När en grupp människor med olika personligheter, bakgrunder, ambitioner och personliga problem arbetar nära varandra dag in och dag ut, kommer det säkert att bli konflikt. Det kan vara så litet som ett besvärlig medarbetarinteraktion eller lika krävande som en generellt giftig arbetsmiljö. Oavsett frågan kanske du undrar vem du ska vända dig för svar eller vägledning. Ska du hantera det själv? Har din chef din rygg? Skulle det vara en överreaktion att fråga personalresurser? Här delar experter och insiders vad de ska göra och vem de ska lita på när de svåraste arbetssituationerna händer dig.

RELATERAD: De största misstagen du kan göra när du ger negativ feedback till din chef

relaterade saker

1 Du har medicinska eller personliga problem som kan påverka ditt arbete.

Om du behöver kortvarig hjälp, som några extra lediga dagar eller en kort minskning av arbetsbelastningen, prata med din chef. Förklara att du har svårt och behöver en kort personlig ledighet, säger Bucky Keady, en före detta senior vice vd för talangförvärv och ledning.

hur man stoppar liveaviseringar på facebook iphone

Gå till HR om du har ett potentiellt allvarligt medicinskt tillstånd eller funktionshinder eftersom personalpersonalen är mer bekant med arbetsrätten. 'HR-personal är lagligen skyldig att hålla medicinsk information och funktionshinderinformation konfidentiell och är bättre utbildade för att hantera dessa typer av frågor än en chef', säger advokat Melissa Fleischer, vd och grundare av HR Learning Center i Rye, New York. 'Om en anställd behöver ett boende, till exempel en kortare arbetsdag eller intermittent ledighet, kan HR vidarebefordra viss information till en chef men kommer inte att avslöja varför den anställde behöver ett boende.'

två Du kommer inte överens med din chef eller en kollega.

Det är bäst att gå direkt till källan och försöka ta reda på det, säger Sarah Sheehan, grundare av Bravely, en online-plattform som erbjuder HR-coachning. Be personen träffas och inled sedan ett ärligt samtal där du delar dina känslor, inte anklagelser (jag känner mig frustrerad, för när jag tar upp en idé säger du att den inte kommer att fungera). Det är svårt och besvärligt, men du kommer att göra framsteg, säger Jenni Maier, chefredaktör för online-karriärplattformen The Muse.

Om inget förändras eller situationen blir värre, gå till HR (om personen är din chef) eller din chef (om personen är en kollega). 'Att ta detta steg först får dig att se mycket bättre ut', säger Maier.

3 Du funderar på att sluta eller gå i pension.

Funderar du på att avsluta din nuvarande position? Helst har du en transparent relation med din chef och kan öppet diskutera din karriärväg, frustration och önskan om nya utmaningar, säger Keady. Håll dock dina specifika karriärplaner tysta tills du har fattat ett bestämt beslut.

I det här fallet: 'HR är inte din vän', säger Kevin Mintzer, en New York City-baserad anställningsadvokat. 'Om du meddelar din avsikt att sluta eller gå i pension innan du faktiskt är redo att göra det, kan företaget bestämma att din tid är ute nu och ersätta dig, vilket i de flesta fall är helt lagligt.' Om du behöver hjälp med att avgöra om du ska lämna och förstå effekterna på dina fördelar, prata med en oberoende källa, som en karriärcoach eller anställningsadvokat (hitta en genom National Employment Lawyers Association).

vilken storlek ring behöver jag

RELATERAD: 11 hemligheter för att leverera dåliga nyheter på jobbet

4 Du trakasseras sexuellt.

Om du har att göra med ovälkomna sexuella framsteg eller annan verbal eller fysisk trakasserier av sexuell eller diskriminerande karaktär, dokumentera allt som har hänt för dina register och berätta omedelbart för din chef, en annan handledare, juridisk avdelning eller HR - vem du än är bekvämast att diskutera situationen med.

Beroende på statens lagar kan chefer och arbetsledare vara personligt ansvariga om de har blivit medvetna om trakasserier och inte rapporterar det, säger Jennifer Gefsky, en partner i arbetsmarknads-, arbets- och arbetskraftsförvaltningen vid Epstein Becker Green, en nationell lag. fast. Ofta hindrar en rädsla för vedergällning människor från att rapportera sexuella trakasserier, men vedergällning är också olagligt. 'Du har rätt som anställd att vara i en trakasseringsfri miljö', säger Gefsky. 'Högsta domstolen säger oss det.'

5 Det finns en konflikt mellan två personer i ditt team.

Som chef är du ansvarig för att ta bort spänningar när konflikter uppstår. Om oenigheten inte innebär trakasserier, sjukdom, funktionshinder eller diskriminering, försök att mildra problemet själv. Annars kan någon i HR coacha dig om hur du tar hand om situationen.

6 Två personer i ditt team dejtar.

Om du upptäcker det här, träffa paret och se till att de är medvetna om företagets policy (uppdatera dig också om det), säger personalexperten Suzanne Lucas, grundare av bloggen Evil HR Lady. Diskutera en plan för hur man ska hantera relationen så att den inte går över företagets linjer. Lucas råder att säga något som: 'Jag förstår att ni två träffar, men på jobbet måste du vara professionell.' Skicka e-post till din HR-representant för att varna dem om din konversation så att du inte hålls ansvarig om det uppstår ett dåligt uppbrott.

Vad händer om en person i paret rapporterar till den andra? 'Det här är en mycket större fråga, och de flesta företag förbjuder denna typ av relation för att undvika att favoritism uppträder', säger Keady. Förklara situationen för HR och få hjälp med nästa steg. Ofta hjälper HR dig att överföra en person till en annan avdelning eller ge dina teammedlemmar en tidsram för en eller båda att hitta en annan position på egen hand.

7 Vad händer om det inte finns någon HR-avdelning?

Startups, ideella organisationer och små organisationer har inte alltid personal. Men det betyder inte att du inte är lagligt skyddad; du kanske bara måste göra lite benarbete. Dessa resurser hjälper.

Sök online

bästa familjens julfilmer på netflix

Juridiska webbplatser som nolo.com och karriärsidor som themuse.com täcka arbetsplatsämnen och arbetstagares rättigheter.

Gå igenom din webbplats för HR-förmåner

Startups använder ofta tjänster som TriNet eller Zenefits för att hantera löner, förmåner och andra policyer. Börja med sina resurser eller representanter.

Om det är nödvändigt, skaffa en advokat

Hitta bra representation genom National Employment Lawyers Association, American Bar Association eller personliga hänvisningar.

Lyssna på podcasts för svar

bakpulver eller bakpulver för rengöring

De som handlar om arbetsplatsfrågor är bra källor, säger Keady. Prova HR Happy Hour, Safe for Work och The Employment Law & HR Podcast.

Fråga runt

Ett företag med färre än 100 anställda kanske inte har en HR-person, men vanligtvis någon i personalen, som en CFO eller VD, känner till policyer, säger Gefsky.

RELATERAD: Det helt falska karriärrådet du förmodligen hör hela tiden