Har du svårt att sova? Det kan vara din kudde - här finns 12 lösningar

Inte för så länge sedan, välja en kudde var ganska mycket en no-brainer. Spola fram till idag och det finns en annan typ av kudde för alla syften, tillfällen och årstider.

Gravid och oförmögen att hitta en bekväm position oavsett hur hårt du försöker? Det finns en kudde för det. Försöker du vila dig på röda ögon? Helt täckt. Behöver du en kudde som svalnar dig medan du sover? Så många alternativ. Och allt detta innan du börjar prata om de olika typerna av kuddmaterial du kan välja mellan.

För att hjälpa dig att navigera i den stora världen av kuddar - och för att förhoppningsvis hjälpa dig att hitta en som garanterar bättre sömnkvällar framåt - har vi skisserat 12 olika typer av kuddar som du kan välja mellan. Här är att fånga fler zzzs.

RELATERAD: 7 enkla strategier som hjälper dig att sova bättre

relaterade saker

Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft bomullskudde Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft bomullskudde Upphovsman: bedbathandbeyond.com

1 Hypoallergisk kudde

Ett växande antal kuddar tillverkas av allergivänliga material för att minska befintliga allergisymtom och samtidigt eliminera exponering för dammkvalster. Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Cotton-kudde är gjord med allergivänlig vit dunfyllning och ett bekvämt, andningsbart lock som förhindrar dammkvalster, husdjursskador och andra allergener från att komma in och påverka din sömn.

Att köpa: 89 $; bedbathandbeyond.com .

Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Kudde Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Kudde Kredit: target.com

två Fjäder och dunkudde

Människor som längtar efter exceptionellt mjuka kuddar kommer att njuta av en god natts sömn på en som är fylld med fjädrar, dun eller en kombination av båda. Down är den mjukare, lättare fjädern som används som huvudfyllning, medan större fjädrar ger viss struktur. Prova Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Pillow, som har korsade sidor för att bibehålla kuddformen, ett quiltat bomullsöverdrag och en blandning av gåsfjäder och dun.

saker att prata om med din mamma

Att köpa: 2 för $ 43; target.com .

Brooklyn Sängkläder Talalay Latexkudde Brooklyn Sängkläder Talalay Latexkudde Upphovsman: brooklynbedding.com

3 Latexkudde

Latex är en föredragen typ av kuddmaterial för dem som söker stödjande, fast struktur. Själva materialet kommer från gummiträdet och är också allergivänligt. Brooklyn Bedding's Talalay Latex Pillow finns på både lågt och högt loft, beroende på dina behov. Om du är en sidosovare, kommer det höga loftet att passa dig bäst. De som sover på ryggen eller magen kommer sannolikt att få bättre sömn på ett lågt loft alternativ.

Att köpa: 89 $; brooklynbedding.com .

Perfect Cloud Double Airflow Memory Foam Kudde Perfect Cloud Double Airflow Memory Foam Kudde Upphovsman: perfectcloudmattress.com

4 Memory Foam Kudde

Om du föredrar fast stöd men inte vill offra för mycket mjukhet är minneskumkuddar något för dig. Denna typ av kudde överensstämmer med ditt huvud, nacke och axlar på ett sätt som försiktigt omsluter dig utan att känna dig för stel. Minneskum är särskilt bra för dem med nacke och axelspänning och smärta. Prova Perfect Cloud's Double Airflow Memory Foam Pillow, som är tillverkad av luftinfunderat minneskum som hjälper till att ventilera samtidigt som det ger stöd.

hur man stänger av Facebook Messenger-samtal på Android

Att köpa : $ 50, perfectcloudmattress.com .

Strimlad skumkudde från Brooklyn Bridge Strimlad skumkudde från Brooklyn Bridge Upphovsman: brooklynbedding.com

5 Strimlad skumkudde

En strimlad skumkudde är perfekt för dem som tycker att traditionella minneskumkuddar är för styva. De strimlade bitarna ger en mjukare övergripande effekt och låter dig också manipulera formen på själva kudden, samtidigt som du får stöd av skum. Denna strimlade skumkudde från Brooklyn Bridge är gjord med kylande gelinfunderat strimlat skum och ett fuktavvisande, antimikrobiellt skydd.

Att köpa: $ 44; brooklynbedding.com .

