Det finns mycket att bli glada över under höstsäsongen, men när vi går över till hösten och vädret förändras förändras också hur vår hud reagerar på de nya temperaturerna. Under sommaren finns det ofta mer luftfuktighet som hjälper fukten att stanna kvar i huden och skydda dess barriär, säger Nancy Samolitis, MD, styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare och medicinsk chef för ENKEL dermatologi + butik , i Beverly Hills, Kalifornien. Under de kallare månaderna blir luften torrare ute och inne med värmare. När huden börjar tappa fukt kan barriären störas och orsaka ökad känslighet, torrhet och irritation.

Så det är inte bara trendigt att ändra din hudvårdsrutin för hösten - det är avgörande för att upprätthålla en hälsosam, glad hud året runt. Här är några hudvårdsjusteringar du kan göra för att stärka mot de svalare temperaturerna och torrare luften, enligt experterna.

1. För superkänslig hud, hydrera med elastin, kollagen eller aloe

Ann Lee, en kosmetisk kemist och grundare av Dermaesthetics Beverly Hills , säger personer med känslig hud eller med tillstånd som psoriasis eller eksem, kan uppleva en brännande känsla eller känna sig alltför känsliga i några dagar (till och med veckor) under säsongsövergången. Det bästa du kan göra är att återfukta och täcka huden med eteriska oljor, serum och krämer, säger hon. Näring av din hud med elastin och kollagen för att underlätta återhämtningsprocessen. Täck din hud med kallbearbetad aloe och tjockare krämer när huden byggs upp och exfolierar.

2. Byt till en tjockare fuktkräm

På grund av miljöförändringar är det viktigt att byta till en tjockare fuktighetskräm före sängen, säger Julia Tzu, MD, en dubbelkortcertifierad hudläkare och grundaren och medicinsk chef för Wall Street Dermatology i New York City. Vi måste kompensera för förändringen genom att lägga till mer fukt i huden och hjälpa till att behålla den, säger hon.

Dr. Tzus favoritfuktighetskräm är Eau Thermale Avenes Tolerance Extreme Cream ($ 38, amazon.com ) eftersom det är återfuktande, icke irriterande och inte täppt till huden. Det är så rent som du kan få med en fuktkräm.

3. Använd en läppfuktighetskräm och tillsätt ögonkräm

Om dessa två saker inte redan var en del av din hudvårdsprogram , de borde vara under de kallare månaderna. Precis som du bör byta till en tjockare fuktighetskräm, fuktar dina läppar och huden runt dina ögon genom att lägga till dessa produkter. Vår hud gillar inte plötsliga övergångar, och genom att lägga till läpp och ögonkräm , det hjälper med denna övergång, säger Dr. Tzu. Hon tillägger att för läppar, något så enkelt som vaselin Petroleum Jelly ($ 6, amazon.com ) kommer att räcka.

4. Använd inte exfolianter och retinoider lika ofta

Minska användningen av exfoliants och retinoider - Anledningen till detta har återigen att göra med den torrare och kallare naturen, säger Dr. Tzu. Fuktighet och varma temperaturer buffrar vanligtvis de irriterande effekterna av aktuella retinoider och exfolierande ämnen, troligen på grund av ökad oljighet i huden, säger hon.

RELATERAD: Bakuchiol är det helt naturliga alternativet mot åldrande mot retinol

5. Fortsätt använda solskyddsmedel

Dr. Tzu säger att även om UV-strålningen är större under sommaren är den fortfarande närvarande under alla fyra årstiderna. Solskydd bör användas hela tiden eftersom det i allmänhet hjälper till att minska den inkommande UV-strålningen, säger hon. UV-strålning accelererar och ökar risken för hudcancer. Hon rekommenderar att du håller fast vid en daglig SPF 30 (minst).

RELATERAD: Ansikts solskyddsmedel som förändrade min hudvårdsrutin för gott

6. Lägg till C-vitamin i din behandling

C-vitamin arbetar dubbelt arbete under de kallare månaderna och hjälper till att bekämpa SPF-strålar som inte helt blockeras av din solskyddsmedel, säger Anne Chapas, MD, styrelsecertifierad hudläkare och grundaren och medicinsk chef för Union Square Laser Dermatology i New York City. Det jämnar också ut hudpigmentering, vilket hjälper till att öka kollagenproduktionen vilket resulterar i en ljusare hy.

7. Lägg till en luftfuktare i mixen

Tillsammans med din vanliga hudvårdsprogram föreslår hudläkare att du investerar i en luftfuktare under hösten och vintern för att öka hydrering hemma. Luftfuktare tillför fukt i luften och din hud gränsar ständigt med luften, säger Dr. Tzu. Ju mer fukt i luften, desto mer fukt delar den med din hud.

RELATERAD: 7 livslånga anti-åldrande trick som inte har något att göra med $ 800 ögonkräm