I den här artikeln

• Hur jag testade tjänsten
• Registrera dig för Factor
• Faktormeny
• Faktorleverans och förpackning
• Hur måltiderna smakade
• Faktor Måltider Pris
• Faktor kundtjänst
• Faktormåltider: My Take
• faktor vs. Solkorg
• Vem är det bra för?
• Vem är det inte bra för?

Om du inte har hört talas om Factor kan vi nästan garantera att du har stött på eller till och med provat dess moderbolag, HelloFresh . I november 2020 förvärvade ledaren för måltidspaket den Chicago-baserade startupen för att hjälpa den att växa och nå fler konsumenter. Jag provade Factor premade måltidsleveransservice i en vecka, och jag förstår exakt varför HelloFresh visste att den förtjänade mer uppmärksamhet.

Faktor (även känd som Factor75 och Factor_) är en måltidsleveranstjänst som har en stark tonvikt på hälsa och välbefinnande, som erbjuder en roterande meny av färska måltider med en enda portion utformade av registrerade dietister och tillagade av kulinariska experter. Faktormåltider är för personer med en aktiv livsstil, som följer specifika dieter och som vill ha perfekt portionerade färdiglagade måltider för en lätt tillgänglig under hektiska dagar. Och eftersom de kräver noll matlagningskunskaper, är de färdiga måltiderna också en gåva för dem som inte gillar att laga mat eller hellre vill lägga den extra tiden på saker som t.ex. att nå dina träningsmål eller organisera ditt hem . I grund och botten, om du vill att ditt kylskåp ska vara fyllt med hälsosamma, läckra måltider som tar två minuter att värma upp, är Factor den bästa förberedda måltidsleveranstjänsten för dig.

Bli Medlem nu: Från /vecka (använd den här länken för att spara på dina första tre veckor med Factor); factor75.com

Hur jag testade tjänsten

Factor erbjöd mig en veckas luncher, middagar, desserter och mellanmål. För att prova lite av allt valde jag måltider med olika proteiner, smaker och kostkrav från menyn. Min korta sammanfattning: Hälsosam tröstmat som är färdig att äta på två minuter. Visst, du kan vänta en minut tills det svalnar, men jag verkar alltid hoppa över det steget.

Jag har varit vegetarian och pescatarian tidigare, men nu skulle jag säga att jag följer en balanserad diet eller förhållandet 80:20. Hela livsmedel och rena måltider får mig att må bra, så jag siktar på att äta hälsosam mat för det mesta och 'ohälsosam' mat då och då.

Jag var oerhört glad över att lära mig att faktormåltider innehåller (för det mesta) ekologiska frukter och grönsaker samt animaliska proteiner som är gräsmatade, betesmarker och antibiotika- och hormonfria. Förrätterna överensstämmer med mina välmåendemål: Mata min kropp med bränsle (riktig mat!) för att förbättra min fysiska och mentala hälsa. Och låt oss bara säga att de blåser upp typiska recept för kyckling- och broccolimåltider ur vattnet - om du vet, du vet.

vad ska man få en kvinna på sin födelsedag

Mitt totala betyg för Faktor: 9,2/10

Fördelar:

• Noll-förberedda måltider klara på två minuter
• Levereras färskt inte frysta
• Alla måltider är icke-GMO och fria från konserveringsmedel
• Innovativa recept med enastående smak och smaksättning
• Mättande portioner för individuella portioner
• Hälsosamma tillägg, som keto-desserter och hälsojuicer
• Bra utbud av högprotein-, keto- och lågkolhydratmåltider
• Gratis frakt

Nackdelar:

• Inga matlagningslektioner eller receptkort för de som vill utveckla sina kunskaper
• Kan bli dyrare än att köpa mat
• Inte familjevänligt – endast måltider som serveras en gång
• Har inte så många växtbaserade måltidsalternativ

RELATERAD: Jag provade Sunbasket i 3 veckor—här är min detaljerade recension

Registrera dig för Factor: How It Works

Att registrera sig för Factor är en enkel process, och det finns några sätt att göra det. Du kan gå till factor75.com på din telefon eller dator, eller ladda ner Faktor app för ännu enklare navigering. Oavsett vilken väg du väljer är det samma procedur. Ange först bara din e-postadress och postnummer för att se korrekt pris- och fraktinformation. Välj sedan hur många måltider du vill inkludera i din veckobeställning – fyra, sex, åtta, 12 eller 18.

