JA, DITT HÅR OCH HÅRBOTTEN BEHÖVER OCKSÅ SOLSKYDD

Efter att ha räknat ner i veckor (ok, månader) satte du äntligen igång det kontoret. Du gick ombord på flygningen till någon tropisk, floppy hatt i handen. Du packade allt du behöver för din soliga tillflyktsort: en sida-turner, en mördare baddräkt, och naturligtvis, Solskydd . När du skummar alla områden som utsätts för solen kanske du undrar om du saknade en plats . Chansen är stor något behöver mer SPF TLC - men det är inte precis framför dina ögon. Snarare är det på toppen av ditt huvud. Vi pratar om dina hårstrån och hårbotten.

Vetenskapligt sett är SPF inte nödvändigt för håraxeln eftersom hår, till skillnad från hud, inte består av levande celler, men hårbotten är ett helt annat bollspel, säger Julia Tzu, medicinsk chef och grundare av Wall Street Dermatology. Medan det är hårdare än många andra områden är hårbotten fortfarande utsatt för skador från skadliga UV-strålar som kan leda till solbränna, eller värre, livshotande hudcancer. Här är en guide till vad du behöver veta om solskyddsmedel för hår och hårbotten från pålitliga experter som har sett allt.

Att bära hatt är det bästa alternativet.

Även om du tycker att du ser ganska dum ut i en hatt är det den säkraste lösningen för att förhindra solbränna i hårbotten. Heidi Waldorf, chef för laser- och kosmetikdermatologi vid Mount Sinai Center i New York, rekommenderar en bollkåpa, ett helt visir eller en korghatt för att skydda toppen av ditt huvud så att skadliga strålar inte kan tränga igenom och bränna dina känsliga porer.

Använd en pinne för att applicera solskyddsmedel på hårbotten.

Om själva tanken på att applicera en smutsig tjock lotion i hårbotten har du överväger din schamponeringsstrategi senare, överväg ett annat alternativ. Waldorf säger att med hjälp av en solid solskyddsstick blir processen mindre rörig och lättare att applicera (och applicera på nytt) under din stranddag. Prova: Baby Bum SPF 50 Mineral Solskyddsmedel ($ 10; target.com ).

Sätt solskyddsmedel på hårbotten medan håret är blött.

När du är ute av duschen - eller vilken vattenmassa som helst som är närmast - och du har fått chansen att svalna, tappa lite Solskydd till delraden i hårbotten. Eftersom ditt hår redan är dränkt kommer inte den våta vätskan att kännas så konstig eller obekväm, och de två torkar ihop precis i tid för att dyka tillbaka.

Sätt upp håret.

Av vana eller irritation hamnar du förmodligen på att binda håret i en knut ovanför huvudet vid stranden eller poolen. Utan att inse, skyddar du faktiskt ditt hår från UV-skador - eller åtminstone den nedre delen som ingen ser. Detta kan också vara ett sätt att skydda hårbotten, eftersom det inte är lika synligt när håret täcker det. För att vara på den säkra sidan, överväg att använda en solskyddsmedel i pulverform som kommer att suga in i dina strängar och täcka huden under ditt hår.

Skydda ditt hår mot UV-strålar.

Kosmetiskt sett kommer ultraviolett strålning att påverka ditt hår på sätt du kanske vill och på sätt du inte vill, säger Waldorf. På naturligt hår kan det ha en ljuseffekt (tänk tillbaka på de solkysade höjdpunkterna du skulle få som barn). På färgbehandlat hår kan det ha en mer blekande effekt. Och oavsett om dina strängar bearbetas eller inte, kommer för mycket solljus att torka ut håret och göra det sprött, varnar Edward Tricomi, mästerstylist på Warren-Tricomi Salons.

Lyckligtvis innehåller många stylingprodukter UV-filter som skyddar trådar samtidigt som de trampar ner krus och ger glans. Leta efter sådana med fuktgivande ingredienser som argan, kokosnöt eller solrosfröoljor. Prova: Fekkai Pre-Soleil Hair Mist ($ 22; walmart.com ).