande.

Matleveranssatser har blivit särskilt populära under de senaste åren, och folk har njutit av dem; en 2021 Rapportera av Linchpin SEO om trender i branschen för måltidspaket och statistik visade att 17 procent av amerikanerna har prenumererat på en måltidsleveranstjänst. Av dessa 17 procent hänvisade 90 procent tjänsten till andra. En nyligen Rapportera Genom att analysera trender för måltidsleveranstjänster av Grand View Research säger att måltidspaketens popularitet kommer från en ökad preferens att laga mat hemma framför att äta ute – och det minskade avfallet och hälsofördelarna som hemlagade måltider erbjuder.

'Det jag älskar mest med dessa kit är att de förser dig med ingredienserna, av vilka de flesta redan är förberedda, och du kan ha en ganska hälsosam måltid på cirka 30 minuter', säger Laura Ritterman, ägare av matbloggen Recept Fairy . Om du känner dig pressad på tid, men också försöker spara pengar genom att laga mat hemma, kan ett matleveranspaket vara ett bra alternativ att överväga.

RELATERAD : 22 måltidsprenumerationsboxar som gör matlagning hemma enklare än någonsin

Men besparingarna kan bero på hur mycket du faktiskt tänker äta hemma, om det kommer att minska dina resor till mataffären och hur många människor som finns i ditt hushåll. 'Den genomsnittliga matleveransen kostar cirka 10 USD per person och måltid. För en vecka med middagar, du tittar på runt $70, säger Brian Dechesare, grundare av den finansiella plattformen Bryter sig in på Wallstreet . 'Men enligt USDA spenderar en genomsnittlig person cirka 65 USD i veckan på matvaror, som täcker alla måltider och mellanmål', tillägger han. Dechesare säger att om du inte använder en måltidsleveransservice för varje måltid, varje dag i veckan, kanske du inte sparar mycket pengar, eftersom du troligen kommer att gå till mataffären för andra måltider.

Ändå finns det något att säga om bekvämligheten och tidsbesparande fördelarna med måltidsleveranstjänster. Här är några sätt som en måltidsleveranstjänst kan hjälpa dig att spara pengar, så att du själv kan bestämma om det är rätt val för dig.

En måltidsleveranstjänst kan hjälpa dig att spara pengar genom att laga mat hemma mer, punkt.

Matlagning och matlagning hemma är en av de bästa sätt att spara pengar varje dag . Men det här kan tyckas vara en monumental uppgift för någon som bara inte tycker om att laga mat så mycket eller inte verkar hinna med det – eller inte verkar hålla sig borta från takeout-menyn (eller UberEats). Att lägga pengarna du skulle använda för att äta ute på ett abonnemang för matleverans kan hjälpa dig att äta hemma mer. Maten levereras till din dörr, och många tjänster erbjuder möjligheten att antingen ha färdiguppmätta, färska råvaror som du kan sätta ihop, eller en måltid som du kan värma och äta.

Fitness- och kostexpert Megan Ayala rekommenderar EveryPlate , som bara kostar $5 för varje måltid (som kommer med ett receptkort), för antingen två eller fyra personer. Om du bara lagar mat själv, säger EveryPlates FAQ-sektion att middag för 2-planen lätt kan fungera som en lunch för nästa dag.

'På grund av dess budgeterade prissättning kan du få upp till 18 måltider för endast $3,33 styck, med gratis frakt på din första beställning', säger Ayala. 'Detta hjälper dig att optimera dina utgifter och till och med undvika impulsköp och hämtmat.' EveryPlate erbjuder vegetariska alternativ och har en veckomeny med 16 olika rätter att välja mellan. Om du försöker skära ner på hur mycket du spenderar på att gå ut och äta, kan du med ett leveranspaket äta hälsosam, annorlunda mat med minimal ansträngning.

RELATERAD : De 15 bästa leveranstjänsterna för veganska och vegetariska måltider för växtbaserade ätare

Ett abonnemang för matleverans kan innebära färre resor till mataffären – och mindre avfall.

Att prenumerera på en måltidsleverans betyder inte att du kommer att göra det aldrig måste gå till mataffären, men det kan definitivt spara dig några resor. Om du är någon som är benägen att impulshandla i mataffären , eller upptäcker att du har massor av ingredienser över som du aldrig använder, kan ett matleveranspaket hjälpa dig att planera dina måltider bättre och minska matsvinnet.

'Eftersom måltidsleveranstjänster erbjuder förportionerade ingredienser är chansen att maten går till spillo nästan noll', säger Vicky Cano, kock och receptutvecklare på MealFan , en guide för måltidsleveranstjänster. Cano rekommenderar leverans av måltider hem-kock —'Kunder kan beställa så många måltidsportioner som de vill, och de kommer att vara säkra på att få de mest färska ingredienserna för att göra kvalitetsrecept.' Home Chef erbjuder nya recept varje vecka, har måltider för alla matlagningsnivåer och kostbehov, och börjar på $6,99 per portion. De har till och med en fräsch och enkel plan som kommer att leverera låga eller inga förberedda måltider om du är riktigt upptagen eller om att laga mat inte är din grej.

'Jag brukar få tre måltider och tillräckligt för att mata fyra personer varje måltid', säger Ritterman, som har använt Hej Fresh på och av under de senaste månaderna. 'Det kostar mig cirka 135 dollar för en vecka, vilket jag tycker är en hel del. När du bryter ner det är det cirka 11,25 USD per person, förklarar hon. Ritterman säger att portionerna är tillräckligt stora för att mata cirka sex personer och tycker att priset är rimligt.

Även om det är bekvämt att få de ingredienser du behöver för varje måltid, täcker det bara en måltid - och i genomsnitt $ 5 till $ 10 per måltid, kan det läggas ihop. Du kan också köpa mat i lösvikt och göra olika varianter av måltider med samma ingredienser för att spara pengar och tid.

Matleveranssatser kan spara tid – men om det faktiskt sparar pengar beror på din situation.

Det går inte att förneka den tid ett matleveranspaket sparar, men om det är ekonomiskt hållbart och faktiskt hjälper dig att spara pengar är en fråga som beror på varje individ eller familj.

'Matleveranspaket kan vara värt priset om du är någon som spenderar mycket på hämtmat och upptäcker att användningen av ett kit hjälper dig att laga mat hemma istället', säger Bri Bell, registrerad dietist och bloggare på Sparsamt minimalistiskt kök . Men Bell säger att de som inte använder måltidssatser för att hålla nere sina hämtutgifter kan sluta spendera mer på ett matleveranspaket än de skulle göra på matvaror.

Så om du är någon som vill spara tid under veckan och siktar på att spendera mindre pengar på impulsmiddagar kan det vara ett bra alternativ att prova en måltidsleveransservice några dagar i veckan. Det finns olika alternativ och prisklasser, så gör din research för att se hur mycket pengar du kan spara; du kan alltid prova det i några veckor och säga upp ditt abonnemang om det inte passar dig.

RELATERAD : De 7 bästa snacksprenumerationsboxarna för att tillfredsställa alla begär ing