När du har valt din plan får du välja vilka måltider och tillägg du vill ha i din leverans. Du kan bläddra i hela faktormenyn eller använd filtren för att hitta måltider som uppfyller dina behov. Det finns bilder på varje matobjekt på menyn, så att du kan se hur det kommer att se ut när det är tillagat. Om du klickar på en bild kan du läsa beskrivningen, ingredienslistan och näringsinformationen för att säkerställa att du är medveten om allt som ingår i rätten. Frakt är gratis och tillgänglig överallt i USA förutom Alaska och Hawaii.

Bli Medlem nu: Från /vecka (använd den här länken för att spara på dina första tre veckor); factor75.com

Faktormeny: Främst lågkolhydrat-, proteinrika måltider

Factors meny är lätt att navigera och innehåller spännande kocklagade måltider. Matleveranstjänsten erbjuder inte specifika måltidsplaner, men du kan filtrera menyn att visa måltider som passar in i olika dietkategorier. Kategorierna inkluderar ketogen, paleo, högprotein, lågkalori, lågkolhydrat, mjölkfri, vegetarisk, kryddig och växtbaserad. Du kan hitta de flesta måltidsalternativen inom sektionerna ketogena, höga proteiner, lågkolhydrater och lågkalorier. Det finns inte många alternativ tillgängliga i mejerifria, vegetariska, växtbaserade och paleo-preferenser, och tyvärr kan du inte ändra måltiderna just nu. Helst kommer företaget att växa de mindre kategorierna när fler och fler människor eliminera animaliska proteiner i kosten .

Förutom färdiga måltider erbjuder Factor olika proteiner, snacks, desserter och smoothies som du kan lägga till din beställning. Allt görs i egen regi, så extramaterialet följer samma hälsosamma tillvägagångssätt som förrätterna. Tidigare menyfunktioner har inkluderat aptitretande föremål som citronblåbär keto cheesecake, choklad brownie keto shake och pannbränd lax.

Faktormåltiderna och tilläggen jag valde:

• Grön chilikyckling med vit ost
• Kryddig kalkon poblano skål
• Parmesanrisotto med italiensk korv och broccoli
• Grillad fläskkotlett med röd paprika blomkålsmos
• Jordnöts Buddha skål
• Räkor Alfredo med zucchininudlar
• Peruansk grillad kyckling
• Vitlöksört lax
• Smoothiesortspaket
• Kakao jordnötssmör ketotryffel

Faktorleverans och förpackning: Mestadels miljövänliga material

Faktor levererar på måndag, tisdag eller onsdag, beroende på var du bor. Jag fick min beställning på en onsdag eftermiddag i varma, fuktiga mellanvästern sommartemperaturer. Som tur är jobbar jag hemifrån, så jag tog med min låda in så fort den anlände till min dörr.

Lådan var massiv i storlek och ganska tung, men jag lyckades bära den till bordet utan problem. Efter att ha öppnat lådan var jag glad att se att det fanns gott om isolering och kalla gelförpackningar för att hålla maten fräsch. Jag kontrollerade beställningen, såg till att ingenting var förstört eller trasigt, tog en bild på min måltidssamling och förvarade de färska måltidssatserna i kylskåpet direkt. Tja, uppenbarligen provade jag en kakaojordnötssmörtryffel först.

