Om du inte kan börja dagen utan din dagliga dos Starbucks har vi några goda nyheter: Det finns andra sätt att få din koffeinfixering (och vi pratar inte om te). Enligt hudläkare, men först, kaffe är ett mantra som du kanske vill tillämpa på din hudvårdsrutin när höstvädret sätter din hud i limbo. Övergången mellan säsonger är en stor bidragande orsak till hudförändringar, säger Howard Sobel, MD, styrelsecertifierad hudläkare i New York City och grundare av Sobel Skin . När temperaturen och luftfuktigheten sjunker snabbt, arbetar huden hårdare för att behålla sin återfuktning. Detta kan leda till inflammationstoppar, särskilt om du är benägen att få hudåkommor som rosacea . Lägg till grym inomhusuppvärmning och tröttsamma scheman för tillbaka-till-skolan, och din hud är förmodligen knäppare än en dagisbarn i Zoom-skolan.

Det är där koffein kommer in. Du har säkert hört att det kan väcka din hud, men vad betyder det egentligen? Det är en antiinflammatorisk när den används lokalt, säger Dr Sobel. Det kan också minska rynkor, göra huden ljusare och avskaffa genom att förbättra cirkulationen i huden. Dessutom är den rik på antioxidanter, vilket betyder att den kan skydda huden från UV-skador, föroreningsstressorer och hudcancer. Vi frågade hudläkare hur man effektivt använder koffein på alla områden av din hud – och om det verkligen fungerar lika bra i en kräm som det gör i din favoritmugg.

Koffein för dina ögon

Dina underögon är ett ombytligt utrymme. Faktorer som en rastlös natt, en salt middag eller till och med för mycket sol kan alla orsaka vätskeretention och hyperpigmentering under dina ögon. Enligt Dr Sobel är koffein en bra aktuell ingrediens för att förbättra svullnad och främja cirkulationen. Resultaten är inte långvariga, så hudläkare är överens om att två gånger om dagen är den magiska siffran för bästa resultat. Förvara din ögonkräm i kylen för lite pirrande morgonmagi, skäm bort tittarna på natten efter en lång dag av stirrande på skärmen.

skillnaden mellan halv och halv och lätt grädde

Tips: Knacka alltid på ögonbehandlingar istället för att gnugga fram och tillbaka. Mörka ringar orsakas av förlust av volym, säger Susan Bard, MD, styrelsecertifierad hudläkare på Live Dermatologi i Brooklyn, N.Y. Rubbing skapar skjuvkrafter som kan orsaka mikrosprickor i huden. Det kan också leda till irritation, vilket stimulerar pigmentproducerande celler att frigöra dess pigment.

relaterade saker

Bevandrad The Fix Emergency Eye Mask

I mildare väder, leta efter ögongeler som absorberas snabbt. Den här från Versed är infunderad med koffein och gurkjuice och tränger in i din hud som en dröm.

Bobbi Brown Vitaminberikad ögonbas

Om dina påsar under ögonen kombineras med torrhet, leta efter mjukgörande medel som sheasmör för att jämna ut fina linjer och skapa en miljöbarriär. Det senaste från Bobbi Brown fungerar genom att hantera missfärgning och sedan grunda det känsliga området under ögonen för concealer om du skulle behöva kamouflera gårdagens Netflix-maraton ytterligare.

bästa stället att köpa kostymsmycken

100 % ren kaffeböna koffein ögonkräm

Den papperstunna huden på ögat kan vara känsligare för ögonkosmetika. Om du är benägen att bli rodnad, prova denna hypoallergena formel med aloe, rosenvatten och mildare grönt kaffefröextrakt.

Den vanliga koffeinlösningen 5% + EGCG

Detta serumliknande koffein och EGCG (alias grönt te-extrakt) är fullpackat med antioxidanter som sägs minska solskador och fylla upp det sjunkna ögonblicket. Bonus: Den är praktiskt taget oupptäckbar när den väl applicerats, vilket gör att fuktkräm eller foundation kan läggas sömlöst.