Tempur-Pedic kudde Tempur-Pedic kudde Upphovsman: tempurpedic.com

6 Tempur-Pedic kudde

Tempur-Pedic är faktiskt ett sängklädesmärke kontra en viss typ av kudde. Företaget är känt för sitt tempurmaterial (viskoelastiskt skum) och anses vara en pionjär i minnesskumvärlden. Var och en av kuddarna som säljs av Tempur-Pedic har kyltyg med fuktavvisande fibrer för att hålla dig sval hela natten, liksom märkets signatur tunga och fasta viskoelastiska minneskum. De är också utrustade med avtagbara skydd för enkel kuddrengöring .

är hälften och hälften och tung grädde samma

Att köpa: $ 84; amazon.com .

Åtgärd Cumulus Microbead Fiber Standard Kudde Åtgärd Cumulus Microbead Fiber Standard Kudde Upphovsman: wayfair.com

7 Microbead kudde

Microbead-kuddar är för dem som föredrar supermjuk dämpning. Som namnet betecknar är de fyllda med tusentals mjuka, små pärlor som lätt passar ditt huvud, nacke och axlar. De är också mycket andningsbara. Prova Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Pillow, en plyschkudde fylld med temperaturreglerande mikropärlor.

Att köpa: $ 32; wayfair.com .

Nest the Cool Pillow Nest the Cool Pillow Upphovsman: nestbedding.com

8 Kylkudde

Kylkuddar är utan tvekan en av de bästa uppfinningarna genom tiderna (du kan försöka slåss oss på den). De gör precis vad deras namn antyder, ibland via ett kylande gelmaterial och andra gånger med andningsväv som hjälper till att reglera kroppstemperaturen. Nest's The Cool Pillow kombinerar både teknik och strimlad gelskumfyllning som gör att kudden känns cool vid beröringen.

Att köpa: $ 129; nestbedding.com .

Huzi Infinity-kudde Huzi Infinity-kudde Upphovsman: amazon.com

9 Resekudde

Det kan kännas omöjligt att få lite koll på ett flygplan, buss eller lång biltur utan en praktisk resekudde. Resekuddar är ofta små i storlek (vissa är till och med uppblåsbara) eftersom de måste släpas runt, men de kan fortfarande ge välbehövlig komfort vid långa sträckor och röda ögon. Du ser ofta U-formade alternativ på flygplatsen, även om det finns ett antal resekuddar. Den unika Huzi Infinity-kudden sveper runt halsen på flera sätt så att du kan hitta din mest bekväma kudde och nackstöd.

Att köpa: $ 40; amazon.com .

Brookstones 4-i-1 sängkudde Brookstones 4-i-1 sängkudde Upphovsman: bedbathandbeyond.com

10 Kilkudde

Det kan se konstigt ut, men kilkudden är en hjälte för alla slags problem. Eftersom det lyfter ditt huvud (vissa gör det mer än andra) kan en kilkudde lindra snarkning, GERD, halsbränna, surt återflöde, sömnapné och erbjuda lägre ländryggsstöd när du sitter i sängen innan du lägger dig. Vissa kilkuddar är uppblåsbara, men de flesta är gjorda av skum för att ge komfort och struktur. Prova Brookstones 4-i-1 sängkilkudde, som låter dig justera höjden beroende på dina behov.

Att köpa: $ 99; bedbathandbeyond.com .

bäst no wire bh för stora bröst
Restorology 60-tums Graviditetskudde för hela kroppen Restorology 60-tums Graviditetskudde för hela kroppen Upphovsman: amazon.com

elva Graviditetskudde

Graviditetskuddar finns i olika former, storlekar och material, men de hjälper alla till att ge välbehövlig komfort under de annars obekväma nätterna under hela graviditeten. Restorology's 60-inch Full Body Gravidity Pillow är en C-formad kudde som är strategiskt utformad för att minska trycket på nedre delen av ryggen samtidigt som det ger utrymme för en växande bula.

Att köpa: $ 34; amazon.com .

Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body Kudde Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body Kudde Upphovsman: bedbathandbeyond.com

12 Kroppskudde

Om du inte är gravid men fortfarande söker efter en kudde som hjälper till att lindra spänningar i din kropp, är en kroppskudde i full längd vägen att gå. Dessa finns också i några olika former, men det vanligaste är en enkel rörformad design som är cirka fem meter lång. Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body Kudde är fylld med en blandning av dun och fjäder, insvept i ett 500-räknat vadderat bomullssatensöverdrag.

Att köpa: $ 60, bedbathandbeyond.com .