De färska måltiderna är förpackade i BPA-fri CPET återvinningsbar plast, täckta med icke-återvinningsbar plastfilm och stoppade in i en återvinningsbar kartonghylsa. Hylsan är tydligt märkt med namnet på måltiden, mellanmålet eller efterrätten, och den innehåller även matlagningsinstruktioner (om tillämpligt), näringsinformation och en ingredienslista.

Faktor anstränger sig för att utöva hållbarhet med sina förpackningar och fraktsätt. Den stora kartongen är återvinningsbar: Bryt helt enkelt ner den i mindre bitar och släng den i din återvinningskärl eller ta den till en återvinningsanläggning i ditt område. Factor använder tre olika typer av isolering, inklusive laminerad, PET och bomull. Den laminerade isoleringen är återvinningsbar, medan de andra två ska slängas i papperskorgen. Gelförpackningarna är en bonus eftersom du kan återanvända dem för picknick , bakluckor och bilresor. Om du inte vill ha dem i frysen, dränera gelén i papperskorgen och gå till plasticfilmrecycling.com för att ta reda på var du kan återvinna plastfilmen. Ge de BPA-fria matbehållarna en ordentlig sköljning och återvinn kantstenen.

RELATERAD: 11 livsmedelsförvaringsbehållare i glas som garanterat håller luncher och matrester fräscha

Matlagningsfaktormåltider: Kunde inte vara enklare

Att laga mat är kul när jag har tid och en fullt skafferi och kylskåp . Men under hektiska tider på året hinner jag inte flagga recept, handla mat och piska ihop smaskiga kurser så mycket jag vill.

Bara för att jag inte har tid att laga mat betyder det dock inte att jag inte vill äta läckra måltider. Det var därför Factor kom in i mitt liv vid den perfekta tiden. Utöver hektiska sommarplaner har jag nyligen flyttade in i ett nytt hem och har varit fokuserade på husägaruppgifter. Att ha högkvalitativa måltider i mikrovågsugn redo att ätas på två minuter tog en märkbar tid av min tallrik för att få andra saker gjorda. Och som jag sa tidigare, jag är en hälsosam ätare och prioriterar att träna, så de färdiglagade måltiderna hjälpte mig att hålla koll på mina mål.

Varje måltid i min Factor-beställning krävde bara två minuter på hög i mikrovågsugnen. Innan du placerar en måltid i mikrovågsugnen måste du ta bort kartonghylsan och genomborra plastfilmen med en gaffel eller kniv. När de två minuterna är slut rekommenderar instruktionerna att låta rätten stå i några minuter för att svalna, men jag brukar gräva i direkt.

Om du hellre vill använda en vanlig ugn för att värma din måltid finns det instruktioner för den tillagningsmetoden också. Värm bara upp din ugn till 375 grader Fahrenheit, ta bort hylsan och plastfilmen och placera måltidsbrickan i ugnen på en plåt i cirka fem minuter. Oavsett vilket sätt du värmer upp din måltid är den klar att ätas på väldigt kort tid.

Du kan antingen njuta av maten direkt ur brickan eller överföra den till en tallrik för att förstärka dess estetiska tilltalande. Om jag hade bråttom åt jag det direkt från brickan. När jag ville att maten skulle svalna snabbare eller kombinera huvudrätt och tillbehör valde jag en skål eller tallrik.

Måltiderna var konsekventa i tillagningstid, smaksättning och tillfredsställelse. Jag behövde aldrig stoppa en måltid tillbaka i mikrovågsugnen efter att ha nått tvåminutersstrecket, lägga till ytterligare kryddor eller såser till mina måltider – vilket säger något eftersom jag är en stor krydda flicka – eller sträcker sig efter mellanmål efter att jag ätit klart.

Bli Medlem nu: Från /vecka (använd den här länken för att spara på dina första tre veckor); factor75.com

Faktoringredienser och inköp: Hållbara gårdar

Factor samarbetar med ett fåtal utvalda ekologiska gårdar som använder hållbara jordbruksmetoder, och majoriteten av ingredienserna kommer från USA. Laxen kommer från Kanada, vissa köttstycken kommer från Australien, och utvalda produkter kommer från Centralamerika och Sydamerika . Laxen är BAP-certifierad , vilket innebär att den följer The Global Aquaculture Alliance's Best Aquaculture Practices, och räkan är vildfångad.

