För många har arbete hemifrån blivit den nya normen. Visst, det kommer med massor av förmåner, som att inte längre pendla, möjligheten att arbeta i träningsbyxor och att vara lite mer flexibel med personlig tid. Men det finns några saker du kan missa – surrandet av kontorsbelysning, det låga pladderet från kollegor som kommer ikapp vid vattenfontänen och knacka tapp tapp av en penna som slår i bordet under ett möte - de saker som utgör refrängen av kontorslivet.
Lyckligtvis, om du kämpar för att hålla dig frisk på ditt för tysta (eller trångt och distraherande) hemmakontor, finns det något du kan göra åt det. Fyll tystnaden, bli inspirerad och återskapa energin i en kreativ, produktiv miljö genom att ladda ner en podcast att lyssna på medan du arbetar. Alla kan inte spela upp en podcast (eller musik eller ett TV-program). försöker få jobbet gjort , men många tycker att det extra bakgrundsljudet hjälper till att öka deras fokus och få timmarna att flyga snabbare. Speciellt om du arbetar med något särskilt snålt eller manuellt (som att fylla i ett upprepat kalkylblad), är att lyssna på en podcast ett bra sätt att fördriva tiden samtidigt som du underhåller dig, tar reda på nyheter eller lär dig något nytt.
Genom att titta på en podcast får du bestämma hur ditt 'kontor' låter – något pedagogiskt, inspirerande eller vitt brus-värdigt? Det är upp till dig. Här är några fantastiska poddar som du kommer att älska att lyssna på på klockan.
relaterade saker
ett För en djupdykning i popkulturen: ID10T
Sedan 2010 har Chris Hardwick tagit med nyfikna fans på veckoresor in i popkulturens mage med sin podcast ID10T (formellt känd som Nördist ). Stora kändisar som Mathew McConaughey, Elizabeth Shue och Lou Diamond Phillips kommer regelbundet förbi för att prata om sina shower, deras favoritfansteorier eller vad som nu händer i den kulturella tidsandan.
två För att omvärdera hela ditt liv: Oprahs Super Soul Conversations
Seriöst, finns det något Oprah inte kan göra? Drottningen av dagtid TV har nu blivit drottningen av inspirerande poddsändningar med sin show Oprahs Super Soul Conversations . Varje avsnitt utforskar ett nytt sätt att vi alla kan bli bättre, mer insiktsfulla människor och inkluderar ofta en kändisgäst som delar med sig av sin visdom. Gästerna inkluderar quarterbacken Tom Brady, som berättar för lyssnarna hur man når toppprestanda, och Fixer övre s Chip och Joanna Gaines, som delar sina insikter om en varaktig arbets- och personlig relation.
3 För att inspirera till din nästa fantastiska idé: How I Built This
Har du någonsin drömt om att bygga ditt eget företag istället för att arbeta för någon annan? Ladda ner några avsnitt av Hur jag byggde detta , och kanske, bara kanske, blir du inspirerad att ta nästa steg. Värden Guy Raz chattar med gäster för att lära sig alla detaljer om hur de byggde upp sina företag, från första början till att hantera miljoner. Gäster inkluderar sådana som Howard Schultz från Starbucks och Rick Steves, som avslöjar alla hemligheter för att göra det stort i resevärlden.
4 För en sann brottsfix: Morbid: A True Crime Podcast
True crime-junkies och BFFs, Alaina Urquhart-White (en obduktionstekniker) och Ash Kell (en frisör), programledare Sjuklig , där de skämtar om allt läskigt – från kidnappningar till seriemördare – med fokus på ett nytt läskigt fall varje avsnitt. Men oroa dig inte, de bryter upp de tunga ämnena med lätt humor - så om du är ett fan av sanna kriminalhistorier, men inte försöker skrämma dig (eller få för distraherad) under arbetsdagen, det här är en bra pod med mordtema att ladda ner under dina mer tråkiga uppgifter.
RELATERAD: 10 fängslande podcaster för den sanna brottsbesatta
5 Att zona ut till otrolig musik: NPR:s Tiny Desk Concert
Musik kan göra underverk för din arbetsdag. Enligt vetenskapen kan det faktiskt hjälpa till att minska ångest och stress, förbättra kognitiv funktion och till och med hjälpa till att minska smärta (även om du förhoppningsvis inte behöver det på ditt jobb). Men hellre än att lyssna på någon gammal radiostation, lyssna på NPR s Tiny Desk Concert . Lyssna in när musiktalanger som Adele, Passion Pit, Alicia Keys och fler kommer förbi Alla låtar beaktas värd, Bob Boilens skrivbord för att spela sina favoritlåtar.
6 För något välbehövligt perspektiv: The Great Fail
Se, allt vi gör i livet eller i affärer kommer inte att bli en vinst. Och det är OK, för det betyder helt enkelt att du lär dig viktiga lektioner på vägen till toppen. Behöver du vara förlåtande med andra om dina förluster? Lyssna på Det stora misslyckandet värd av Debra Chen, där varje avsnitt packar upp några verkligt episka affärsmisslyckanden, inklusive Blockbusters fall, Tower Records stängning och upplösningen av American Apparel.
7 För att fräscha upp på popskvaller: The Read
Saknar du att skvallra med dina kontorsbästerna över pauskaffet? Ta igen förlorad tid genom att ladda ner The Read värd av Kid Fury och Crissle. Denna veckovisa pod täcker hiphop- och popkulturens mest prövande stjärnor. Som duon säger handlar deras podcast om att kasta skugga och spilla te med en flippad och humoristisk attityd, ingen stjärna är säker från Fury och Crissle om de inte heter Beyoncé. Se till att hålla ögonen öppna för stora överraskande kändisgäster också.
8 För att hålla dig informerad om aktuella händelser (från båda sidor): Argumentet
Du kanske redan skannar de mest värdiga dagliga nyheterna medan du smuttar på din morgonkopp med koffein, men nyheterna slutar inte när du loggar in på jobbet. Håll dig informerad och gå djupt in i de mest aktuella och hett debatterade ämnena för stunden med Argumentet , en veckovis podcast från New York Times . Programledaren Jane Coaston förmedlar livliga diskussioner mellan intervjupersoner (med mycket starka åsikter) från båda sidor av argumentet. Oavsett om det handlar om studielåneskulder eller avbokningskultur är samtalen aldrig tråkiga och alltid upplysande — och blir ofta hetsiga.
9 För lugnande bakgrundsljud: The White Noise Podcast
När det blir för tyst hemma, men du inte är på humör för fullt prat, är det dags att slå på The White Noise Podcast . Denna podcast är precis som namnet antyder, white noise, men varje avsnitt kommer med några unika bakgrundsljud, inklusive allt från vind och skog till diskmaskinsljud, bubbelplast och till och med mac and cheese omrörning. Spela dem sekventiellt eller hitta en favorit för att spela den på repeat för en ASMR-upplevelse på vardagen som hjälper dig att få saker gjorda.
RELATERAD: 6 motiverande podcaster för att leva ditt lyckligaste, hälsosammaste liv
