Nu när allt bokstavligen avbryts - din bokklubb, dina konsertbiljetter, vårresa - kan du uppleva lite hyttfeber. Men även om du sitter fast inomhus social distansering, det finns fortfarande många sätt att bli kreativa och hålla kontakten med de människor du älskar - utan att riskera att sprida (eller utveckla) koronavirus. Och riktigt enkla bosättningsexperter Catherine Newman säger att det är absolut nödvändigt att lägga ansträngningen. 'Jag tror att om vi är friska bör vi (om vi kan) försöka kommunicera så mycket glädje och generositet och optimism som möjligt' ', råder hon.

Leta efter säkra sätt att ansluta personligen.

Lekdatum och fester är definitivt ute, men det kan finnas några sätt att fortfarande kontakta vänner säkert. När vädret blir varmare kanske du kan vara ute i din trädgård och chatta med din granne i deras bakgård - så länge du håller ett säkert avstånd. (Om du gör det medan du båda njuter av aptitretare är det praktiskt taget en fest.) Eller följ ledningen för folket i Italien och planera en stadsdel över serenaden från fönstren och lägg upp den på appar som NextDoor eller gruppchatten för att få alla in på det roliga. Newman rekommenderar att du vinkar (långt ifrån) till alla du passerar på gatan när du går ut och går. 'Vi gör ett stort försök att gå upp och ner på gatan och vinka och skrika hej till de människor vi ser i deras uppfart eller på deras främre trappsteg', säger Newman. 'Vi levererar måltider, som folk kan mikrovågsugn för att vara säkra, och vi har varit i aktiv kontakt med våra grannar som bor ensamma och har funderat på vad de behöver och hur vi kan hjälpa. Det är mycket lugnande, bara de mest grundläggande mänskliga förbindelserna mellan hälsningar och incheckning. '

Hitta en bra plattform för videochatt.

Skönheten i all den fantastiska tekniken vi har till vårt förfogande är att vi fortfarande kan 'besöka' varandra under karantänen - och du har gott om alternativ att välja mellan. (Se bara till att du följer alla oskrivna regler för sociala medier när du gör det!)

För Apple-fans fungerar FaceTime bra (och rymmer upp till 32 personer, om du verkligen vill få en publik att gå). Men om du har en Android / Apple-delning i gruppen, leta efter plattformsalternativ. Zoom rymmer 100 personer om du verkligen vill kasta en rager och det är gratis för möten upp till 40 minuter långa. (Om någon vill springa efter en plan kan du ha en 24-timmarsfest för 14,99 USD / månad.) Google har Duo , dess version för grupper om åtta, eller Hangouts , som tillåter 25 på ett videosamtal, eller 150 deltagare via textchatt. Facebook Messenger videochattar låter dig se upp till sex personer - men inkluderar mer än 50 totalt. Husparty låter dig ha upp till åtta personer i en fest. Och Skype samtal kan hantera 50 personer.

Naturligtvis kan en bra konversation vara nästan omöjlig att ha med en grupp på 50, så håll dig till små grupper (högst åtta) för att låta konversationen flöda.

Storleka upp din skärm.

Telefoner är trevliga och bärbara om du planerar att vara aktiv under ett videosamtal och behöver din teknik för att följa dig. Vissa videochattenheter, t.ex. Facebook-portal och den Google Nest Hub Max , har kameror som växlar för att följa dig när du rör dig.

Större skärmar (bärbara datorer, stationära datorer, TV-apparater eller surfplattor) gör att du kan se vad som händer bättre - särskilt viktigt om du har fem eller sex olika personer du ansluter till online.

Ta med lite glädje.

Leta efter sätt att koppla ihop den spridande lycka. Newmans mor har skickat bilder av blommande träd (ett tecken på hopp) - och en vän har lagt ut 20-sekunders utdrag av roliga låtar för att uppmuntra bättre handtvätt . Och vem älskar inte en daglig dos av hund-, katt- eller bebis-adorableness - så fortsätt och filma eller ta en bild av deras bedrifter, om du har turen att ha en hemma.

Blanda det.

Självklart är det viktigt att checka in på dina grannar (och du kan behöva masskälla en kopp socker eller hjälpa till att få dina barn redo för online-lärande), men denna karantänavbrott kan vara den perfekta tiden att återansluta till avlägsna människor som du ser sällan utanför sociala medier. Så samla en grupp av dina kollegor, dina kusiner, dina tidigare brudtärnor och återanslut. Kanske kan de erbjuda dig en rundtur i det nya (ish) huset som du inte har kunnat besöka, eller så kan du helt enkelt spendera tiden på att påminna om och planera en personlig träff för en gång koronaviruskrisen har gått.

Gör det roligt.

Ställ in ett tema för ditt virtuella möte. På Flashback Friday får alla bryta ut den äldsta ensemblen i sin garderob, eller sätta upp en Talent Show-tisdag, där alla delar sina passioner med gruppen - oavsett om din yogalovande kollega leder dig genom hennes favoritflöde, delar din BFF hennes hemligheter för att göra makaroner, eller om din systerdotter går igenom det senaste inom TikTok-koreografi eller spelar fiolssolo som hon har arbetat med. Vissa appar, som Houseparty, gör att du kan spela spel online tillsammans - eller så kan du bryta ut ett trivia-spel och vara värd för din egen Trivia Night.

Ge dina äldre nära och kära lite extra kärlek.

Coronavirus är särskilt farligt för personer över 60, vilket gör att dina äldre människor är mindre benägna att komma ut och troligen mer i behov av lite umgänge. Amazons Echo Show är särskilt lätt att ställa in och låter dem helt enkelt be Alexa att ringa ett videosamtal. Om du är kapabel och inte sjuk är det en bra idé att erbjuda dig att göra ärenden för att plocka upp mediciner och mat medan de isolerar. Du kan bara lämna allt på verandan för dem, och överväga att använda handskar och torka av förpackningarna med desinfektionsmedelstorkar för att minimera risken för att förmedla viruset.

Glöm inte dina vänner som är i karantän solo.

Du kanske har fullt hus, men du har sannolikt vänner och familjemedlemmar som kanske rider på detta på egen hand. Kolla in dem dagligen via text- eller videomeddelanden för att se till att de mår bra och se om de vill ha ett litet virtuellt företag.

Förbättra din kvalitetstid.

Bara för att du sitter fast hemma betyder inte att din bokklubb fortfarande inte kan chatta om den senaste läsningen (kanske en av våra favoriter från 2020 passar räkningen) - eller välj en bra film eller TV-show (du kan hitta äldre klickar på IMDB TV gratis om någon från din grupp inte har tillgång till Netflix, Disney +, Prime eller Hulu) och diskutera dess fördelar. Tips: Om du ansluter via Netflix Party Google Chrome-tillägg , kan du synkronisera början på en Netflix-film eller valfri serie, så att du alla kan titta på din favoritfilm tillsammans (bara bryta ut popcorn!). Om dina vänner älskar att laga mat, välj ett recept som ni alla kommer att prova (som några av dessa recept som använder pantryklammer ), och du kan chatta medan du äter. Du kanske inte kan krama din kompis - och din risotto kanske inte riktigt mäter med vad din vän producerade - men det är det bästa sättet att fortfarande vara nära i dessa utmanande tider.