I en värld av underhåll och underhåll av hemmet finns det några saker som känns trevliga att byta ut - som när du stänger av kuddöverdraget eller köper färska badhanddukar. Och så finns det de saker som är avgörande att ersätta (och ofta!). Objekten i denna lista faller under den andra kategorin. Häng på dessa fyra häftklamrar längre än du borde, och du riskerar att sprida bakterier, smuts eller damm runt hela ditt hem. De goda nyheterna: att byta ut dessa viktiga saker för hushållet borde inte ta lång tid alls - ta det med dig på din att göra-lista för helgen och undvik alla de obehagliga konsekvenserna av att hålla dessa saker kvar.

relaterade saker

1 Kökssvampar

Du har antagligen hört det förut, men det upprepas: porösa kökssvampar är den ultimata grogrunden för bakterier. Och med ny forskning vilket indikerar att det gamla rengöringssvampen-i-mikrovågstricket inte fungerar, den enda lösningen är att byta ut din svamp oftare. Du kommer att undvika att sprida E. coli och salmonella till varje maträtt som du tror att du tvättar - vilket gör det väl värt att fylla på detta rengöringsmedel.

vilken temperatur att krydda gjutjärn

Hur ofta: Minst en gång i veckan. Eller överväga en alternativ svamp, som denna silikon skrubber .

två Sängkuddar

Forskning visar att efter bara två års användning (hur länge har du haft dina kuddar?), består mer än en tredjedel av kuddens vikt av dammkvalster (både levande och döda) och död hud. Om det inte gör att du vill kasta din kudde ut genom fönstret omedelbart vet vi inte vad som kommer att göra.

Hur ofta: Om du har en syntetisk kudde som du aldrig tvättar, planera att byta ut den var sjätte månad. Om du tvättar dina syntetiska eller dunkuddar minst två gånger om året ( här är den bästa metoden ), bör de vara upp till 3 år.

hur man vet vilken grundfärg du har online

3 Duschloffa

En loofah är i princip din duschs motsvarighet till kökssvampen. Lyckligtvis behöver den inte vara tillräckligt ren för att äta av, men dess sprickor innehåller bakterier, som duschens fuktiga miljö hjälper till att växa.

Hur ofta: Byt ut en plastloofa varannan månad. Förutom att sprida bakterier tenderar de också att förlora sin form, vilket försämrar deras exfolierande förmågor.

4 Vattenfilter

Om du har ett kylskåp med ett inbyggt vattenfilter är det troligt att du inte byter ut filtret så ofta som du borde. När det inte byts ut tillräckligt ofta kan filtret inte göra sitt jobb med att separera ut föroreningar från din familjs dricksvatten. Även om du inte märker skillnad i smak kan mineraluppbyggnad sakta ner vattenflödet.

Hur ofta: Läs riktlinjerna för din kylskåpsmodell, men många märken rekommenderar att du byter ut filtret var sjätte månad.

bästa sättet att värma pasta med sås

5 Gamla plastförvaringsbehållare

När du handlar med plastförvaringsbehållare i dag kommer du antagligen att märka en liten klistermärke eller anteckning som försäkrar dig om att de är 'BPA-fria'. Men BPA, en plastkemikalie som vissa tror kan påverka utvecklingen, var en gång vanligt i sådana behållare. Medan FDA rapporterar att exponering för låga nivåer av BPA är säker, om du fortfarande är orolig, kanske du vill kasta ut de behållare du har lagrat i årtionden.

Hur ofta: Kasta äldre plastbehållare och investera i BPA-fria alternativ eller snygga glasalternativ.