Koffein för ditt ansikte

Dina ögon är inte det enda stället som blåser upp. Att ägna sig åt mat med hög natriumhalt kan orsaka vätskeretention, vilket gör att du får ett svullet ansikte på morgonen. Enligt Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, styrelsecertifierad hudläkare i Beverly Hills, Kalifornien, är koffein en vasokonstriktor. Koffein kan tillfälligt dra ihop de ytliga blodkärlen i huden, vilket hjälper huden att se mindre röd, irriterad och fläckig ut, säger Dr. Shainhouse. Genom att dra ihop kärlen kan det också bidra till att förhindra vätskeläckage från dessa kärl, vilket i sin tur kan hjälpa huden att se mindre svullnad ut.

Koffein är också fullproppat med antioxidanter. Genom att applicera lokalt kan du begränsa mängden fria radikaler (d.v.s. orsaken till fina linjer och rynkor) som din kropp producerar. En annan anti-aging fördel? Aminosyror. Vissa typer av kaffe, som gröna kaffebönolja, är fulla av dem och kan hjälpa till med kollagen- och elastinproduktionen. Förvänta dig inte att se omedelbara resultat; men dess lugnande egenskaper kan främja dessa fördelar när de används på lång sikt.

relaterade saker

Ungdom till folket Yerba Mate Resurfacing Energy Ansiktsbehandling

Börja dagen med den ultimata koffeinhaltiga hudvårdsupplevelsen (det är som att ta CrossFit före soluppgången!). Denna mask är gjord av en blandning av yerba mate och guayusa med fyra gånger mer koffein än kaffe. Den pigga mikro-exfolieringen innehåller även mjölksyra (en AHA favorit ) för att låta ditt ansikte kännas pumpat och föryngrat.

bästa presenten till en 30-årig man

Snow Fox Hot Stone ansiktsmask

Om du inte kan skaka av dig den där zombieblekheten från Zoom, återuppliva din hud med dessa självvärmande masker. Dess främsta stjärna är koffein, men den stöds också av en Oscar-värdig rollbesättning av hudupplysande niacinamid och kollagenbyggande koppartripeptid.

Koffein för din kropp

Koffein är en viktig ingrediens som finns i bantningskrämer och cellulitekrämer. Enligt Dr Shainhouse kan det öka blodflödet och sägs stimulera borttagandet av fettsyran från fettlagret.

Men vet detta: även om huden är slätare och mer hånfull efter tvätt med koffeinprodukter, förvänta dig inte ett botemedel mot rumpgropar. Koffein blir inte av med celluliter, säger Dr Shainhouse. Det kan tillfälligt minska ytlig vätska och inflammation i huden, så att huden tillfälligt blir uttorkad och mindre svullnad, vilket kan göra celluliter visuellt mindre uppenbara. Koffein förstör inte de fibrösa banden som klistrar ner i huden och fångar in subkutan vävnad och fett som skapar det ojämna utseendet av celluliter.

Kort sagt, lita inte på koffein som botemedel mot celluliter. Men det är fortfarande värt att lägga till din kroppsuppställning; När koffein kombineras med andra ingredienser kan det ge energi till huden och optimera cellulär energi för att hålla huden återfuktad, konditionerad och frisk.

relaterade saker

Crabtree & Evelyn Gardeners Ground Exfoliation Powder

Har du inte tid för din kopp joe innan du duschar? Att lägga till en dos av detta pulver till din kroppstvätt är det näst bästa. Doften av detta örtsammanlagd med kaffe arabica frön kommer att väcka huden lika mycket som din hjärna.

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream

Med över 4 000 femstjärniga recensioner, svär kunder vid denna kräms utjämnande effekter, tack vare de kraftfulla effekterna av koffeinrik guaraná.