'Vi är väldigt strikta när det gäller vad vi lägger i våra måltider, och våra kockar använder bara de färskaste råvarorna av högsta kvalitet som finns tillgängliga', säger Kara Kash, RD, LDN, på Factor . 'Varje måltid är fri från gluten, hormoner, GMO, antibiotika och konstgjorda konserveringsmedel. Vi använder betesfläsk, antibiotikafritt fjäderfä, gräsmatat kött och ekologiska produkter när det finns tillgängligt.' Hon tillägger också att Factor använder en blast-kylningsmetod för att behålla näring istället för att tillsätta konserveringsmedel.

Factor Meals Smak och kvalitet: Beröm- och crave-värdig

Jag kommer direkt ut och säger det: Jag hade definitivt mina reservationer när jag hörde att Factor-måltiderna kunde användas i mikrovågsugn. Jag föreställde mig automatiskt de hårda, intetsägande och salta frysta måltiderna jag hade ätit tidigare. Till mitt försvar var detta under min tidiga collegetid när jag inte hade tid eller pengar ... eller höga krav på min matkvalitet. Snabbspola fram till min första tugga av en faktormåltid – um, ja, vi har inte att göra med billiga frysbrända förrätter längre. Det här är riktiga, fräscha måltider av hög kvalitet. Ärligt talat så älskade jag (och är nu sugen på) nästan varenda recept jag provade.

Jag kan inte välja bara en faktormåltid att lyfta fram, så här är mina tre bästa favoriter: grillad fläskkotlett med röd paprika blomkålsmos, räkor Alfredo med zucchininudlar och grön chilekyckling med queso blanco. Åh, och efterrätten jag inte kunde ta mig igenom den här recensionen utan att berätta om: Kakaojordnötssmör ketotryffel – ja, de är lika läckra som de låter. Minsta favoriter? Smoothiesortspaketet och parmesanrisotton med italiensk korv och broccoli.

Grillad fläskkotlett med röd paprika blomkålsmos: Denna dynamiska duo är vad drömmar är gjorda av. När jag märkte att fläsket hade riktiga grillmärken visste jag att den här rätten skulle vara en av mina favoriter. Den smaklåsande searn tog det underskattade proteinet till nästa nivå. Lika tillfredsställande är blomkålsröran av röd paprika så god att du aldrig skulle gissa att du åt en hälsosam dos grönsaker. Och det slutar inte där: Måltiden kom med en sida av gröna bönor toppad med svampgräddsås som var extremt välsmakande och fräsch.

Räkor Alfredo med zucchininudlar: Skaldjur är min grej, speciellt räkor. Jag älskar, älskar, älskar det. Jag köper det inte ofta i mataffären eftersom det kan vara på den dyrare sidan, så jag var glad över att lägga till denna måltid till min beställning. Det gjorde ingen besviken. Den vildfångade räkan Alfredo med nudlar kom med broccolibuktor, så jag kombinerade allt i en skål för en speciell torsdagskväll.

Grön chilikyckling med vit ost: Samma historia som det grillade fläsket. Du kan bara inte slå smaken av stekt kött. Osäker på hur grillad kyckling smakar så här gott efter att ha värmts upp i mikrovågsugn, men stöder faktor för att ha gett oss denna läckerhet. Men huvudhändelsen för denna maträtt var den husgjorda queso-såsen som innehöll grön chili och poblano-peppar. Denna måltid kom också med en sida av mexikanskt-inspirerat blomkålsris, så jag såg till att fördela queso jämnt mellan kyckling och ris. Så läckert.

