Det är inte alltid lätt att navigera hur man bäst stöttar någon som går igenom en svår tid. Du vill finnas där för dem (det är vad familj och vänner är till för), men du är inte riktigt säker på hur. För de flesta kan en enkel incheckning, oavsett om det är personligen eller via telefon, räcka långt när det gäller att låta dem veta att du bryr dig. Men om du bor längre bort eller vill skicka lite extra för att förgylla deras dag, har vi några bra idéer. Från värmande tofflor som erbjuder högsta komfort, till matleveranser som håller själen lugnad och kylskåpet fyllt, läs vidare för presentidéer som ger en boost av positivitet för en älskad som går igenom det just nu. Dessa kommer garanterat att lyfta humöret, oavsett om de upplever förlust, ett tufft uppbrott eller bara en dålig dag – särskilt under semesterperioden.

RELATERAD: 12 generösa presentidéer till en vän eller familjemedlem i karantän, sjuk eller skadad

relaterade saker

ett Glad i en miljon små sätt tacksamhetstidning

Skicka (eller åtminstone snabba) glada tankar med denna förtjusande gula tacksamhetsdagbok. Den är formaterad med hjälpsamma uppmaningar och organiserade avsnitt för att reflektera över dagen, sätta avsikter och konsekvent odla tacksamhet. Även om de kämpar kan de vända sig till den här anteckningsboken för att registrera tankar och hålla reda på små segrar på vägen till att må bättre.

två Warmies tofflor

Inspirera självvård med ett par lyxiga tofflor. Och det här är inte vilka gamla tofflor som helst: De kan värmas upp med en snabb nuke i mikrovågsugnen, kylas av i frysen, avge en avslappnande lavendeldoft och erbjuder komfort som inga hustofflor de någonsin ägt tidigare. Värmande tofflor fixar inte allt, men de kan säkert hjälpa dem att känna sig lite mysigare (och väldigt älskade).

3 ThoughtFulls 'You Matter' Pop-Open-kort

Påminn dem om hur mycket de är älskade och hur mycket de betyder. Hur? En låda med 30 ljusa kort, vart och ett med ett unikt, inspirerande citat på insidan för att öka deras självkänsla och höja humöret.

4 Guld mage e-presentkort

Om en nära och kära som är långt borta känner hemlängtan och nostalgisk, kan du inte gå fel och skicka en regional godbit, med tillstånd av Gold Belly. Med hundratals alternativ kan du skicka dem deras favoritpizza från Chicago, Ess-a-Bagel bagels från New York City, eller brisket (ja, brisket!) från deras favorit Texas BBQ joint. Är du osäker på vad de är sugna på? Skicka ett e-presentkort på deras sätt så att de kan bläddra i sina favoriter och beställa som de vill.

5 Happy Socks presentset

Sätt lite pepp i deras steg med några glada par strumpor från Happy Socks. Detta presentset innehåller fyra par bekväma bomullsstrumpor i en mängd färgglada mönster och ger en touch av glädje till deras dag. Det är en liten men meningsfull påminnelse om ditt orubbliga stöd – och att du tänker på dem.

hur man rengör kakelfoglinjer

6 LUSH Feeling Good Set

Hjälp dem kanalisera bra vibbar med detta ljusa och groovy 'Feeling Good'-badset från Lush. Den innehåller en badbomb, bubbelstång och skrubb för att tvätta bort bekymmer samtidigt som du får smidig hud och läppar.

7 Happy Head Massager

Ingenting känns riktigt så bra som en kvalitetshuvudmassage för att varva ner och lindra stress. Lyft upp humöret och lugna deras oro med gåvan av gratis huvudgnidningar de kan göra själva utan en dyr resa till salongen. Det är den perfekta självvårdande pick-me-up under tuffa dagar.

URPOWER eterisk oljespridare i Kredit: amazon.com

8 Diffusor för eterisk olja

Hjälp dem att utnyttja aromaterapins helande kraft med en genomtänkt spridare av eterisk olja. Den här lilla killen är enkel att installera och använda med bara vatten eller några droppar lugnande eteriska oljor för att skapa en spa-liknande oas hemma. Bonuspoäng om du också skickar dem en uppsättning eteriska oljor.

