Gyllene majs och tofu curry

Betyg: Ej betygsatt

Denna läckra thaiinspirerade nudelrätt kommer ihop på bara en halvtimme.

Galleri

Gyllene majs och tofu curry Gyllene majs och tofu curry Kredit: Caitlin Bensel

Receptsammanfattningstest

hands-on: 30 minuter totalt: 30 minuter Portioner: 4 Näringsinformation Hoppa till recept

Risnudlar, möra tofukuber och rostade majskärnor ligger bredvid varandra i en rik, thaiinspirerad kokosnötscurrysås. Allmänt tillgänglig grön currypasta - en blandning av grön chili, örter, vitlök, ingefära och mer - utgör basen i buljongen, som du sedan spetsar med sojasås, farinsocker och limejuice för att avrunda smakerna. Om du har lite extra tid, fräs tofukuberna i en nonstick-panna med olja innan du rör ner i buljongen. P.S. Oroa dig inte om kokosblandningen delar sig. Det bör komma ihop igen när du lägger till tofun.

Ingredienser

Ingredienschecklista
  • 1 14-oz. pkg. extra fast tofu, avrunnen och skär i 1-in. bitar
  • 2 msk rapsolja
  • 2 koppar färska majskärnor (från 3 ax) eller otinad fryst majs (från 14,4 oz. pkg.)
  • 2 msk grön currypasta
  • 1 13,5 oz. kan kokosmjölk, väl skakad och omrörd
  • 1 ½ msk sojasås eller tamari
  • 1 msk ljust farinsocker
  • 1 ½ tsk färsk limejuice (från 1 lime), plus klyftor för servering
  • ¼ tesked kosher salt
  • ½ kopp hackade färska korianderblad, plus mer till servering
  • 18-oz. pkg. risnudlar, kokta

Vägbeskrivning

Instruktionschecklista
  • Steg 1

    Tryck fast tofukuber ordentligt mellan hushållspapper eller en ren diskhandduk för att absorbera vätska.

  • Steg 2

    Värm olja i en stor kastrull över medelhög. Tillsätt majs och koka, rör om ofta, tills det mjuknat, cirka 5 minuter. Tillsätt currypasta och koka under konstant omrörning i 1 minut. Rör i kokosmjölk och 1 dl vatten; låt bara koka upp över medelhög. Sänk omedelbart värmen till medel-låg och låt sjuda, rör om då och då, i 5 minuter.

  • Steg 3

    Tillsätt sojasås, socker, limejuice och salt, rör om för att kombinera. Tillsätt tofun och koka, rör försiktigt då och då, tills den är genomvärmd, 2 till 3 minuter. Ta av från värmen och rör ner koriander.

  • Steg 4

    Fördela curryblandningen och nudlarna mellan skålar. Toppa med mer koriander och servera med limeklyftor.

Näringsinnehåll

Per portion: 633 kalorier; fett 34g; natrium 633mg; kolhydrater 69g; kostfiber 4g; protein 18g; sockerarter 9 g; mättat fett 20g.