Elegance Blossom

En ny studie från Duke University som föreslår att människor ser på kreativt tänkande som en färdighet som är vanligare bland män än kvinnor.

Vetenskapen säger att du känner dig ledsen försvagar din förmåga att urskilja färg.

Vad. Var. Det där? En Harris-undersökning från 2013 visade att 42 procent av amerikanerna tror på spöken. Matthew Hutson, författaren till The 7 Laws of Magical Thinking, belyser anledningarna till att vi är så förtrollade.

Psykologer och livcoacher rekommenderar sina små små men effektiva hälsovanor och hur man kan integrera dem i ditt galna schema.

Det använder lysande de värdefulla sekunder du bara väntar på saker.

Att veta hur man mediterar på jobbet kan göra dig mindre stressad, mer lugn och mer på toppen av ditt spel.

Vad vi alla kan lära av historiens största Oscar-flub.

Verilux Happy Light Lucent Therapy Lamp efterliknar naturligt solsken och har ökat mitt humör, sömn och mitt allmänna välbefinnande när jag har fastnat inomhus. Du kan få det på Bed Bath and Beyond för 45 USD.

Dessa humörstimulerande tips hjälper dig att vända ett dåligt humör och vara lyckligare på jobbet, även när ditt jobb känns särskilt stressigt.

Varför dras vi till små barn, miniatyrföremål och babydjur? Det finns flera vetenskapliga skäl - och det börjar med söthetens psykologi.

Psykolog- och psykisk hälsoexperter erbjuder uppnåbara strategier för att öka och upprätthålla din mentala hälsa under det nya året och därefter.

Dålig ångest kan göra att det känns omöjligt att vara ditt bästa jag på jobbet. Här är några av de största sätten ångest kan påverka prestanda och sinnesstämning i en professionell miljö - och hur man arbetar igenom det.

Din kollega kan driva dig uppför väggen, men du har bestämt att du inte längre kommer att höja sitt bete. Prova dessa tips för att förbättra ditt förhållande till henne - och alla andra som trycker på dina knappar.

Demens tog mamman hon hade känt. Men, skriver Janet Fitch, medförde det också oväntad ömhet i deras trasiga förhållande.

Forskare upptäcker att deltagarna var nästan helt olika 63 år senare.

Du behöver inte gå för långt (eller spendera ett enda öre) för att få lite välbehövlig tillfredsställelse i ditt liv just nu när vi förbereder oss för de kalla kalla månaderna. Prova bara en av dessa upplyftande strategier för att hjälpa dig att slappna av, varva ner och hitta lite glädje just nu.

Om du vill uppfostra ett snällt, självmedvetet och motståndskraftigt barn är det ett bra ställe att börja uppmuntra dem att öva medvetenhet. Det finns en oändlig uppsättning roliga, tillgängliga och helt organiska sätt, både formella och informella, för att föra uppmärksamhet i ditt barns (och hela familjen) dagliga rutin.

Det krävs ingen pandemi för att känna sig isolerad, men det är en vanligare fråga än någonsin. Hälsoexperter berättar om hur man kan hjälpa till med ensamhet och öka lycka under tider av isolering och ensamhet.

Korta tupplurar kan vara effektiva för att minska frustration och impulsivitet, samt motverka negativa känslomässiga reaktioner.

Fysisk aktivitet och träning är bra för våra hjärnor - och tydligen är det också med att göra fysiskt aktiva hushållssysslor, konstaterar forskningen. En studie fann positiva samband mellan hushållsarbete och hälsosam hjärnfråga.