Kakao jordnötssmör ketotryffel: I grund och botten kakaodammade cheesecake bites. Oavsett vilken dessert Factor erbjuder, lägg till den i din beställning. Företaget vet hur man får hälsosamma sötsaker att smaka misstänkt gott. Tips: Om du bor med en partner eller barn, låt dem inte veta hur bra de är. Min försvann snabbt.

Parmesanrisotto med italiensk korv och broccoli: Jag älskade smaken av den välsmakande parmesanrisotton och rostad broccoli, men jag var inte ett fan av den italienska korven och pärllöken. Jag hade en tugga italiensk korv som var ganska fet, så jag plockade runt den efter det. Och jag brukar inte vara en tönt med lök, men pärllöken var lite för mycket och typ slumpmässigt i just den här rätten.

Smoothiesortspaket: Jag borde ha läst ingredienslistan innan jag lade till detta smoothiepaket i min försändelse. Jag föreställde mig mer av en yoghurtsmoothie, men dessa är gjorda med kokosmjölk och kokosvatten så de var väldigt, ja, kokosnötiga. Inte för mig.

Vid första anblicken var jag inte säker på om engångsmåltiderna skulle fylla mig. Men efter att ha provat alla åtta måltiderna kan jag säga att portionsstorlekarna är så tillfredsställande. Måltiderna är vanligtvis mellan 500 och 800 kalorier, vilket är perfekt för min aktiva livsstil. Det är tråkigt att det inte ingår receptkort eftersom jag skulle älska att försöka återskapa några av rätterna på egen hand. Jag ska fortfarande ge dem mitt bästa.

Faktormåltider Pris: Vad du kan förvänta dig

Som de flesta måltidsleveranstjänster är det största paketet det bästa värdet. 12- eller 18-packen är ett bra alternativ för par och individer som vill njuta Faktormåltider varje dag i veckan. Den bästa delen? Frakt är alltid gratis.

• Fyra måltider per vecka kostar /portion
• Sex måltider per vecka kostar 12,83 USD/portion
• Åtta måltider per vecka kostar 12,38 USD/portion
• 12 måltider per vecka kostar 11,50 USD/portion
• 18 måltider per vecka kostar 11 USD/portion

Ringer alla förstagångsprenumeranter! Det finns ingen anledning att betala fullt pris eftersom Factor erbjuder 90 USD rabatt på dina tre första beställningar. Gå in på hemsidan så gäller rabatten automatiskt i kassan.

Bli Medlem nu: Från /vecka (använd den här länken för att spara på dina första tre veckor); factor75.com

Faktor kundservice: Mycket professionell

Har du en fråga, ett klagomål eller ett problem? Det finns några sätt att nå Factors kundtjänstrepresentanter: Du kan mejla help@factor75.com , ring eller sms:a (888) 573-5727 , eller använd livechattfunktionen på företagets hemsida . Vid tveksamhet, kontrollera Factor FAQ-sida – Oddsen är att din fråga redan har besvarats.

Många kunder har skrivit positiva recensioner om Factors kundtjänst och sagt att den är 'mycket professionell', 'lika god som maten' och 'de BÄSTA förebilderna för alla företag.'

'Kundservicen är enastående' sa en Factor-abonnent . 'Jag hade en skadad container i en försändelse, och de tog hand om min oro direkt. Och när de inte kunde leverera en vecka, på grund av dåligt väder, var de i kontakt och inte bara återbetalade veckans måltider utan gav mig också en kredit för nästa veckas måltider.'

De goda nyheterna: Det är extremt enkelt att göra ändringar i din försändelse. De dåliga nyheterna: Faktor kan inte ändra eller avbryta en beställning som redan har behandlats. Det viktigaste att notera är att alla justeringar för din nästa beställning måste göras senast på onsdag kl. 21:59. PT. För att hoppa över en beställning från ditt skrivbord, logga helt enkelt in på ditt konto, leta reda på veckan du behöver hoppa över och klicka på 'Hoppa över' bredvid redigera-knappen. Logga in på ditt konto i appen, välj veckan och klicka på 'Hoppa över'. Du kan hoppa över leveranser upp till sex veckor i förväg.