9 Gör en sak varje dag som centrerar dig Mindfulness Journal

Tanken på att utöva meditation eller mindfulness kan verka skrämmande – vilket är kontraproduktivt när du försöker hjälpa en vän att må bättre. Med denna centrerande dagbok kan de börja i det små och fokusera på att göra en sak mer medvetet varje dag, tills det blir en hälsosam vana.

10 Wolferman's Here if You Knead Me Gift Box

Låt frukosten vara en sak mindre de behöver oroa sig för under tuffa tider med en presentask från Wolferman's. Den här vänliga gesten av en gåva inkluderar ett paket med Wolfermans oemotståndliga engelska muffins och en burk söt jordgubbssylt – allt skickat i en låda där det står 'Here if You Knead Me'.

elva Jag är älskad halsband

Ett genomtänkt halsband som detta kommer att försäkra dem om att de aldrig är ensamma. Den här från Asha Blooms, rotad i hopp och återfödelse, har en lugnande rosékvarts omgiven av en ring av antingen guld eller silver som kan bäras från dag till dag som en symbol för positivitet och nystart.

12 UrbanStems Smällarbuketten

Återuppliva deras gnista med dessa vackra blommor från UrbanStems, som stoltserar med en sprängande bukett av rosor. Det här gillar vi också Sympati Peace Lily Plant som en mer traditionell förlängning av sympati för att erkänna någons bortgång.

13 Clara ljuset

Ge dem en gåva som fortsätter att ge, samtidigt som de stödjer småföretag och miljön, med ett litet parti, noll-avfallsljus från The Growing Candle. När vaxet har brunnit igenom kan din mottagare plantera fröna från motsvarande etikett i den handgjorda keramikkrukan för att ge sin egen miniträdgård med vilda blommor.

växter som inte behöver solljus

14 En sked med leveranskorg för komfortsoppa

Unna dem dagars värt själsvärmande soppa och rullar med en Thinking of You-presentkorg från Spoonful of Comfort. Detta paket innehåller en 64-ounce burk med läcker hemlagad soppa (välj från en mängd olika typer), sex läckra rullar och sex kakor. Det finns inget som en leverans av kycklingnudlar eller tomatbasilikasoppa inte kan fixa.

femton Sferra Celine Throw

Om du inte kan ge dem en fysisk kram, slå in dem i en chic och mysig filt. Vi älskar den subtila fiskbensväven på detta kast från Sferra. Den kommer också i sju färgalternativ för att bättre matcha deras nuvarande inredning.

16 Dylans Candy Bar BashCake

Tuff dag på kontoret? Bjud in dem att släppa lite stress med hjälp av en ätbar pinata. När de väl har hamrat igenom den här chokladcupcakeskupolen från Dylan's Candy Bar, hittar de en skattkammare av chokladkringlor som hjälper till att söta upp den kommande veckan.

17 Tipsy Scoop Fiesta Pack

Håll festen igång med detta 'fiestapaket' från Tipsy Scoop, som serverar fyra av märkets älskade spetsiga hopkok, inklusive Spiked Hazelnut Coffee-glass, Tequila Mexican Hot Chocolate-glass, Strawberry Sangria-sorbet och Mango Margarita-sorbet.

18 Doughp Bestseller Four-Pack

Om de inte är 21 än, välj en ätbar kakdeg från Doughp. Varumärket erbjuder tretton smaker att välja mellan, som var och en kan ätas som rå deg eller bakas till kakglädje - den perfekta pick-me-up för att få någon genom ett jobbigt uppbrott eller examensvecka.

RELATERAD: 9 genomtänkta vårdpaket som förgyller allas dag

• Hur mår du, Verkligen ? 14 personliga hälsofrågor att ställa dig själv regelbundet
• Om du vill stärka ditt immunförsvar, adoptera dessa 7 hälsosamma vanor just nu
• Journalföring är vetenskapligt kopplat till lycka – här är 5 enkla tips för att börja skriva mer
• 6 kreativa hobbyer som fungerar som stress-busters