När WFH-livet först började blev jag lite förvånad över min egen zoomreflektion. Bortsett från enstaka titt i spegeln stirrade jag normalt inte på mig själv så länge - än mindre i timmar i taget. Sedan veckor förvandlades till månader förvandlades till evigt, och jag tvingades spendera längre perioder på att titta på mitt eget ansikte, blev alla mina brister kastade i skarpt fokus.

Tydligen är det inte bara jag. Detta 'ser jag verkligen ut så här?' fenomenet har kallats 'Zoom dysmorphia', för även om det inte är hur du ser ut som IRL, så är det hur du ser ut i breakout-rummet.

Medan de flesta av mina problemfläckar har varit lätta att dölja med smink och belysning, är mitt halsområde fortfarande ett problem. 'Vi använder frasen & apos; tech neck & apos; för att beskriva hudens kräppande, hängande och skrynkliga runt halsen och dekolletage som förvärras helt enkelt av vår positionering när vi använder våra telefoner och datorer, förklarar Michele Green, MD, styrelsecertifierad hudläkare i New York City . 'När vi ständigt böjer nacken för att se ner på våra olika enheter, bidrar vi omedvetet till att djupare linjerna runt halsen och främjar åldrandet i området.'

Och när du spenderar timmar på Zoom är det svårt att ignorera. 'Medan du kan spela upp dina ögon och läppar med smink och rama in ditt ansikte med håret, är det svårare att dölja nacken, som visas på full skärm', förklarar Jessica Wu, MD, en styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare i Los Angeles, Kalifornien. 'Om det inte finns någon dålig belysning som kastar skuggor, förstoras alla små veck och ser sämre ut än i verkligheten.' (Tips! En snabb lösning är bara att använda ett bärbart stativ eller stativ för din telefon så att du tittar upp på kameran snarare än att luta ner hakan.)

Om du brukar stirra ner på skärmarna kanske din nackehud behöver något extra. Kosmetiska hudläkare har inriktat sig på teknisk nacke med olika behandlingar på kontoret i flera år. Fyllmedel som Botox eller RHA 2 används för att fylla i de horisontella linjerna och slappna av i halsmuskelen, och Kybella-injektioner kan permanent lösa upp en dubbel haka. Det finns också laserbehandlingar som Fraxel och radiofrekvensbehandlingar som Thermage, som båda används för att stimulera kollagenproduktion, vilket släpper ut fina linjer och minskar rynkor efter en behandling.

För att ta hand om problemområdet hemma - som är enklare och mer budgetvänligt - vill du leta efter OTC-produkter som ökar elasticiteten och ökar hydratiseringen. 'Den tunna, känsliga naturen i huden på nacken gör den särskilt känslig för förlust av kollagen och elastin', säger Dr. Wu. 'Dessutom saknar halshud oljekörtlar, varför det ofta ser torrt och läskigt ut, så en rik halskräm eller olja är nödvändig.'

Nedan några få produkter som godkänts av experter att prova:

relaterade saker

1 bareMinerals Ageless Phyto-Retinol Neck Cream

Retinol är viktigt för att öka cellomsättningen, och den här rena formeln använder picão preto (ett växtbaserat retinolalternativ) för att försiktigt släta ut huden på nacken, vilket minskar sannolikheten för en röd, flagnande reaktion. Den innehåller också peptider och hyaluronsyra för att öka hydrering i denna ökända torrhudiga problemplats.

hur man desinficerar skärbräda av trä

två Roc Multi Correxion Crepe Repair Face & Neck Cream

Anti-aging-märket levererar återigen med denna rika formel, packad med superhydrerande peptider och fuktgivande extrakt som fyller upp den torra, slappa huden på nacken. En applikation kommer att hålla den känsliga huden törstig i 24 timmar.

3 MG Skin Labs Neck Renew Skin Rejuvenation Cream

Denna formel två gånger om dagen från Dr. Green förbättrar hudens elasticitet i nacken, lyfter och minimerar de horisontella fina linjerna. I grund och botten en supermatcocktail för din hud, återfuktar den och reparerar den med fuktgivande ingredienser som glycerin, antioxidanter som kapryl, ljusmedel som niacinamid och hudtätande koffein .

4 Revision Hudvård Nectifirm Advanced Neck Firming Cream

Med patenterad teknik som fungerar till balansera hudens mikrobiom , denna Amazon-favorit är formulerad med åtta olika peptider för plumpning, samt antioxidanter som förstärker och lyser upp hudens utseende.

5 IT Cosmetics Confidence in a Neck Cream

Med kollagen, elastin, ceramider och hyaluronsyra hjälper den här rika krämen att jämna ut veck och fina linjer samtidigt som den känsliga huden förhindras från framtida skador.

6 StriVectin TL åtdragande halskräm Plus

Nyligen omformulerad använder denna prisbelönta avancerade nackkräm Gravitite-CF Lifting Complex för att strama åt huden, minimerar veck och minskar hängande. Den innehåller också lysande ingredienser som förbättrar utseendet på solskador på din decolletage.