Om du behöver ändra din e-postadress eller leveransadress eller stänga av prenumerationsfunktionen, logga in på ditt konto och gör ändringar i 'Kontoinställningar'.

Faktorrecensioner: Positivt

Kunder ger Factor ett betyg på 4,4 stjärnor, enligt Trustpilot . För att bryta ner det säger 65 procent att det är utmärkt, 21 procent säger att det är bra, 8 procent säger att det är dåligt och 4 procent säger att det är dåligt. Factor har svarat på 83 procent av negativa recensioner, och företaget svarar vanligtvis inom 24 timmar eller mindre.

'Jag lagar mycket och lagar hälsosamma måltider nästan varje dag och letade efter några hälsosamma färdiglagade måltider för att ge mig själv en paus. Dessutom ville jag att det skulle vara portionskontrollerat eftersom jag tenderar att äta mer av den hälsosamma maten jag lagar än jag borde,' sa en femstjärnig recensent . 'Faktormåltider gör ingen besviken. Det har gett mig mer tid att göra andra saker än att laga mat och städa. Jag kan inte säga tillräckligt bra saker om Factor!'

'Läcker men i den högre änden,' sa en fyrstjärnig recensent . 'För mig är det helt värt det eftersom jag är hemsk med att äta hälsosamt, och detta garanterar att jag har färdig mat och gör bättre val. Fortfarande billigare än att slänga bortkastade matvaror.'

Faktormåltider: My Take

Fördelarna med Factor överväger nackdelarna. Att få hälsosamma måltider levererade till min dörr eliminerar majoriteten av mina matinköp och tid som ägnas åt att förbereda vardagsluncher. De färdiglagade måltiderna är inte bara fyllda med näringsämnen, utan de är också läckra, mättande och otroligt lätta att tillaga. Dessutom betyder färdiglagade måltider med en servering noll matsvinn .

Skulle jag köpa Factor igen? Absolut. Även om jag tycker om att laga middag, är faktormåltider den bästa lösningen för snabba men ändå kvalitativa arbetsluncher och hektiska veckokvällar.

faktor vs. Solkorg

Efter att ha försökt Solkorg och faktor rygg mot rygg, det är svårt för mig att säga att det ena är bättre än det andra. Jag gav Sunbasket ett något högre betyg på grund av dess måltidsvariation och kostanpassning. Men de båda överträffade mina förväntningar när det gäller enkel förberedelse, smak, kvalitet på ingredienser, näring och portionsstorlek. Om du diskuterar mellan de två, beror det verkligen på hur mycket tid du har att laga mat, antalet portioner du behöver och specifika kostpreferenser. Sunbasket erbjuder fler måltidsplaner och modifieringar för att möta behoven hos diabetiker, hemkockar och familjer, medan Factor är utmärkt för fitnessinriktade individer som vill konsumera högprotein- och lågkolhydratmåltider inom sina späckade scheman.

Vem är den här tjänsten bra för?

Factor är idealisk för individer eller par som vill äta hälsosamt men som inte nödvändigtvis har tid eller matlagningskunskaper för att göra det. Det är en utmärkt måltidsleveranstjänst för lågkolhydrat-, keto- och proteinätare. Oavsett om du är en fitnessentusiast eller vill börja din hälsoresa, är Factor för dig.

Vem är det inte bra för?

Jag skulle inte rekommendera Factor för människor som gillar att laga sin egen mat, växtbaserade ätare , budgetmedvetna människor och familjer.

Min testmetod:

Min totala ranking för Factor var 9,2/10 efter att ha utvärderat prissättning, kvalitet på ingredienser, enkel förberedelse, hållbarhet och mer. Jag tog hänsyn till var och en av faktorerna nedan för att komma fram till en viktad poäng av 10.

Anmäl dig nu: Från /vecka (använd den här länken för att spara på dina första tre veckor); factor75.com