Du träffar din läkare minst en gång om året, ta din bil till mekanikern, ställ in en påminnelse om att vårrena huset. Så varför inte ge din ekonomiska hälsa samma årliga uppmärksamhet? Att gräva igenom dina siffror är inte en övning i bedömning - det är ett sätt att se till att det inte finns några överraskningar och att sätta intentioner för framtiden, säger Manisha Thakor, grundare av MoneyZen Financial Education i Portland, Oregon, och medförfattare till Bli ekonomiskt naken . Så här bedömer du din ekonomiska situation så att du kan se vilka områden som är starka - och vilka som kan behöva lite TLC.

RELATERAD: Håller du för mycket pengar på banken? Så här berättar du

relaterade saker

1 Nettovärde

Vet antalet: Nettovärdet är värdet på alla tillgångar minus summan av alla skulder. Eller uttryckt, det är vad du äger minus vad du är skyldig. Det ger dig en omedelbar känsla av om pengarna som kommer in översätts till rikedom du kan använda senare, säger Thakor. Räkna upp dina tillgångar först: Hur mycket har du på dina bankkonton? Vad är det nuvarande saldot på dina pensions- och investeringsportföljer? Hur mycket skulle ditt hem hämta om du släppte det på marknaden imorgon? Äger du något annat - en båt, ett fritidshus, en uppsättning Fabergé-ägg - värt att inkludera? Räkna sedan upp de saker du är skyldig, som din inteckning, studielån, kreditkortsskulder och autolån. Den första summan minus den andra är lika med din nettovärde.

hur mycket kostar den dagliga skörden

Vad göra här näst: Du letar efter två saker med nettovärde: att det inte är negativt och att det trender uppåt, säger Thakor. Om du aldrig har beräknat din nettovärde tidigare, tänk på detta som ditt riktmärke. Rikedom behöver inte växa i en helt rak linje - kanske ett år sjunker fastighetsmarknaden eller din aktieportfölj snubblar - men du vill göra allt du kan för att knuffa detta nummer högre. Naturligtvis, om din lön och dina utgifter är i låst steg, kan din nettovärde inte öka mycket. För att få saker att växa kan du antingen få mer pengar (landa en gigantisk vindfall, beordra en löneförhöjning, starta en sidokast) eller hålla kvar mer av vad du gör (genom besparingar eller investeringar). Eller - helst - gör båda!

två Ta hem lön

Vet ditt nummer: Du känner till din lön, men hur mycket tar du faktiskt hem? Människor är inte intima med det numret och tenderar att överskatta hur mycket de tjänar efter skatt, säger Rachel Rabinovich, chef för ekonomisk planering vid Society of Grownups, en finansutbildningsgrupp i Brookline, Massachusetts. Titta på din lönebesked och notera frekvensen. Två veckor innebär att du får 26 kontroller per år; månadsvis betyder bara 24.

Vad göra här näst: Nu när du vet hur mycket du tar hem, se till att du använder pengarna för att stödja dina mål. Thakor är ett fan av 50-30-20-regeln: Halva din hemlön ska gå mot behov, 30 procent mot vill och 20 procent mot besparingar och återbetalning av skulder. De flesta människor är långt under med besparingar och långt över med behov, säger hon, så kom inte i panik om din budget verkar fel. Men alla framsteg du kan göra är värt det.

3 Kreditpoäng

Vet ditt nummer: Tre huvudkreditbyråer - Experian, TransUnion och Equifax - underhåller din historia, som finansanalysföretag som FICO och Vantage använder för att knäcka din poäng. Få din poäng genom Experian på freecreditscore.com eller Discover.com (även om du inte är Discover-kortinnehavare).

Vad göra här näst: Gå till årligkreditrapport.com för gratis kreditrapporter från alla tre byråerna. Du hittar information om allt som kan dra ner din poäng. Kontrollera efter fel - enligt Federal Trade Commission innehåller en av fem omtvistade rapporter en, och medan de flesta är mindre flubs (som felaktiga adresser) är 20 procent av de identifierade felen tillräckligt stora för att höja en poäng när de har rättats till. Om din rapport är felfri, vet du att de säkraste sätten att böja din poäng är att betala räkningar i tid och minska din skuld.

4 Låneränta

Vet ditt nummer: Om du köpte ditt hem med en hypotekslån med justerbar ränta kommer räntan att ändras årligen efter den ursprungliga fastställda perioden på tre, fem eller sju år. Oavsett om det hoppar eller faller är det utanför din kontroll, men du vill vara beredd om du stirrar ner på en ökning. Se till att din ränta är konkurrenskraftig, även om du har en fast ränta, säger Thakor.

hur lång tid tar fisken att tina

Vad göra här näst: Refinansiering handlar om att köra siffrorna för att ta reda på om de månatliga besparingarna på en lägre inteckning är värda pappers- och låneavgifterna. Bankrate erbjuder en omfattande online-kalkylator. Om refinansiering verkar vara ekonomiskt meningsfullt, prata med din hypotekslångivare eller jämföra erbjudanden från stötfångargrödan på onlinesidor ( Legend , Bättre inteckning , SoFi och Påskynda ).

RELATERAD: Hur du betalar ditt inteckning tidigt

5 Besparingar

Vet ditt nummer: Dina besparingar bör efterlikna dina ekonomiska mål, både på kort och lång sikt. För att se om det är sant, kontrollera saldona på din akutfond och pensionsportfölj.

Vad göra här näst: Beroende på din ekonomiska situation är tre till sex månaders levnadskostnader målet för besparingar på regniga dagar, men det beloppet kan verka högt för de flesta, säger Rabinovich. För att röra dig mot det, räkna inte omhandlingsbara utgifter. (Lån, livsmedel, försäkringar? Ja. Kläder, resor, underhållning? Nej.) Det talet återspeglar dina livsviktiga levnadskostnader, och att socka bort till och med en månads värde kommer att ge sinnesfrid. När det gäller pension är det perfekt att spara 15 procent av din lön. Om du inte är där kan du överväga att stöta ditt bidrag med bara 1 procent. Det kommer inte att kännas så mycket nu, men det kommer att lägga sig senare.

RELATERAD: Så du har din akutfond - Här är vad du behöver göra nästa

6 Kreditkortsräntor

Vet ditt nummer: Det genomsnittliga amerikanska hushållet med kreditkortsskulder har en balans på 16 748 dollar per NerdWallets senaste årliga undersökning. Gör en inventering av dina IOU: Logga in på varje kreditföretagssida och rangordna dina räntor från högsta till lägsta.

vad man ska ersätta tung grädde

Vad göra här näst: Ekonomiproffs kan hänga ihop om när och om det är vettigt att betala dina hypotekslån eller studielån tidigt, men nästan alla är överens om att kreditkortsskuld är en prioriterad typ av hår. Gör åtminstone de minsta betalningarna på alla dina konton och kasta extra pengar mot kortet med den brantaste räntan. När kortet är avbetalt, fokusera på den näst högsta räntan. Och så fort du äntligen är skuldfri, flytta det månatliga utlägget till besparingar, säger Thakor. Du kommer inte att känna skillnad i din budget, men du kommer att känna det i din nettovärde.