Mer än en fjärdedel av amerikanska studenter har upplevt mobbning . Och naturligtvis vill du veta om ditt barn är en av dem så att du kan hjälp . Inte bra att tänka på att läsa? Experter säger att det bästa sättet att ta reda på om ditt barn misshandlas är att odla ett öppet förhållande så att han eller hon pratar med dig när något är fel och att se upp för varningsskyltar.

Om det finns ett problem, lyssna noga innan du vidtar åtgärder, säger Stan Davis, en mobbeforskare och tidigare skolrådgivare. Håll dig lugn, säger han. Vi fann i vår nationella forskning att barn sa att det mest värdefulla vuxna gjorde för mig efter att jag blev mobbad var att bara lyssna på mig. Fråga vad som hände, hur många gånger, vad ditt barn tycker om det och hur störd han eller hon är. Om problemet är allvarligt, ta upp det med en lärare, rådgivare eller rektor.

Det finns inga säkert tecken på mobbning - om det bara var så enkelt - eftersom många faktorer kan förklara ett beteende. Men att vara uppmärksam på dessa vanliga ledtrådar kan hjälpa dig att upptäcka ett problem.

relaterade saker

1 Hon tycker inte om vad hon brukade

Brist på nöje är ett nyckeltecken på depression, säger Davis. Om ditt barn har tappat intresset för maten, underhållningen eller hobbyerna som hon brukade älska, var uppmärksam. Låt henne veta att du har märkt att hon är nere och be henne berätta om det. Lite sorg är bara livet, säger han. Men när du börjar utveckla en känsla av hopplöshet, en frånvaro av glädje och gnista, är det något att vara bekymrad över. Det är något att fråga djupare om med ditt barn. ... Ur det [konversationen] kan mobbning komma, men det kan vara många saker. Det finns egentligen inget sätt att se skillnad utan att fråga.

kan du ersätta helmjölk med evaporerad mjölk

två Din Instagram Fiend går plötsligt urkopplad

En dramatisk förändring av hur ditt barn använder teknik eller sociala medier kan vara ett tecken på att han mobbas online, säger Justin Patchin, meddirektör för Cyberbullying Research Center. Till exempel, om en tonåring som vanligtvis spenderar en timme eller två Snapchatting efter skolan börjar ignorera sin telefon eller använda den mycket mer än vanligt, händer något med avseende på den miljön, säger Patchin. Se också upp om han verkar arg, frustrerad eller nervös under eller efter den tid han spenderat på sina enheter.

3 Hon får mycket huvudvärk eller magont

Stressen med att bli mobbad kan få barn att känna sig fysiskt sjuka och huvud- och magont är vanliga sjukdomar, säger Jan Urbanski, chef för programmet Safe and Humane Schools vid Clemson University. Ta en titt på om det alltid händer i matematik, eller tredje period, säger hon. Se om något händer i just den inställningen. Symtomen är ofta verkliga, men barn som misshandlas av sina kamrater kommer ibland också att förfalska sjukdomar för att undvika situationer där de kan bli mobbad.

4 Hon går igenom många vänskapsavbrott

Stora förändringar i de människor barnen umgås med kan ibland signalera ett problem. Det kommer att bli några skift i [vänskap] under tonåren, säger Patchin. Det är normalt, men ha en konversation med dina barn för att se om det föll ut, om det bara finns en typisk konflikt eller om det finns något mer allvarligt.

hur man stoppar liveaviseringar på facebook iphone

5 Han vill inte gå i skolan eller fotbollsövning

Om ditt barn plötsligt ger upp aktiviteter utanför skolan, dyker upp i skolan, hoppar över lektion (eller tigger), kan han bli ett mobbande offer. Det är egentligen bara att undvika en situation som kan hända, säger Urbanski.

6 Han mår dåligt om sig själv

Mobbning kan minska självkänslan, och det kan också vara en anledning till att han i första hand attackeras av kamrater, säger Urbanski. När ett barn är utsatt för mobbning ... börjar de internalisera det och tänker ”det är kanske något jag gör eller något är fel med mig”, säger hon.

7 Hon får problem för att mobba sig själv

Det kan verka kontraintuitivt, men vissa offer hamnar sårande mot andra barn, enligt Urbanski. Som en reaktion på deras mobbning kan de välja att mobba någon annan, säger hon. Om du upptäcker att ditt barn har mobbat en klasskamrat eller en vän, se till att hon tar ansvar, men fråga henne också om hon också riktas mot eller har varit tidigare. Dessa tidigare problem kan ofta förbises.